2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
افزایش نمک در بدن محتوای هورمون استرس را کاهش می دهد و سطح اکسی توسین را افزایش می دهد - هورمون مرتبط با احساس عشق ، ایجاد روابط اجتماعی و احساساتی که کودکان و والدین نسبت به یکدیگر احساس می کنند.
بنابراین جای تعجب نیست که افرادی که استرس دارند اغلب با خوردن انواع چیپس یا سیب زمینی سرخ کرده تسکین پیدا می کنند. اکسی توسین برای بدن جذاب است و بنابراین میزان استرس را تنظیم می کند.
به افزایش نمک در خون هیپرناترمی گفته می شود - زیرا سدیم عنصر اصلی فرمول نمک است. با حفره داخلی ، بدن بعد از استرس سریعتر بهبود می یابد.
وقتی نیاز به کاهش استرس وجود دارد اکسی توسین بسیار مهم است. در سطح بالایی از هورمون عشق ، فرد احساس اضطراب از تعاملات اجتماعی ندارد.
عملکرد اکسی توسین بسیار پیچیده است و این هورمون همیشه قادر به ایجاد احساس عشق یا اعتماد نیست ، اما یکی از شرکت کنندگان اصلی در شکل گیری این احساسات است.
اکثر مردم روابط اجتماعی خود را روی میز برقرار و حفظ می کنند. الکل به شرطی که مقادیر وسوسه انگیزی داشته باشد ، اثر آرام بخشی دارد و از تماس ها پشتیبانی می کند.
اما نباید پیش غذاها را نیز دست کم گرفت. مصرف پیش غذاهای شور میزان نمک در بدن را افزایش می دهد و این به فرد کمک می کند تا آرام شود و استرس را از بین ببرد. بنابراین ، هرچه فرد نمک بیشتری مصرف کند ، بیشتر مجذوب ارتباطات اجتماعی می شود.
هنگام مصرف محصولات با نمک بیشتر ، اصطلاحاً "اثر آبیاری" مشاهده می شود. وقتی فرد احساس تشنگی می کند ، باید بر برخی از ترس ها و اضطراب های مرتبط با منبع مشترک آب غلبه کند.
این امر منجر به اعتماد به دیگران می شود و تعامل با آنها را تسهیل می کند. بنابراین ، اگر می خواهید مخاطب را مستعد کنید یا فقط روابط اجتماعی خود را بهبود ببخشید ، خوب است دیگران را با چیزی نمک آماده کرده و وسوسه کنید.
توصیه شده:
چای تشنگی را برطرف می کند و به کاهش وزن کمک می کند
در هوای گرم ، بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی چای است. اما نه چای سیاه ، بلکه سبز. انواع مختلفی از دمنوش های گیاهی وجود دارد که به شما در کاهش وزن و خلاص شدن از تورم کمک می کند. آنها موثرتر از بدن هستند اگر رژیم های طاقت فرسا و طولانی مدت را دنبال کنید.
آب خیار گرسنگی را برطرف می کند
دانشمندان می گویند نوشیدن آب با خیار فواید خارق العاده ای برای بدن به همراه دارد. اعتقاد بر این است که این نوشیدنی فوق العاده جدید است که تهیه آن بسیار آسان است. برای تهیه آن به دو لیتر آب ، یک خیار ، نعناع و لیمو نیاز دارید. خیار را به برش های نازک برش داده و در ظرفی با حدود دو لیتر آب قرار دهید.
یک فنجان تکیلا این 6 مشکل سلامتی را برطرف می کند
پزشکان در سراسر جهان می گویند ، تکیلا برای سلامتی مفید است. با این حال ، توصیه نمی شود که برای مقابله با بیماری ها یک بطری کامل بنوشید ، بلکه بیشتر از یک فنجان بریزید. به کاهش وزن کمک می کند از طریق یک فنجان تکیلا ، نه تنها خطر افزایش وزن وجود ندارد ، بلکه می توانید وزن خود را کاهش دهید.
چای که تشنگی را برطرف می کند و قدرت ما را بازیابی می کند
به عنوان نشانه دوستی و مهمان نوازی در کشورهای آمریکای جنوبی ، رسم است که شما را با نوشیدنی ملی - چای پاراگوئه پذیرایی می کنند. این چای عجیب و غریب از برگهای درخت چای یا اصطلاحاً جفت درست می شود. در رشد وحشی درختی همیشه سبز است که ارتفاع آن به 13-14 متر می رسد.
بادمجان یبوست را برطرف می کند
بادمجان با غنی بودن از مواد معدنی مهم مانند پتاسیم ، کلسیم و آهن و همچنین سدیم ، پروتئین ، ویتامین A و فیبر مشخص می شود. بادمجان به دلیل ویژگی های سالم و همچنین به دلیل جذابیت رنگ بنفش و ظاهر براق ، طی قرن ها به سبزیجات مورد علاقه بسیاری از پادشاهان و ملکه ها تبدیل شده است.
