2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
امروز غذاهای یونانی بخشی از بالکان با ترکیبی از مدیترانه است. تفاوت ها آنقدر اندک است که گاهی اوقات تقریباً هیچ تفاوتی بین آن و غذاهای ترکی وجود ندارد ، به جز غذاهای ماهی در نسخه یونانی.
Zaziki یونانی سفید برفی بلغاری است ، اگرچه یک نوع وجود دارد که در آن نه با خیار بلکه با هویج رنده شده درست می شود.
سالاد هوریاتیکی روستایی مانند سالاد شوپسکا است ، با این تفاوت که همسایگان ما علاوه بر گوجه فرنگی ، خیار ، پیاز و پنیر ، به جای روغن زیتون سبز ، کاهو ، پونه کوهی و روغن زیتون قرار می دهند.
کیوپولوتو در یونان به هیچ وجه نمی تواند به عنوان مواد تشکیل دهنده تعریف شود - در بعضی جاها فقط از بادمجان بو داده بو داده ، جعفری ، نمک ، روغن زیتون ، سرکه و سیر تهیه می شود. در سایر مناطق کشور ، گوجه فرنگی یا گوجه فرنگی و فلفل به این مخلوط اضافه می شوند. حتی جایی پنیر می گذارند. تفاوت این است که یونانی ها آن را خرد می کنند ، و ما آن را خرد می کنیم.
شیرینی یونانی با بلغاری تفاوت دارد زیرا ماده اصلی آن سیب زمینی نیست ، بلکه بادمجان است.
با این حال ، تفاوت زیادی بین خرده ها وجود دارد. در حالی که گوشت خوک در بلغارستان مورد احترام است ، گوشت بره در یونان مورد احترام است. بارزترین تفاوت با ادویه ها این است که همسایگان جنوبی ما تقریباً روی هر گلدان پونه کوهی می گذارند و ما عاشق مرزه می شویم.
یونانی ها در حال مرگ هستند تا با تعداد انگشت شماری انواع سبزیجات مانند جعفری ، شوید ، گلدان ، نعناع را پراکنده کنند.
سبزیجات سالاد ، چه تازه و چه توت ، روی میز آنها اجباری است. سس معمولی سالادهای آنها که کمی با ما متفاوت است ، از روغن زیتون ، سرکه ، شراب قرمز ، کاپیر ریز خرد شده تهیه شده است.
ماهی و غذاهای دریایی - صدف ، کوکی ، هشت پا حداقل یک سوم از منوی هفتگی آنها را تشکیل می دهد. زیتون و پنیر بز در سفره یونانی یکی از ضروریات است.
توصیه شده:
ببینید چه چیزی پوتین و اوباما اغلب می خورند
با نفوذترین چهره های زمان ما ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه و باراک اوباما رئیس جمهور آمریکا هستند. با این حال ، مانند همه افراد عادی ، آنها غذاهای مورد علاقه خود را دارند. از مواد غذایی به ما اجازه می دهید تا به منوی دو فرد با نفوذترین افراد امروز نگاه کنیم.
این چیزی است که فرانسوی ها برای صبحانه می خورند
غذاهای فرانسوی امروزه به سطح هنر رسیده است. این غذا و نحوه مصرف آن نتیجه سالها توسعه فرهنگ و سنت ها است. در این خط فکری ، یکی از ارزشمندترین گنجینه های امروز فرانسه غذاهای آن است. برای همه ، صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است. باید کامل و راضی کننده باشد.
این چیزی است که یونانی ها برای صبحانه می خورند
صبح یونان با یک فنجان قهوه شروع می شود - بدون آن نمی توانید کار کنید! مهم نیست کجا - در خانه روی صندلی های نرم ، در راه کار یا کافه ها. قهوه یونانی به صورت خالص یا همراه با شیر یا به صورت یک فنجان فرپای تازه و سرد دم می شود. در کشورهای اروپایی مهمترین وعده غذایی روز صبحانه است.
افراد ضعیف چگونه غذا می خورند؟
هر یک از ما حداقل یک آشنایی از این دست را داریم - بسیار ضعیف ، دو برابر سهم خود را می خوریم. اینکه آیا وزن ایده آل مسئله متابولیسم است یا از نظر ژنتیکی تعیین می شود. یا شاید هر دو. در حقیقت ، مهم نیست که چه ژنی را حمل می کنیم ، اصلی ترین عامل اصلی وزن ما غذاهایی است که می خوریم و همچنین فعالیت بدنی که انجام می دهیم.
چگونه غذاهای منطقی یونانی و هندی بخوریم
هر بانوی عزت نفس می داند که باید مراقب باشد که هر روز ، چه زمان و چه مقدار غذا در دهان خود می گذارد. رژیم های غذایی ، رژیم های غذایی ، گاهی اوقات ورزش های غیرقابل تحمل ورزشی یک منطقه کاملاً تحقیق شده از پوچی زنان است. همیشه وقت برای رژیم های خاص و غذاهای آماده شده با دقت در خانه وجود ندارد.