برای منوی ژاپنی و جلبک دریایی دریای دریایی

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

منوی سنتی ژاپنی درصد زیادی از جلبک های دریایی را شامل می شود. در بعضی از مناطق ژاپن ، تقریباً بیشتر رژیم غذایی روزانه از جلبک ها به اشکال مختلف تشکیل شده است. ژاپنی ها سوپ ، رشته فرنگی ، غذا و غذاهای دیگر جلبک دریایی درست می کنند.

ژاپنی ها از مقاوم ترین ، قوی ترین ، کوشا ترین و سالم ترین افراد در جهان هستند. رژیم غذایی آنها بیشتر گیاه خوار است ، علاوه بر آن ماهی و تقریباً کامل گوشت وجود ندارد. یکی از غذاهای اصلی در سرزمین طلوع خورشید ، جلبک دریایی است - یک گیاه قهوه ای با برگ های بزرگ. این یک غذای واقعی معجزه آسا است که توسط طبیعت ایجاد شده است و دارای مواد حیاتی است که در غذاهای دیگر وجود ندارد. این نتیجه گیری توسط متخصص مشهور تغذیه مشهور جهان Paavo Airola انجام شده است.

کلم دریایی بسیار غنی از ید طبیعی است که برای غده تیروئید ضروری است. کمبود ید می تواند عملکرد طبیعی آن را مختل کرده و تولید هورمون را کاهش دهد. هورمونهای تیروئید تا حد زیادی مسئول ظاهر جوان ، جذابیت جنسی ، قدرت جنسی و میل جنسی هستند.

غذاهای بسیار کمی حاوی ید هستند ، زیرا اکثر خاک ها از این عنصر کم برخوردار هستند. جلبک ها آنچه را که خاک نمی تواند بدهد به انسان می دهند. آنها حاوی کلیه نمکهای معدنی و عناصر کمیاب مورد نیاز برای دستیابی به سلامتی هستند.

محتوای ویتامین C در جلبک ها بسیار زیاد است - گاهی اوقات بیشتر از پرتقال است. آنها برای بسیاری از قبایل اسکیموها تنها منبع ویتامین C بوده و به آنها کمک کرده اند تا از رژیم غذایی ناسالم جان سالم به در ببرند.

کلپ حاوی ویتامین های B ، A ، E ، K ، D و حتی B12 است که به ندرت در غذاهای منشا vegetable گیاهی یافت می شود.

جلبک ها منبع عالی پروتئین های با کیفیت بالا هستند که از نظر بیولوژیکی با پروتئین های حیوانی قابل مقایسه هستند.

جلبک ها ماده اساسی یک غذای عجیب و غریب برای تحریک جنسی - سوپ لانه پرندگان هستند.

این سوپ از لانه های پرستوی دریا تهیه می شود. راز اثر اروتی سوپ این است که پرستو با چسباندن آنها به خاویار لانه خود را از جلبک ها درست می کند. خاویار غنی از فسفر به همراه جلبک ها فعالیت غدد را تحریک می کنند. بنابراین ، ماهی دریای دریایی و لانه پرندگان می تواند یکی از بهترین منابع جوانی باشد.

این سوپ در رستوران های خوب آسیایی سرو می شود اما به طرز افسانه ای گران است. یک راه ارزان تر و به همان اندازه موثر این است که گیاهان دریایی دریایی را به یک قسمت اساسی از رژیم غذایی خود تبدیل کنید.

کلپ در هر فروشگاه مواد غذایی سالم به صورت قرص یا گرانول به فروش می رسد. می توان به سالادها ، سوپ ها ، نان ها و سس های سبزیجات اضافه کرد. این یک ادویه عالی است ، جایگزین نمک است.