2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگر سس مایونز یکی از سس های مورد علاقه شما نیست و همچنان هر بار آن را به عنوان گزینه اصلی سس به آن اضافه می کنید ، خوب است بدانید که می توانید با چه چیزی جایگزین کنید بدون اینکه هزینه و هزینه زیادی برای شما داشته باشد. علاوه بر این سس ها ، غذای شما تازه تر ، خوشمزه تر ، خانگی و بدون تمام مواد نگهدارنده و مواد مثر برای سس مایونز kupeshka خواهد بود.
سس کاری - 2 قاشق غذاخوری سرخ کنید. آرد در 2 قاشق غذاخوری. روغن زیتون تا زمانی که طلایی شود ، یک فنجان چای شیر و به همان اندازه آبگوشت اضافه کنید ، با 1 قاشق غذاخوری کاری ، فلفل و نمک مزه دار کنید و آنرا هم بزنید تا چگالی مورد نظر انجام شود. این سس برای گوشت ، ماهی و ماکارونی مناسب است و مطمئنا طعم جدیدی به هر غذای شما می بخشد.
سس سیر - این یکی از سس های مورد علاقه بسیاری از ما است. سیر رایحه ای بی نظیر و غیر قابل مقاومت به غذا می بخشد و برای گوشت ، سیب زمینی و ساندویچ های اشتها آور ایده آل است.
Tzatziki - این سس یونانی برای ساندویچ ، کباب و سبزیجات مناسب است. می توانید آن را به راحتی با ماست ، خیار تازه ، سیر ، روغن زیتون ، سرکه و نمک تهیه کنید.
سس پنیر - این یک سس عالی ، مورد علاقه پیر و جوان ، کمی تند و ایده آل برای ناچو و سیب زمینی است. این کام شما را با طعم نفیس خود لذت می بخشد. شما به خامه ترش ، پنیر چدار ، ادویه جات و کمی سس داغ احتیاج دارید.
سس آووکادو - این سس طعم نرم و خامه ای دارد ، می تواند به عنوان پیش غذا ارائه شود و برای ساندویچ ، گوشت ، سبزیجات و ماکارونی مناسب است. برای آن به ماست ، آووکادو رسیده ، روغن زیتون ، چند شاخه پیازچه و نمک و فلفل برای مزه نیاز دارید.
توصیه شده:
زعفران - جایگزینی ارزان برای زعفران
زعفران (Carthamus tinctorius) گیاهی است علفی و شبیه خار. این گیاه یکی از قدیمی ترین محصولاتی است که کشت می شود. رنگ آن می تواند زرد ، نارنجی یا قرمز باشد. از زعفران برای طعم دادن و رنگ آمیزی ظروف و هم برای تولید روغن استفاده می شود. روغن زعفران شبیه روغن آفتابگردان است.
تخم مرغ بلدرچین - جایگزینی برای داروها
تخم مرغ بلدرچین محصولی فوق العاده با ارزش است. آنها دارای خواص ضد باکتری ، تنظیم کننده سیستم ایمنی هستند که از بسیاری از بیماری ها محافظت می کنند. آنها در غیاب کامل کلسترول حاوی عناصر کمیاب و ویتامین های ارزشمند زیادی هستند. در مقایسه با تخم مرغ ، یک گرم تخم بلدرچین حاوی 2.
شکر عصا: جایگزینی سالم برای شکر سفید
وقتی صحبت از شکر می شود ، سعی می کنیم تا حد امکان از مصرف آن جلوگیری کنیم ، چه سفید باشد و چه قهوه ای. اما این ماده برای هزاران سال بخشی از رژیم های غذایی مردم بوده است. قند علاوه بر تأثیرات منفی شناخته شده ، فوایدی نیز دارد ، حتی اگر خیلی شناخته شده نباشد:
جایگزینی برای پای برای صبحانه
پای صبحانه مورد علاقه هر بلغاری است. ما همچنین در مورد پای های خانگی خود در مقابل خارجی ها لاف می زنیم. و ما خوشحال می شویم که صبح آنها را سرگرم کنیم. اما علاوه بر اینکه بسیار خوشمزه و اشتها آور است ، پای صبحانه برای شروع روز گزینه بسیار سالمی نیستند.
ایده هایی برای جایگزینی برای ذرت بو داده و دانه های جلوی تلویزیون
بیشتر افراد عادت دارند که تغذیه را با تلویزیون مرتبط کنند. علاوه بر صرف شام در جلوی تلویزیون ، هنگام نشستن برای تماشای فیلم یا برنامه ، همیشه باید چیزی برای خوردن داشته باشیم - ذرت بو داده ، دانه ها ، چیپس و یک سری چیزهای ناسالم دیگر. به طور کلی ، خوردن هر چیزی جلوی تلویزیون بهترین ایده نیست.
