2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
قهوه بدون شک محبوب ترین نوشیدنی در جهان است. نوشیدن فنجان قهوه صبحگاهی برای بسیاری از مردم تقریباً مانند یک دین است و ترجیحات واقعاً متنوع هستند. فرقی نمی کند قهوه با شیر باشد ، خامه ، بسیار شیرین باشد یا تلخ. نکته مهم لذت این لحظه کوتاه آرامش است که با هیچ چیز دیگری قابل مقایسه نیست.
صرف نظر از ترجیحات ، تقریباً هیچ کس پیدا نمی شود که کره مایع ذوب شده را با مایع معطر در لیوان قرار دهند. ترکیب غیر منتظره قهوه با کره در واقع ، این یک ایده شگفت انگیز است زیرا احساس گرسنگی را کاهش می دهد و بنابراین وسیله ای عالی برای مبارزه با اضافه وزن است. این دلیل خوبی برای نوشیدن قهوه با کره است ، همانطور که رژیم کتو لازم دارد.
نتیجه قهوه کره مخلوطی از قهوه ، کره و روغن نارگیل است که به طور معمول دم می شود. مواد را در مخلوط کن یا شاکر بریزید و آنقدر بزنید تا حالت خامه ای پیدا کند.
این ایده از کجا می آید ، که دلیل ایجاد دستور العمل عجیب به اصطلاح شد قهوه زره پوش?
این نویسندگی به تاجری تعلق دارد که صاحب مغازه ای برای خرید چنین قهوه ای است و این ایده هنگامی که چای را با روغن یاک در تبت امتحان کرد ، از ذهن او پدید آمد. مردم محلی از قرن هفتم نوشیدنی مصرف می کنند. دستور العمل اصلی شامل نوعی چای سیاه ، روغن یاک ، نمک و شیر است که در دستگاهی که کره با آن کوبیده می شود ، قرار می گیرد.
نوآوری تاجر این است که چای را با قهوه رها کرده است. روغن یقه با شیر گاو جایگزین شد که حاوی ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3 است. افزودن روغن نارگیل باعث چربی سوزی و بازیابی قدرت می شود.
در اینجا دستور دقیق تهیه قهوه با کره آورده شده است
½ لیتر قهوه دم کرده در مخلوط کن ریخته می شود. 1 قاشق غذاخوری کره بدون نمک اضافه کنید. به دنبال آن 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل. همه چیز خرد می شود تا زمانی که حالت قهوه ای پیدا کند.
فواید قهوه با کره
- احساس گرسنگی را از بین می برد.
- بازیابی انرژی
- خواب را بهبود می بخشد
- بهره وری را تا 150 درصد افزایش می دهد.
- خوشمزه است!
چربی گرفتن بدن از منابع مختلف خوب است. هنگام خوردن چربی های مختلف ، به خصوص غیر اشباع ، قهوه کره به هیچ وجه آسیبی نخواهد دید و فقط از مزایای آن بهره مند خواهید شد.
در رژیم غذایی که چربی ها به طور عمده از محصولات حیوانی ناشی می شوند ، مقادیر بالای چربی اشباع می تواند بر قلب تأثیر منفی بگذارد و باید از آن اجتناب شود.
ج قهوه با کره احساس انرژی می کنید اما گرسنه نیستید این به شما کمک می کند تا وزن خود را کنترل کنید و از سلامت و تناسب بیشتری برخوردار باشید.
توصیه شده:
در اینجا برخی از دلایل قرار دادن گیاهان سبزیجات در فهرست خود آورده شده است
گیاهان گل جعفری از زمان روم باستان در مدیترانه و مناطق اطراف آن رشد می کردند. از اقوام هویج و شلغم است. این ماده هم به عنوان منبع نشاسته در خورشت ها و سوپ ها و هم به عنوان شیرین كننده دسرها و حتی به عنوان ماده اولیه چیزی مثل شراب استفاده می شود.
5 دلیل برای عدم نوشیدن قهوه
بحثهای زیادی در مورد اینکه مضرتر یا مفیدتر محبوب ترین نوشیدنی تقویت کننده در جهان - قهوه است ، وجود دارد. بیایید محبوب ترین فواید نوشیدنی تلخ را ذکر کنیم. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان - اسید کلروژنیک و ملانوئیدین است. آنها با اکسیداسیون مبارزه می کنند - فرایندی که به سلولها آسیب می رساند و به پیری بدن کمک می کند.
صبحانه خود را مانند یک پادشاه ، ناهار خود را مانند یک شاهزاده ، و شام خود را مانند یک مرد فقیر بخورید
دیگر رژیم های غذایی دقیق و لیست های طولانی از غذاهای ممنوع وجود ندارد! . هرکسی که می خواهد لاغر شود ، اما سخت است که مدام خود را به غذاهای مختلف محدود کند ، اکنون می تواند آرام باشد. به گزارش پاپشگر ، معلوم می شود که راز نه تنها در آنچه می خوریم بلکه در هنگام مصرف غذا نیز وجود دارد.
اگر می خواهید فرم خوبی پیدا کنید 7 ایده صبحانه سالم است
صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است - می تواند روز شما را بخوبی رقم زده یا خراب کند. این منبع اصلی انرژی است و بسیار مهم است که آن را از دست ندهید. بسیاری از زنانی که می خواهند چند پوند وزن کم کنند ، سعی می کنند با روزه گرفتن و صرف صبحانه این کار را انجام دهند.
آیا او پر از برنج است یا دوست خوبی در مبارزه با افزایش وزن است؟
برنج یکی از محبوب ترین حبوبات در جهان است. برنج سفید غذایی تصفیه شده ، پر کربوهیدرات و فاقد فیبر است. مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده با چاقی و بیماری های مزمن مرتبط است. با این وجود کشورهایی که بیشترین میزان مصرف برنج سفید را دارند به اندازه کشورهای دیگر از این بیماری ها رنج نمی برند.
