2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
موز قرمز در مزارع سیشل که مناسب ترین شرایط برای آنها است پرورش داده می شوند. اینها موزهایی با پوستی به رنگ بنفش مایل به قرمز هستند که بعضی از آنها کوچکتر و ضخیم تر از موزهای معمولی هستند و برخی دیگر بزرگتر.
در داخل ، موز قرمز به رنگ کرم یا صورتی روشن است. آنها همچنین نرم تر و شیرین تر از انواع زرد و با کمی اشاره تمشک هستند. برای دانستن اینکه این موزها رسیده اند ، باید از بیرون قرمز تیره یا قهوه ای و هنگام فشردن نرم باشند.
هر دو نوع زرد و موز به بهترین وجه برای چند روز در دمای اتاق رسیده و در جای خنک نگهداری می شوند ، اما نه در یخچال. این یکی انواع موز مفیدتر از معمولی هستند زیرا
حاوی کاروتن ، ویتامین C ، ویتامین B6 ، پتاسیم ، آهن ، آنتی اکسیدان ، منیزیم ، فیبر است.
هرچه موز قرمزتر شود ، مقدار کاروتن و ویتامین C بیشتری دارد
آنها در بازار ما بسیار ضعیف هستند ، اما اگر آنها را پیدا کردید ، آنها را از خود بگیرید ، زیرا پشیمان نخواهید شد. کاروتن موجود در آنها مسئول بینایی خوب و پوست سالم شما خواهد بود. آنتی اکسیدان های موجود در آنها از سلول های شما محافظت می کند و خطر ابتلا به بیماری های خاص را کاهش می دهد.
هنگامی که یک وسوسه شیرین و قرمز شیرین می خورید ، مقدار زیادی ویتامین C و ویتامین B6 مصرف می کنید که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و پتاسیم از قلب شما محافظت می کند.
همه موزها حاوی سه منبع طبیعی قند هستند - ساکارز ، فروکتوز و گلوکز ، که آنها را به منبع انرژی فوری و پایدار تبدیل می کند.
موز قرمز مصرف می شود خام ، به عنوان یک افزودنی برای دسرها و سالادهای میوه ای ، اما می تواند پخته و سرخ شود. آنها همچنین به صورت خشک شده در فروشگاه ها موجود هستند - افزودنی عالی برای موسلی شما.
بعد از همه موارد بالا برای آنها ، ما امیدواریم که من کنجکاوی شما را برانگیخته و آنها را در میوه فروشی ها جستجو کنم.
توصیه شده:
8 فواید چشمگیر فلفل قرمز فلفل قرمز
فلفل دلمه ای مهربان هستند فلفل تند قرمز وطن آنها آمریکای مرکزی و جنوبی است. فقط در قرن پانزدهم بود که آنها را کریستف کلمب به اروپا آورد. این فلفل ها در بسیاری از سبک های پخت و پز منطقه ای یک ادویه مشخص هستند. آنها محصولی هستند که به دلیل محتوای غنی از آنتی اکسیدان ها ، دارای تعدادی از خواص مفید برای بدن هستند.
روح موز تایلندی و افسانه های دیگر در مورد موز
که در تایلند افسانه ای در مورد نانگ تانی وجود دارد ، روحی زنانه که اغلب به جنگل های وحشی درختان موز حمله می کند. معروف است که این ارواح شب هنگام ماه کامل و درخشان ظاهر می شوند. نانگ تانی با لباس سنتی تایلندی و شناور در بالای زمین روحیه ای ملایم است.
چای قرمز و زرد از بیماری محافظت می کند
دانشمندان می گویند چای سبز مفیدتر از سیاه است. این عمدتا به این دلیل است که برگ های چای سبز تحت پردازش بسیار کمتری قرار می گیرند ، که خواص مفید آن را حفظ می کند. در غیر این صورت ، چای سبز و سیاه از یک گیاه تهیه می شود ، فقط برگ ها در زمان های مختلف جمع می شوند.
موز و پنیر زرد به خواب می روند
غذاهای مناسب انتخاب شده به ما کمک می کند تا سریعتر بخوابیم یا بالعکس - به ما اجازه نمی دهد تا صبح پلک بزنیم. به عنوان مثال ، شیر و لبنیات به ما کمک می کنند خیلی سریعتر بخوابیم زیرا حاوی ماده خاصی هستند که به عنوان تریپتوفان شناخته می شود.
گوشت های سفید یا قرمز مفیدتر هستند
مصرف گوشت به طلوع تمدن برمی گردد. در دوران باستان ، مردم به دنبال غذا می گشتند. گرچه امروزه شکار یکی از محبوب ترین سرگرمی ها در بین مردان است ، اما وسیله ای برای امرار معاش نیست بلکه بیشتر سرگرمی است. تقریباً هیچ خانگی وجود ندارد که میز آن گوشت نداشته باشد.
