2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
ستاره های المپیک رژیم پر از کالری خالی را دنبال کردند. قبلاً هرگز ورزشكاران به شدت به غذای رایگان حمله نكرده اند.
بازی های المپیک که در ریودوژانیرو برزیل در حال برگزاری است قطعاً یکی از آشفته ترین بازی های تاکنون است. عملکرد ورزشکاران خیلی چشمگیر نیست. با این حال ، اشتهای آنها برای غذای رایگان قطعاً چشمگیر است.
در یک رستوران مک دونالد در دهکده المپیک شورش آغاز شد. کارمندان شکایت دارند که توپاتل ها هرگز چنین مقادیر غذایی را که معمولاً برای آنها رایگان است سفارش نداده اند.
هر روز یک صف طولانی در مقابل رستوران وجود دارد که این شرکت آمریکایی را مجبور به اعمال محدودیت برای ورزشکاران می کند. هر یک از آنها قادر به ساخت حداکثر 20 محصول برای سفارش خواهند بود.
کارگران مشخص کردند که تاکنون هر ورزشکار حداقل 27 چیزبرگر ، 12 بستنی و بسیاری از نوشیدنی های غیر الکلی سفارش داده است. کارگران در رستوران واقعاً امیدوارند که با ورود محدودیت شرایط به حالت عادی برگردد.
عجیب ترین عادت تیم بسکتبال چین است. ورزشکاران در طول روز به صورت گروهی می آیند و ساعت 10 صبح با همبرگر شروع می کنند. این خصوصاً برای افرادی که انتظار می رود رکورد بزنند بسیار ناسالم است.
توصیه شده:
میوه ها گران می شوند و سبزیجات ارزان می شوند
در اوج فصل تعطیلات ، نه تنها تقاضای مصرف کننده برای محصولات غذایی ، بلکه قیمت برخی از آنها نیز تغییر می کند. به عنوان مثال ، در ابتدای ماه اوت در میوه های فصلی افزایش کمی در مقایسه با مدت مشابه در سال 2014 وجود دارد. در مورد قیمت سبزیجات ، عکس این مشاهده می شود - از داده های ارائه شده توسط کمیسیون دولتی بورس کالا و بازار مشخص است که کاهش وجود دارد.
غذاهایی که بسیار خوشمزه و سالم می شوند با کره تهیه می شوند
به گفته بسیاری ، یک رژیم غذایی سالم تهیه محصولی با حداقل چربی را توصیه می کند. و همینطور است ، تا حدی. کره به اندازه سایر چربی هایی که برای تهیه غذا استفاده می شود مضر در نظر گرفته می شود. در حقیقت ، حقیقت این است که وجود دارد غذاهایی که طبخ آنها با کره است آنها را خوش طعم و سالم تر خواهد کرد.
حقایق تکان دهنده ای که درباره همبرگرهای مک دونالد نمی دانیم
شکی نیست که بیگ مک پرستش ترین و پرفروش ترین محصول زنجیره فست فودهای محبوب است. وسوسه انگیز با دو کوفته گوشتی چرب و تست شده ، که در یک ساندویچ سه لایه جمع شده ، با کام مشخصی که روی کام چسبیده است ، همراه با پنیر آمریکایی ، برش های کاهو ، پیاز خرد شده ، ترشی و نان کنجد سفید ، 5 مگس بزرگ شامل 10 گرم چربی اشباع - تقریباً 51 درصد از مصرف روزانه فردی که توصیه می شود.
رژیم غذایی برای خانمهای شلوغ
طبق آمار رسمی در بلغارستان ، زنان شاغل بیش از مردان شاغل هستند ، به این معنی که تقریباً هر خانم دوم یک زن شاغل است. در کنار تمام تعهدات کاری ، او باید از خانه ، فرزندان مراقبت کند ، غذا را آماده کند ، از خودش و خانواده اش مراقبت کند. همه اینها آنقدر خسته کننده است که گاهی اوقات او بسیار بیشتر از یک مادر ، همسر ، خانه دار و کارمند وظیفه شناس است که در یک اتاق جمع شده اند.
برش ها و سیب زمینی های برشته شده سرطان زا هستند و باعث سرطان می شوند
بر اساس مطالعه آژانس استانداردهای غذایی انگلیس ، برش های برشته شده و همچنین سیب زمینی پخته شده ، آكریل آمید سرطان زا را ایجاد می كنند كه می تواند منجر به پیشرفت سرطان شود. کارشناسان هشدار می دهند هرچه رنگ برش ها یا سیب زمینی ها تیره تر باشد ، برای سلامتی شما خطرناک تر است.
