2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
دیگر پنهان نیست که شیدایی برای تغذیه سالم جهان را به خود مشغول کرده است. در حالی که بازارهای بیشتری و انواع غذاهای گیاهی و گیاهی را ارائه می دهند ، علاقه مندان از سراسر جهان تصمیم گرفته اند راهی دیگر را بپیمایند و میز سالم را با ظروف جیرجیرک ، ملخ و کرم متنوع کنند.
در میان آنها زن ما کرمنا است - یک زن جوان ، آماده آزمایش غذایی که به تعصبات دیگران علاقه ندارد. این دختر ماجراجو حیوانات خانگی عجیب و غریب مناسب برای غذا خوردن پرورش می دهد. Creamy با آنها دسرها ، سالادها ، میان وعده ها و انواع غذاهای اصلی کاملاً غیرمعمول اما بسیار مفید تهیه می کند.
من دو نوع آب نبات خام و موس شکلاتی با جیرجیرک درست کردم. جوان بلغاری به Nova TV گفت و علاوه بر این ، من از حشرات دیگری برای تزئین آنها استفاده کردم و با افتخار ظروف غیر معمول خود را نشان می دهد ، که علی رغم ترکیب عجیب آنها بسیار وسوسه انگیز به نظر می رسند.
کرمی فاش می کند که او به مدت نیم سال جیرجیرک بلند می کرد و گاهی اوقات شب ها و ناهارهای خود را با آنها تقسیم می کرد. او معتقد است که خوردن حشرات در وهله اول سالم است. به همین دلیل او به او متوسل می شود.
برای من بسیار مهم است که بدانم من منابع ارزشمند پروتئین و کربوهیدرات مصرف می کنم. مطالعات و گزارش های متعدد نشان داده است که حشرات جایگزین بهتری برای گوشت هستند. آنها حاوی هورمون و آنتی بیوتیک نیستند. این زن جوان که از ساختن شیک های پروتئینی و پنکیک با کرم های کنجاله و جیرجیرک لذت می برد ، می گوید که خوردن آنها نیز بی خطر است.
و اگرچه نزدیک به دو میلیون نفر در سراسر جهان به طور منظم حشرات را در رژیم های غذایی خود قرار می دهند ، در اروپا ، استرالیا و آمریکای شمالی ، تجارت این نوع مواد غذایی تازه شروع به رشد می کند.
البته باید توجه داشت که با قرار دادن حشرات روی میز خود ، ما نه تنها به نفع خودمان بلکه به محیط خود نیز اهمیت می دهیم.
کرمنا گفت ، آنها به آب ، غذا و فضای کمتری نسبت به سایر حیواناتی که برای گوشت پرورش داده می شوند ، نیاز دارند.
توصیه شده:
برای مزایای شگفت انگیز ماهی از سلامتی
اسیدهای چرب مفید امگا 3 به مقدار بسیار کمی در گوشت گاو و مرغ یافت می شود ، اما ماهی منبع واقعی است. هرچه غذاهای دریایی روی میز و منوی غذای شما بیشتر باشد ، احساس بهتری خواهید داشت. متخصص تغذیه چه می گوید؟ یک رژیم غذایی غنی از ماهی می تواند بدن را نسبت به سیگنال گرسنگی - لپتین حساس کند.
فواید شگفت انگیز سیب زمینی خام
تقریباً هیچ شخصی وجود ندارد که دوست نداشته باشد سیب زمینیها . ما آنها را به صورت سرخ شده ، پخته ، آب پز و تقریباً با همه چیز می خوریم. علاوه بر این ، سبزیجات ریشه حاوی مواد مفید بسیاری هستند که به سلامت ما کمک می کنند. با توجه به تمام فرصت های آشپزی سیب زمینی ، تعداد کمی از مردم می دانند که آنها حتی در حالت خام نیز مزایای باورنکردنی برای ما دارند.
در ژاپن فقط با 3 ماده اولیه یک کیک شگفت انگیز درست می کنند
کیک مبتکرانه اختراع شده در ژاپن تنها از 3 ماده تشکیل شده است و می تواند حتی دمدمی مزاجی ترین طعم را نیز برآورده کند. با استفاده از این کیک شما می توانید هم در وقت و هم در هزینه صرفه جویی کنید. برای آن شما به 3 تخم مرغ ، 120 گرم شکلات سفید ، که می تواند با شیر جایگزین شود ، و 120 گرم ماسکارپون نیاز دارید.
سه ایده در مورد نحوه تهیه سوسیس خانگی شگفت انگیز
سوسیس و کالباس از محبوب ترین غذاهای لذیذ بلغاری هستند. آنها به همراه سوسیس ، کالباس خون ، باهورا و سایر غذاهای مخصوص بلغاری ، به طور منظم در سفره بلغاری حضور دارند. با این وجود بدون شک خوشمزه ترین سوسیس کالباسهایی هستند که خودتان تهیه می کنید ، حداقل به این دلیل که دقیقاً می دانید حاوی چه چیزی هستند.
ظالمانه! نان بلغاری از غلات تهیه نمی شود بلکه از جاهای خالی تهیه می شود
نان بلغاری مخلوطی از جاهای خالی یخ زده است ، اگرچه صنعت غلات در صنعت کشاورزی پیشرو است. پروفسور دکتر اوگنیان بویوکلیف از انستیتوی تحقیقات اقتصادی آکادمی علوم بلغارستان اعلام کرد که بیشتر غلات برای صادرات است. این تهیه کننده نان بلغاری که عمدتا از مخلوط پخت و پریفرم های منجمد تهیه می شود رسوایی است ، زیرا ما دانه های مازاد تولید می کنیم و آن را صادر می کنیم ، این کارشناس به رادیو ملی بلغارستان گفت.