2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اکثر چای های به اصطلاح تازه شده در بطری ها حاوی حداقل درصد مواد مفید مشخص شده روی برچسب هستند. و قند زیاد
سازمان غیردولتی بین المللی برای حمایت از مصرف کننده فود واچ محصولات چندین تولید کننده را مورد مطالعه قرار داده است.
متخصصان به این نتیجه رسیده اند که در واقع ، نوشیدنی های سرد تقریباً اثری از چای در آنها نیست و معمولاً طعم آنها توسط طعم های معمول تهیه می شود.
و همه ما می دانیم که چای واقعی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی شناخته شده است. از جمله اینکه ، تولیدکنندگان سخاوتمندانه قند را به چای های سرد اضافه می کنند.
این مطالعه نوشیدنی های تولیدکنندگان مشهوری مانند Nestle ، Lipton ، Volvic ، Gerolsteiner را مورد بررسی قرار داد.
به عنوان مثال ، در نوشیدنی هایی که گفته می شود به عنوان چای سبز همراه با لیمو و انگور فرنگی تولید می شود ، هیچ اثری از انگور یافت نشد. فقط طعم ها به آن عطر و طعم می بخشند.
علاوه بر این ، طرفداران مصرف کننده دریافتند که بطری 2 لیتری حاوی 47 حبه قند است.
فود واچ به مصرف کنندگان توصیه می کند که با تبلیغات گمراه کننده ای که نوید دهنده قدرت شفابخشی طبیعت ، اثر شاداب کننده و عزت نفس خوب است ، گمراه نشوند.
کارشناسان توصیه می کنند: بهترین راه برای لذت بردن از چای واقعی تهیه آن در خانه و افزودن میوه های خشک طبیعی یا گیاهان برای طعم دادن است.
توصیه شده:
طرز تهیه چای سرد یخ زده
چای یخ زده یک نوشیدنی شیرین و گوارا است که می توان آن را در تمام طول سال تهیه کرد ، اما بیشتر نوشیدنی آن برای تابستان است. این را می توان با انواع طعم ها تهیه کرد ، می توان با شربت طعم دار ، با بسیاری از طعم ها از جمله لیمو ، تمشک ، لیندر ، میوه شور ، هلو ، پرتقال ، توت فرنگی و گیلاس مخلوط کرد.
حداکثر 20 درصد تخم مرغ در یونان بلغاری است
تقریباً 20 درصد تخم مرغ موجود در شبکه تجارت همسایه ما یونان در بلغارستان برداشت می شود. این را رئیس رئیس مرغداران کشورمان - ایوایلو گالابوف اعلام کرد. به گفته وی ، نه تنها استراحتگاه های یونان واقع در نزدیکی کشور ما به صادرات متکی هستند تخم مرغ بلغاری ، اما بیشتر زنجیره های همسایه جنوبی ما با تولید کنندگان بلغاری قرارداد دارند.
قند موجود در فنجان چای صبحگاهی ما غیرضروری است
یک فنجان چای صبحانه برای دوستداران نوشیدنی های معطر مانند یک فنجان قهوه یک مراسم خوب است. چای دودی ، با شیرینی دلپذیری ، در روزهای سرد زمستان ما را گرم می کند و دوباره تن ما را برمی گرداند. در تابستان ، یک فنجان چای سرد به اندازه آب معدنی خنک کننده است.
کدام میوه ها حاوی حداقل قند هستند؟
بدون شک میوه ها بسیار مفید هستند. با این حال ، آنها حاوی قندهای میوه - فروکتوز هستند ، که در صورت مصرف زیاد می تواند باعث افزایش وزن شود. و گرچه چنین عارضه ای نادر است ، واقعیت این است که میوه ها به همان اندازه که مفید هستند ، می توانند مانعی برای کاهش وزن باشند.
کاهش وزن سریع با حداکثر 10 حلقه
رژیم غذایی وجود دارد که کاهش سریع وزن تا 10 کیلوگرم را فراهم می کند. این رژیم غذایی که در 6 روز محاسبه می شود ، به عنوان میوه شناخته می شود. در این دوره باید 9 کیلوگرم میوه به میل خود مصرف کنید. از مایعات باید تا 500 میلی لیتر در روز محافظت شود ، زیرا میوه در روده تخمیر می شود.
