2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
آب گوجه فرنگی یک نوشیدنی محبوب است که همه آن را با ودکا مرتبط می کنند. با این حال ، می تواند به عنوان دارو نیز مصرف شود. به نظر باورنکردنی است ، اما واقعیتی است که با یک آزمایش علمی ثابت شده است. این کار توسط دانشمندان دانشگاه توکیو انجام شده است.
481 داوطلب به منظور آزمایش دعوت شدند. هرکدام از آنها ملزم بودند آب گوجه فرنگی بنوشید در مقادیر نامحدود ، اما بدون افزودن نمک. هر شرکت کننده مجبور بود دفترچه ای را شرح دهد و تغییراتی را که با وضعیت سلامتی خود مشاهده کرده توصیف کند.
نتایج این مطالعه منجر به این نتیجه گیری شد که کلیه شرکت کنندگانی که قبل از شروع آزمایش دچار فشار خون بالا یا بیماری قبلی بوده اند ، به طور متوسط در حدود 3 درصد فشار خون خود کاهش یافته اند.
این یک نتیجه کاملاً طبیعی نیست و به دلیل محتوای ماده اولیه تهیه آب گوجه فرنگی - گوجه فرنگی است. گوجه فرنگی سطح خون را کاهش می دهد به دلیل محتوای پتاسیم بالا در بیشتر افراد ، کمبود آن وجود دارد ، اما از آنجا که از کار قلب مراقبت می کند ، مهم است. با یک گوجه فرنگی متوسط 9 درصد دوز روزانه و از آن دریافت می کنیم آب گوجه ما 534 میلی گرم پتاسیم دریافت می کنیم.
گوجه فرنگی و آب آن بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی مدیترانه ای است ، که به دلیل کم بودن میزان بیماری های قلبی در افرادی که آنها را دنبال می کنند ، از جمله رژیم های اصلی است ، زیرا خون را در حد ایده آل برای بدن نگه می دارد. غذاهای زیادی با گوجه فرنگی و حاوی سس گوجه فرنگی وجود دارد که از آب گوجه فرنگی تهیه می شود. روغن زیتون بهینه سازی می کند خواص مفید آب گوجه فرنگی.
مقادیر بالای لیکوپن و بتا کاروتن نقش اساسی در کاهش سطح کلسترول LDL ، مستقیماً با فشار خون مرتبط است. حفظ مقادیر بهینه این شاخص ها خطر لخته شدن خون و فرآیندهای التهابی را از بین می برد.
با این حال ، کارشناسان هشدار می دهند که باید آب گوجه فرنگی مصرف شود بدون نمک. محتوای بالای سدیم در آب میوه کاملاً نتیجه عکس دارد. توصیه می شود آن را به شکل طبیعی و خالص و بدون مواد افزودنی دیگر ، به ویژه برای نمک مصرف کنید.
با دیدن و انتخاب یکی از این سوپ های گوجه فرنگی خوشمزه یا برخی از گوجه فرنگی های پر شده مفید و اشتها آور ، چیز خوشمزه تری تهیه کنید.
توصیه شده:
گوجه فرنگی بلغاری از سرطان محافظت می کند
اکنون کشف جدید و انقلابی دانشمندان م Instituteسسه گیاهان زراعی گیاهان ماریتسا در پلوودیو در دسترس همه قرار گرفته است. این نوع جدیدی از گوجه فرنگی های زرد نارنجی با محتوای بتاکاروتن بالا است. بتاکاروتن یک رنگدانه گیاهی است که وقتی در کبد جمع شود ، به ویتامین A تبدیل می شود و یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی است.
گوجه فرنگی پر شده و خوشمزه برای شرکت براندی شما
تعداد کمی از بلغاری ها هستند که با سالاد گوجه فرنگی مورد علاقه خود پشت میز نمی نشینند. چه یک سالاد Shopska باشد ، چه ردیفی باشد و چه سالاد چوپان ، گوجه فرنگی آنهایی است که به طور منظم در فهرست غذاهای ما وجود دارد. اما آنها نه تنها برای سالاد ، بلکه برای غذاهای اصلی و پیش غذا نیز مناسب هستند.
یک روز آب گوجه فرنگی با شکل و سلامت شما معجزه می کند
آب گوجه در درجه اول کنسرو شده مصرف می شود. اما آب گوجه فرنگی تازه بسیار مفید است. این باعث ایجاد واکنش قلیایی می شود ، به شرطی که با غذاهای حاوی نشاسته غلیظ و قند تصفیه شده ترکیب نشود. در صورت وجود ، آب گوجه فرنگی واکنش اسیدی در بدن ایجاد می کند.
یک درخت گوجه فرنگی خارق العاده هر کدام 14000 گوجه فرنگی تولید می کند
درخت معجزه واقعی ترکیبی است هشت پا 1 ، که در یک فصل می تواند حدود 14000 گوجه فرنگی با وزن کلی 1.5 تن به دنیا آورد. این نه تنها به دلیل باروری ، بلکه با شکوه ظاهری نیز شگفت آور است. ارتفاع آن کمی بیش از 4 متر و تاج آن به اندازه های 40-50 متر مربع می رسد.
یک لیوان شراب به شما کمک می کند تا عمر طولانی تری داشته باشید
لیوان شراب به شما کمک می کند تا بیشتر زندگی کنید. باورتون نمیشه؟ تحقیقات جدید فقط این را می گوید - نوشیدن شراب مهمتر از ورزش است و می تواند به ما کمک کند تا 100 سال عمر کنیم. بله ، درست است که هیچ کس قصد ندارد برای همیشه زندگی کند ، اما بسیاری از ما دوست داریم که تا حد ممکن زندگی کنیم.
