2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
آبجو به عنوان یک مرهم بر قلب تأثیر دارد ، زیرا باعث بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی می شود. بنابراین ، مصرف آبجو در حد متوسط بر بدن تأثیر منفی نمی گذارد.
طبق مطالعات اخیر ، اگر روزی یک پیمانه آبجو بنوشید ، می تواند تأثیر خوبی در کار سیستم قلبی عروقی داشته باشد.
علاوه بر کار قلب ، آبجو می تواند در کار عروق نیز تأثیر مفیدی بگذارد. بعد از نوشیدن یک لیوان آبجو ، گردش خون و همچنین جریان خون در قلب بهبود می یابد.
شریان ها به یک لیوان آبجو نیز پاسخ خوبی می دهند. با این حال ، این اثر آبجو فقط در صورت نوشیدن بیش از یک لیوان مایع گازدار در روز حاصل می شود.
طبق مطالعات اخیر ، مصرف مقادیر متوسط آبجو همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی در سیستم قلبی عروقی را کاهش دهد.
علاوه بر این ، آبجو می تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد ، اما این فقط در صورتی اعمال می شود که بیش از یک لیوان نوشیدنی طلایی مصرف نکنید.
لیوان به معنای بیش از 400 میلی لیتر مایع گازدار نیست. پس از نوشیدن یک لیوان ، میزان نفوذ عروق بهبود می یابد. به گفته متخصصان ، این امر از سیستم قلبی عروقی در برابر بیماری های جدی محافظت می کند.
مصرف مقدار متوسط آبجو نیز باعث بهبود شرایط آئورت می شود که برای محافظت در برابر انواع بیماری های قلبی عروقی مهم است.
آبجو آنتی اکسیدان های قوی و الکل را ترکیب می کند ، که باعث تفاوت آن با برخی دیگر از نوشیدنی های الکلی می شود. این باعث می شود آبجو برای سیستم قلبی عروقی بسیار ارزشمند باشد.
اما اگر در مصرف نوشیدنی عنبر زیاده روی کنید ، تأثیر آن یکسان نخواهد بود ، زیرا دوز محافظت کننده در برابر بیماری های قلبی عروقی بیش از 400 میلی لیتر در روز نیست.
فقط این دوز دارای اثر درمانی است و به هیچ وجه نباید از آن بیشتر شود ، زیرا اثر کاملاً برعکس خواهد بود.
اگر در مصرف آبجو زیاده روی کنید ، اثرات ناخوشایندی مانند چاقی ممکن است رخ دهد ، زیرا مصرف بیش از حد آن با مایعات گازدار می تواند بر بدن اثر بد بگذارد.
توصیه شده:
مصرف شکلات برای قلب مفید است
همانقدر که عاشق شکلات هستیم ، همیشه صدایی در ذهن ما وجود دارد که می گوید: بس کن ، برای سلامتی مضر است. با این حال ، طبق یک مطالعه جدید ، اکنون می توانیم با صدای ضمیر پاک این صدای درونی را نادیده بگیریم ، زیرا تیمی از دانشمندان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد ادعا می کنند که طعم کاکائو برای قلب مفید است.
آبجو بومی شامل چه مواردی است و چگونه می توان آبجو با کیفیت را تشخیص داد
اگرچه بلغارستان کشور پیشرو در نوشیدن آبجو در جهان نیست ، اما هنگامی که گرمای تابستان فرا می رسد ، دیگر هیچ نوشیدنی محبوب در کشور ما وجود ندارد. با این حال ، آنچه آبجو بومی شامل می شود و چگونه می توان کیفیت را از کیفیت پایین تشخیص داد ، بخش خواندن برچسب bTV را نشان می دهد.
بادام هندی برای قلب مفید است
بادام هندی ، که به آن بادام زمینی هندی نیز گفته می شود ، به عنوان یکی از مکمل های سالم تقریباً برای هر رژیم غذایی شناخته می شود. مطالعه ای توسط دانشمندان دانشگاه هاروارد نشان داد که مصرف 60 گرم بادام هندی در هفته برای سیستم قلبی عروقی مفید است.
غذاهای تلخ - مرهمی برای سلامتی
غذاهای تلخ می تواند یک مرهم واقعی برای سلامتی انسان باشد. طبق آیورودا و طب سنتی هند ، همه بیماری ها با تأثیر بر جوانه های چشایی زبان بهبود می یابند. طعم درمانی نیز بر این اساس ایجاد می شود. گیرنده ها در قسمت های مختلف زبان قرار دارند که مسئول قسمت های مختلف بدن هستند.
رژیم مدیترانه ای - مرهمی برای قلب
رژیم مدیترانه ای فقط یک روش عجیب و غریب و سالم برای خلاص شدن از شر برخی از پوندهای اضافی نیست. همراه با تمام فواید سلامتی و زیبایی ، تعدادی از مطالعات پیروی از این رژیم غذایی را دلیل اصلی امید به زندگی بالای مردم منطقه مدیترانه عنوان کرده اند.
