2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
ادویه جات نه تنها برای طعم دادن و بهبود طعم یک ظرف غذا هستند بلکه دارویی نیز هستند. در اینجا سه ادویه وجود دارد که دارای خواص درمانی غیر قابل تعویض هستند.
1. دانه های زیره
آنها بسیار معطر هستند. این وقتی آشکار می شود که با آن غذا بپزیم. برای مشکلات گوارشی استفاده می شود ، حتی توسط زنان باردار نیز قابل استفاده است. در ترکیب با نعناع ، عطر بی نظیری به دست می آید و عملکرد آن افزایش می یابد. دانه های زیره حاوی اصطلاحاً کارون است. این ترکیب است که اثر آرام بخشی روی دستگاه گوارش و ناراحتی معده دارد. ثابت شده است که ادویه معطر باعث تقویت سلامت قلب و عروق و کاهش سطح کلسترول بد خون می شود. اثر مفید دیگر این است که متابولیسم را تحریک می کند و سطح قند خون را پایین نگه می دارد.
2. دانه گشنیز
این داروی طبیعی بعدی است که در سراسر جهان استفاده می شود. از برگ گشنیز برای سم زدایی استفاده می شود ، ایمنی بدن را بهبود می بخشد و در بسیاری از زمینه های سلامتی اثر مفیدی دارد. این ماده به طور عمده به عنوان ادویه در آشپزخانه استفاده می شود ، اما همچنین برای درمان سندرم روده تحریک پذیر ، یبوست ، زخم ، اختلالات گوارشی و سایر موارد نیز استفاده می شود. آفتاب سوختگی پوست ملتهب ، اگزما و سایر مشکلات پوستی را تسکین می دهد. در دیابت نوع 2 ، از عصاره گشنیز برای تنظیم سطح پایدار قند خون استفاده می شود. اثر مفید دیگر کاهش کلسترول بد خون ، به تنش عصبی و بی خوابی کمک می کند. ادویه باعث تقویت قدرت دفاعی بدن در برابر بیماری هایی مانند سرطان روده بزرگ می شود و عفونت های قارچی مانند کاندیدا را درمان می کند.
3. بذر رازیانه
رازیانه وحشی دارای اثر محافظتی است و در سراسر جهان نیز شناخته شده است. دانه های آن طعم خاصی مانند گیاهان ماده دارد. آنها منبع غنی از عناصر غذایی گیاهی هستند. رازیانه موجود در آن باعث کاهش درد قاعدگی و تنظیم هورمون های زنانه می شود. این یک اثر آنتی اکسیدانی و یک اثر ضد التهابی قدرتمند است. دانه های رازیانه باعث بهبود حافظه و تقویت فعالیت مغز می شوند. برای درمان زوال عقل پیر ، آرتروز و گلوکوم استفاده می شود.
توجه کنید که این ادویه جات چقدر از خواص درمانی دارند ، بنابراین حتماً آنها را در فهرست خود قرار دهید تا از سلامتی برخوردار شوید.
توصیه شده:
چرا به انجیر شفابخش شهوایی گفته می شود؟
آنها صدا میزنند انجیر شفا دهنده های ولع ، زیرا این میوه های آبدار یکی از قوی ترین داروهای ضد قارچ طبیعی است. آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین B6 هستند که به تولید سروتونین ، معروف به هورمون لذت کمک می کند. به همین دلیل انجیر میوه مطلوبی برای عاشقان و افراد مجرد است.
شفابخش ترین چای ها
در فرهنگ چینی 6 نوع چای وجود دارد - سبز روشن ، سبز ، قرمز ، زرد ، سیاه و سفید ، که به استثنای چای های سیاه و سفید ، با توجه به رنگ جوشانده حاصل از آنها تعیین می شود. با این حال ، چای های دارویی نیز وجود دارند که به پیشگیری یا جلوگیری از تعدادی بیماری کمک می کنند.
به کودکان زیاد مربا بدهید ، اما به ندرت
از سنین پایین می ترسیم که شیرینی باعث خراب شدن دندان های ما شود ، اما یک دندانپزشک مشهور ادعا می کند که تهدید پوسیدگی نه از میزان ، بلکه از تعداد دفعات شیرینی خوردن ما ناشی می شود. دندانپزشکان اطفال توصیه می کنند که اگر می خواهید کودک پوسیدگی نداشته باشد ، نوازش شیرین را بیشتر به او بدهید اما برای مدت زمان طولانی تر.
ریواس - کمی شناخته شده و به ندرت استفاده می شود
ریواس - سبزیجاتی با نامی پر زرق و برق و باکلاس ، منبع غذایی تمام نشدنی از مواد معدنی ، ویتامین ها ، فیبر و پلی فنول ها ، اما در عین حال کمی شناخته شده و به ندرت استفاده می شود. از خانواده لاپادوی است و شامل برگ ، ساقه و ریشه است. تنها قسمتهای خوراکی این گیاه ساقه ، برگ و ریشه آن مصرف نمی شود.
شفابخش ترین ادویه هایی که می توانیم استفاده کنیم
مدت هاست که شناخته شده است که گیاهان و ادویه ها نه تنها در لوازم آرایشی بلکه در داروسازی و داروهای جایگزین نیز مورد استفاده قرار می گیرند. بر اساس ادویه جات است که آموزش باستانی آیورودا بنا شده است ، که طبق آنها آنها به ما سلامتی می دهند. به همین دلیل ، در اینجا برخی از بهترین ادویه جات را می توان لیست کرد که به راحتی در بازار بلغارستان یافت می شود:
