2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
تاریخچه پروانتوسیانیدین به سال 1531 برمی گردد ، زمانی که گروهی از ملوانان فرانسوی در جزیره ای ناشناخته غرق شدند و مردم محلی آنها را با جوشانده مخصوصی که تهیه کرده بود آنها را از مرگ حتمی نجات دادند. پوست کاج دریا. نام این ماده فقط به آن مربوط نمی شود ، بلکه به کل گروهی از ترکیبات شیمیایی معروف است که برای ما شناخته شده است پروانتوسیانیدین های الیگومریک.
این ماده کاملاً ریشه گیاهی دارد زیرا از طبیعت ناشی می شود. پس از شنیدن این داستان از دریانوردان فرانسوی ، یک محقق فرانسوی به نام ژاک ماسکلر تصمیم گرفت چندین عصاره کاج دریایی فرانسه را مطالعه کند. اعتبار او برای کشف و تحقیق در مورد مزایای این محصول است.
پروآنتوسیانیدین یک آنتی اکسیدان قوی است. آنتی اکسیدان 50 برابر ویتامین E فعال و تا بیست برابر ویتامین C قوی تر است. همانطور که می دانیم ، ویتامین E می تواند بدن ما را از عملکرد اکسیدان های محلول در چربی محافظت کند و ویتامین C عملکرد رادیکال های آزاد را خنثی می کند.
پروانتوسیانیدین می تواند در برابر رادیکال های آزاد محلول در چربی و محلول در آب عمل کند. این ماده مزایا و مزایای بسیار دیگری نسبت به سایر آنتی اکسیدان های شناخته شده برای ما دارد. پروانتوسیانیدین رادیکال های به اصطلاح سوپراکسید آنون ، هیدروکسیل ، لیپید ، پراکسینیترات و رادیکال های اکسیژن منفرد را خنثی می کند.
همچنین دارای اثر ضد التهابی شدیدی است. این به دلیل توانایی آن در حذف اکسیژن "واکنش پذیر" و نیتروژن است. این ماده همچنین بسیار سریع توسط فلاوانوئید بدن جذب می شود ، که عملکرد محافظت و بهبود قدرت کلاژن را دارد که مهمترین جز component بافت همبند در پوست ما و همچنین اندام های داخلی و رگ های خونی ما است. عشق وی به کلاژن پایه ای برای افزایش مقاومت مویرگها و کاهش نفوذپذیری مویرگها در غشای سلولی رگها و افزایش گردش خون در لنف است.
غذاهایی با پروانتوسیانیدین
پروانتوسیانیدین را بیشتر در پوست درخت کاج دریایی یا در هسته های انگور می توان یافت. این محصول به طور گسترده ای برای رژیم های غذایی ، مصرف عصاره کاج دریا یا هسته انگور استفاده می شود. همچنین موارد دیگری نیز وجود دارد غذاهای همراه با پروآنتیانیدین ، و همچنین نوشیدنی های حاوی این ماده ، یعنی - زغال اخته ، چای سبز ، کاکائو ، شکلات ، انگور ، سیب ، بادام زمینی ، بادام و بسیاری دیگر.
دوز روزانه پروآنتوسیانیدین
دوز توصیه شده پروآنتوسیانیدین از 25 تا 300 میلی گرم متغیر است. دوز متوسط 100 میلی گرم در روز است.
فواید پروانتوسیانیدین
تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده است پروانتیانیدین مفید است. این محصول مهمترین و مفیدترین ماده در صورت بروز واریس و نارسایی مزمن وریدی و لنفاوی است. ثابت شده است که پروانتوسیانیدین کمک می کند برای تسکین درد شدید و همچنین تورم پاها. این ماده به مبارزه با بواسیر کمک می کند.
مطالعات دیگر نشان می دهد که پروانتوسیانیدین به بیماری های قلبی عروقی نیز کمک می کند. شواهد دیگری نیز وجود دارد ، هرچند نه زیاد ، که پروانتوسیانیدین دارای اثرات ضد التهابی ، ضد توموری ، ضد آلرژی و ضد دیابت است و همچنین به بیماری های عصب زا کمک می کند.
پروانتوسیانیدین می تواند اثرات اعتیاد به سیگار و سایر محصولات حاوی نیکوتین را کاهش دهد. همچنین به التهاب ، آلرژی کمک می کند ، به تقویت استخوان ها کمک می کند ، همچنین به بسیاری از بیماری های هورمونی کمک می کند. این ماده توانایی بهبود توانایی ذهنی را دارد و آنتی اکسیدانی است که فقط می تواند از سد مغز خون عبور کند.
پروانتوسیانیدین ممکن است علائم آپنه خواب را تسکین دهد.همچنین توانایی جذب آنزیم های تولید کننده هیستامین را دارد که مقصر اصلی آلرژی است. همچنین ، این آنتی اکسیدان به طور قابل توجهی مانع توسعه تصلب شرایین و برخی بیماری های قلبی عروقی می شود. پروانتیانیدین متابولیسم چربی را تسریع می کند ، به فشار خون در هنگام بالا رفتن کمک می کند و میزان کلسترول بد خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
موارد منع مصرف پروانتوسیانیدین
تحقیقات زیادی در مورد اینکه آیا پروانتوسیادین برای سلامتی ما بی خطر است وجود دارد. گسترده ترین نظر بسیاری از پزشکان و سایر متخصصان این است که به بدن ما آسیب نمی رساند. پروانتوسیانیدین ها به ندرت هنگام استفاده می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. با این حال ، این محصول برای استفاده در زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود زیرا هیچ شواهد روشنی در مورد بی ضرر بودن یا نبودن آن برای آنها وجود ندارد.
توصیه شده:
چای بادرنجبویه - فواید و کاربرد آن
همه ما نام لیموترش را شنیده ایم. اما اینکه برای چه چیزی مفید است ، برای چه چیزی استفاده می شود ، چگونه می توان همه مواد و خواص مفید را از آن دریافت کرد ، ما در این مقاله به شما خواهیم گفت. علف لیمو همچنین می توان آن را ادویه نامید زیرا بسیار خوشمزه است.
کنجد تاهینی - تمام فواید
دانه کنجد مواد مفید بسیاری به بدن می دهد ، اما بدن به دلیل پوسته سخت دانه در جذب آنها مشکل دارد. بنابراین ، پردازش آنها به صورت ارده روش درستی است که به راحتی می توان آنها را برداشت. دانه کنجد تاهینی یک غذای جهانی است که در تهیه غذاهای شیرین و شور استفاده می شود.
تمام فواید مخمر آبجو
مخمر آبجو یک مکمل غذایی بسیار مفید است. این ماده از قارچ تک سلولی Saccharomyces cerevisiae بدست می آید و ماده اصلی تولید آبجو است ، اما در تهیه بسیاری از ماکارونی ها نیز استفاده می شود. مخمر آبجو حاوی مقدار زیادی پروتئین ، مواد معدنی ، ویتامین های گروه B (B1 - تیامین ؛ B2 - ریبوفلاوین ؛ B3 - نیاسین ؛ B5 - اسید پانتوتنیک ؛ B9 - اسید فولیک ؛ و B7 - بیوتین) ، فیبر غذایی و اسیدهای آمینه است.
جعفری - تمام فواید سلامتی
یک شاخه جعفری می تواند چیزی فراتر از تزئین روی بشقاب شما باشد. جعفری حاوی دو نوع اجزای غیرمعمول است که فواید بی نظیری برای سلامتی فراهم می کند. روغنهای فرار آن ، به ویژه میریستیسین ، در آزمایشات حیوانی نشان داده شده است که از ایجاد تومور ریه جلوگیری می کند.
چیا (فواید) - فواید ، میزان مصرف و دوز مجاز روزانه
چیا (Salvia Hispanica و Salvia Columbariae) دانه های ریز و سخت ، میوه گیاهی است که شباهت زیادی به مریم گلی دارد ، دارای اندازه های بسیار کوچک. در آغاز بذرهای کوچک گیاه به عنوان یک عنصر تزئینی رشد می کردند ، اما پس از چندین مطالعه مشخص شد که دانه ها منبع خوبی از مواد مغذی برای بدن هستند.
