2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
مرزنجوش یک گیاه فوق العاده مفید است. این یک گیاه علفی است که می تواند به رنگ قرمز یا سفید باشد و رایحه بسیار قوی دارد. شبیه پونه کوهی است. این گیاه به طور عمده در مدیترانه و شمال آفریقا پرورش می یابد. مرزنجوش می تواند به عنوان گیاه و ادویه استفاده شود.
طعم بسیار جالبی دارد و از خانواده نعناع است. این طعم شیرین ، طعم مرکبات کمی دارد و کمی تند است. مرزنجوش نه تنها ادویه ای است که ما بلغاری ها زیاد از آن استفاده می کنیم بلکه بسیار مفید نیز هست.
در اینجا برخی از فواید مرزنجوش ذکر شده است که باید آنها را بخاطر بسپارید. فواید اثبات شده دیگری نیز از این گیاه وجود دارد ، اما این مهمترین ها هستند.
- به هضم غذا کمک می کند ، اشتها را تحریک و تحریک می کند.
- به درمان زخم معده کمک می کند.
- به فعالیت طبیعی قلب و عروق کمک می کند.
- با کاهش استرس به مبارزه با آن کمک می کند.
در مرزنجوش موجود است مقدار زیادی ویتامین C و K. اگر مرزنجوش را به رژیم غذایی خود اضافه کنید یا آن را به صورت مکمل غذایی یا چای مصرف کنید ، در صورت داشتن مشکلات گوارشی به شما کمک می کند.
هنگامی که سردرد دارید ، در صورت بروز به شما کمک می کند چای مرزنجوش.
مرزنجوش توانایی شگفت انگیزی در جلوگیری از رشد و نمو تومورها دارد. تحقیقی در حال انجام است تا ببینید مرزنجوش می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند یا خیر. موش ها در امارات متحده عربی روی موش ها آزمایش شده اند تا ببینند آیا مرزنجوش می تواند با سرطان پستان مبارزه کند یا خیر. مقدار استفاده شده زیاد نیست اما نشان داده شده است که تقسیم سلولهای سرطانی را متوقف می کند.
هیچ عارضه جانبی برای مرزنجوش مشاهده نشده است ، بنابراین می توانید آن را به هر ظرف دیگری اضافه کنید ، آن را به عنوان چای یا جوشانده مرزنجوش مصرف کنید.
به دوز چای مرزنجوش را مصرف کنید صبح به طور صحیح ، نصف لیوان بنوشید ، که نوعی پیشگیری است. و اگر مشکلات سلامتی دارید که مرزنجوش می تواند آن را درمان کند ، این جوشانده چندین بار در روز نوشیده می شود.
در یونان باستان اعتقاد بر این بود که اگر مرزنجوش بر روی گوری جوانه بزند ، فردی که در آن قرار می گیرد از آرامش و خوشبختی ابدی در زندگی پس از مرگ برخوردار خواهد شد. یکی یک فنجان چای مرزنجوش می تواند به مشکلات دستگاه گوارش ، تورم کمک کند.
حالا این سوپ مرزنجوش سالم را امتحان کنید و ببینید برای چه چیزی از مرزنجوش استفاده می شود.
توصیه شده:
به همین دلیل است که باید هر روز چای سبز بنوشیم
برگ های چای سرشار از آنتی اکسیدان است - موادی که رادیکال های آزاد انباشته شده را در سلول های بدن خنثی می کنند و بنابراین به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کمک می کنند. چای ضعیف را همه می توانند بنوشند. با این حال ، چای های غلیظ برای کودکان خردسال ، زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.
چای Physalis - چرا آن را بنوشیم؟
چای انواع مختلفی دارد - از میوه ، از طریق گیاهان ، گرفته تا سم زدایی و تقویت سیستم ایمنی بدن. گسترده در جهان ، چای فیزالیس هنوز در بلغارستان چندان محبوب نیست. Physalis گیاهی عجیب و غریب بومی آمریکای جنوبی است. علی رغم محبوبیت کم در بلغارستان ، تعدادی دارد فوایدی برای بدن انسان که آن را بسیار مفید و ترجیح می دهند بیشتر به شکل یک نوشیدنی است.
چه ویتامین هایی در هندوانه وجود دارد و چه فایده ای دارد؟
هندوانه گیاهی است علفی و یک ساله که از خانواده کدو تنبل است. هندوانه گیاهی است که در سراسر جهان شناخته شده و دوست داشته می شود. تا به امروز دقیقاً مشخص نیست که هندوانه چیست: یک میوه یا سبزی. در آغاز هندوانه در نظر گرفته شد برای میوه ، اما این کاملا درست نیست.
نوشیدنی های الکترولیتی چیست و چرا باید آنها را بنوشیم؟
نوشیدنی های الکترولیت همچنین به عنوان شناخته می شوند نوشیدنی های ایزوتونیک . آنها مایعاتی هستند که حاوی نمکی هستند که برای بدن ما طبیعی هستند و به ما کمک می کنند تا از ورزش ، تعریق زیاد در گرما ، کمبود آب بدن یا عدم تعادل مواد معدنی بهبود یابیم.
چرا باید بعد از خواب آب بنوشیم؟
همه ما می دانیم که افرادی با هیکل سالم و مقوی بدون رژیم غذایی وجود دارند. فرهنگ های مختلفی وجود دارد که در آن زنان بدن ضعیف و سفت دارند و در عین حال رژیم های غذایی را دنبال نمی کنند. از جمله ژاپنی ها ، چینی ها و دیگران. با این حال ، یک چیز مشترک بین همه آنها وجود دارد و آن این است که وقتی بیدار می شوند یک لیوان آب می نوشند.
