2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
نام کفیر نوشیدنی است که پس از تخمیر دانه های کفیر در شیر بدست می آید. محبوبیت و شهرت مجدد آن به دلیل تحقیقات و کشفیات جدید در مورد فواید آن برای سلامتی است.
لوبیای کفیر یا قارچ کفیر از دوران باستان شناخته شده است و برای درمان تعدادی از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه این عمل به تدریج در حال احیا شدن است. در وهله اول کفیر برای روده و سیستم ادراری مفید است. این در بعضی موارد اثر ضعیف دارد.
همه اینها به کاهش و افزایش زمان تخمیر و همچنین نسبت شیر کفیر بستگی دارد. مصرف منظم آن باعث برطرف شدن اختلالات معده ، نفخ ، گاز معده را کاهش می دهد ، معده منظم و سیستم هضم سالم را تأمین می کند. همچنین اشتهای غذاهای مضر و ناسالم را کاهش می دهد.
با این حال ، فواید کفیر به همین جا ختم نمی شود. تحقیقات هنوز در حال انجام است ، اما ثابت شده است که این نوشیدنی برخی از انواع آلرژی ها ، بیماری های پوستی ، آکنه و کولیت را درمان می کند. به لطف همه باکتریها و ویتامین های مفید تولید شده ، برای تقویت و حفظ سیستم ایمنی بدن بسیار توصیه می شود.
بدن سالم انرژی را افزایش داده و احساس سلامتی و آرامش ایجاد می کند. از طرف دیگر ، کفیر عملکرد کاهش اضطراب ، افسردگی و افسردگی را دارد. بر قلب و خون تأثیر مثبت دارد و فشار خون را تنظیم می کند. ثابت شده است که کفیر عدم تحمل لاکتوز را درمان می کند.
درمان قارچ تبتی مصرف الکل را حذف می کند. در حقیقت ، از قارچ تبت برای درمان اعتیاد به الکل نیز استفاده می شود. این می تواند سوخت و ساز بدن را به طور کامل بازیابی کند.
به این ترتیب همه بیماری های ناشی از سو alcohol مصرف الکل را درمان می کند. افسانه لوبیای کفیر می گوید که آنها توسط یک پروفسور لهستانی که از بیماری سیروز درمان شده بود ، به اروپا آورده شدند.
قارچ کفیر خواص مفید خود را مدیون مخمر و باکتری های مفید موجود در آن است. علاوه بر این ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری در آن یافت می شود که به بدن کمک می کند تا خود را بهبود بخشد و خود را حفظ کند. پروتئین های موجود در آن هضم نیمه می شوند ، به همین دلیل هضم آنها آسان تر است.
به طور کلی کفیر به راحتی قابل هضم است. روده ها را تمیز می کند و بدن را باکتری های مفید ، مخمر ، ویتامین ها ، مواد معدنی و پروتئین ها تأمین می کند. کفیر یک غذای تمیز ، متعادل و سالم است. مصرف آن سیستم ایمنی سالم و عملکرد خوبی را حفظ می کند.
کفیر به دلیل مزایای فراوان ، برای تسکین وضعیت بیمارانی که از ایدز ، سندرم خستگی مزمن ، تبخال ، سرطان رنج می برند نیز استفاده می شود. همچنین در افرادی که از اشکال شدید بی خوابی ، افسردگی ، بیش فعالی و عدم تمرکز رنج می برند ، استفاده می شود.
کفیر یک اکوسیستم داخلی متعادل است و با بهبود و حفظ سلامتی طول عمر را تضمین می کند.
توصیه شده:
فواید عسل برای سلامتی
اگرچه تقریباً 6000 سال است که خواص درمانی عسل برای انسان شناخته شده است ، اما این محصول به عنوان دارو تنظیم نمی شود. با این حال ، درمانگران مردمی در هر نقطه از جهان از آن برای تقویت بدن و به عنوان درمانی برای انواع شکایات از شوره سر و خماری ، از طریق درمان سرماخوردگی تا پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی استفاده کرده اند.
رژیم غذایی با کفیر برای بدنی زیبا و پوستی درخشان
کفیر یکی از مفیدترین و مقوی ترین نوشیدنی های شیر است. این منبع کلسیم ، آهن ، ید ، ویتامین A ، ویتامین B1 ، ویتامین B2 ، ویتامین B6 ، ویتامین D ، باکتری های مفید و یک دسته از مواد با ارزش دیگر است که به شدت مورد نیاز است. با تشکر از آنها ، هضم غذا را تنظیم می کند ، وضعیت پوست را بهبود می بخشد ، فشار خون را تنظیم می کند و وضعیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
رژیم درمانی با گندم سیاه و کفیر برای راه اندازی مجدد بدن
این رژیم تعادل عناصر کمیاب در بدن را بازیابی می کند ، به استرس ، بی خوابی ، خستگی کمک می کند. برای کم خونی ، مشکلات پوستی ، مفاصل ، کبد و بیماری های کیسه صفرا توصیه می شود. گندم سیاه محصولی با انرژی زیاد است ، حاوی پروتئین بیشتر و کربوهیدرات بسیار کمتری نسبت به سایر غلات است.
دانه کدو تنبل ، کفیر و کشمش بهترین مورد برای خانم ها است
چندین ماده غذایی وجود دارد که تأثیر مفیدی در بدن زنان دارند. آنها بدن را با کلسیم برای استخوان های سالم ، آنتی اکسیدان هایی که از سرطان پستان محافظت می کنند ، موادی که پوست و بینایی را بهبود می بخشند و فیبرهایی که فرم خوبی را حفظ می کنند ، تأمین می کنند.
4 فواید پیاز قرمز برای سلامتی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
استفاده از پیاز برای درمان بیماری های مربوط به باکتری ها ، ویروس ها ، قارچ ها و آنهایی که مزمن هستند به روش های درمانی مصر مربوط به قرن ها قبل برمی گردد. با این حال ، پیاز قرمز شایسته توجه ویژه است زیرا یکی از بهترین منابع تغذیه است مواد مبارزه کننده با سرطان .
