آنچه در بدن شما هنگام پرخوری اتفاق می افتد ، در اینجا آمده است

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

در فصل پرخوری ، ما نمی توانیم آسیب مضر مقادیر بیش از حد مواد غذایی را به بدن ما نادیده بگیریم. به گزارش ایندیپندنت ، قبل از این که فقط به یک لقمه بیشتر متوسل شوید ، بهتر است بدانید که در هنگام مصرف بیش از حد غذا ، سیستم هضم ما چه اتفاقی می افتد.

معده یک کیسه عضلانی است که در شکم قرار دارد. در صورت خالی بودن ، معمولاً از یک مشت بزرگتر نیست. با این وجود ظرفیت گسترش و رسیدن به حجم بسیار بیشتری را دارد. همچنین اسید تولید می کند تا غذا به خوبی هضم شود.

هنگامی که غذا از معده عبور کرد ، به روده کوچک می رود ، در آنجا هضم غذا ادامه می یابد و مواد مغذی تجزیه شده در جریان خون جذب می شوند. روده کوچک به روده بزرگ متصل می شود ، جایی که فقط آب و نمک در آن مکیده می شود و بقایای آن دور ریخته می شود.

شاید از خود پرسیده باشید که چرا احساس گرسنگی مستقیماً به این احساس می رسد که تا لبه سیر شده اید و بدون اینکه چیزی در وسط احساس کنید. این به این دلیل است که تا رسیدن سیگنالهای از معده کامل به مغز تأخیر وجود دارد.

بدن ما یک روش بسیار پیچیده برای برقراری ارتباط با ما در هنگام گرسنگی یا سیری دارد ، و به تعدادی هورمون نیاز دارد که در پاسخ به وجود یا عدم وجود غذا در سیستم گوارش تولید می شوند. اگر به مقدار مناسب غذا مصرف کرده ایم ، احساس سیری می کنیم - سیری که میل به غذا خوردن را سرکوب می کند.

دو مورد از مهمترین هورمون ها گرلین و لپتین هستند. گرلین اشتها را افزایش می دهد و لپتین آن را کاهش می دهد. آنها به طور عمده در سلول های معده و چربی تولید می شوند. گرلین معمولاً قبل از غذا خوردن بالاترین سطح خود را دارد و سپس شروع به کاهش می کند. لپتین به مغز می گوید که ما سیر شده ایم. می توان فرض کرد افرادی که سلول های چربی بیشتری دارند مقدار بیشتری از آن را تولید می کنند و بنابراین تمایل به خوردن کمتری دارند ، اما اینطور نیست. افراد چاق در برابر لپتین مقاومت می کنند ، به این معنی که برای تأثیرگذاری و کاهش اشتها نیاز به تولید بیشتر دارند.

در اینجا چند نکته وجود دارد که باید هنگام دستیابی به غذای اضافی به خاطر بسپارید.

این غذا فقط به دو روش ممکن است طول بکشد - ادامه سیستم گوارشی یا بازگشت به محلی که از آن آمده است ، به صورت استفراغ. پرخوری منجر به سوges هاضمه و سوزش معده می شود. بدن مجبور است مقدار زیادی از انرژی خود را برای هضم غذا منحرف کند و این باعث احساس خستگی و خواب آلودگی ما می شود.

معده در اثر پرخوری می تواند ترکید. مواردی گزارش شده است که معده آنقدر پر است که سوراخ ایجاد می شود و نیاز به درمان فوری جراحی است.

پرخوری می تواند باعث مرگ شود. این بسیار نادر است ، اما به دلیل پارگی مری یا معده اتفاق افتاده است.