2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کدو تنبل علاوه بر خوشمزه بودن ، بدن ما را از پیری محافظت می کند. این به دلیل خاصیت خاص ویتامین E است که به مقدار زیاد در طعم پرتقال موجود است.
در ترکیب با کاروتن ، کدو تنبل ، سرعت پیری سلول ها را کاهش می دهد و همچنین عملکرد خوب چشم را حفظ می کند. کدو تنبل از سرماخوردگی محافظت می کند ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، بدن را در برابر باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند.
دانه کدو تنبل در بیماری های قلبی ، بیماری های کلیوی ، فشار خون بالا و چاقی بسیار مفید است. در گوشت آن فیبر گیاهی زیادی وجود دارد که پیشگیری خوبی در برابر مشکلات دستگاه گوارش است. در اختلالات عصبی نیز مفید است.
به دلیل سطح بالای ویتامین T کمیاب ، کدو تنبل یک تزیین ایده آل برای گوشت گاو و گوشت خوک است. دلیل آن در این واقعیت است که ویتامین T به جذب غذاهای سنگین کمک کرده و از چاقی جلوگیری می کند. از جمله چیزهای دیگر ، کدو تنبل یک کمک کننده ایده آل برای مردانی است که می خواهند در رختخواب عملکرد خوبی داشته باشند.
زیبایی نارنجی ، که به کمک مخلوط کن جوشانده و پوره می شود ، برای بی خوابی ایده آل است. با عسل و شیر تازه خورده می شود.
در صورت اختلالات متابولیکی و بیماری های کبدی ، روزی نیم کیلو کدو تنبل بو داده یا آب پز و یک لیوان آب کدو تنبل توصیه می شود.
در بیماری های قلبی و ادم روزانه نصف لیوان آب میوه بنوشید. کمپرس آب در سوختگی بسیار ارزشمند است.
توصیه شده:
سس سویای واقعی ما را از پیری محافظت می کند
سس سویا با تخمیر سویا بدست می آید. در کشورهای آسیای شرقی و جنوب شرقی بسیار محبوب است. با سوزاندن دانه های سویا ، مخلوط کردن آنها با دانه های گندم بو داده ، تهیه آب و ریختن کمی نمک تهیه می شود. مخلوط حاصل برای تخمیر - ترجیحاً در آفتاب در ظروف مخصوص - باقی مانده است.
رژیم غذایی با کدو تنبل و کبک حلقه ها را در زمستان ذوب می کند
حتی اگر بیرون هوا سرد است و اکنون مجبوریم چندین لایه لباس بپوشیم تا گرم شود ، اما این بدان معنا نیست که اکنون نمی توانیم با آن کنار بیاییم. ذوب شدن پوند اضافی آزار دهنده . یک امتیاز مثبت دیگر در این وجود دارد ، یعنی - اکنون با رژیم گرفتن و شروع به تمرین در هوای سرد ، شما می توانید برای ماه های تابستان دوباره وارد شلوار جین مورد علاقه خود شوید ، زمانی که شکل های شما عالی به نظر می رسد و می توانید با این کار آنها را کاملاً مجسمه کنید رژیم غذایی با کدو تنبل و میوه .
پای کدو تنبل را برای جشنواره کدو تنبل در Sevlievo ضبط کنید
در Sevlievo آنها یک کیک کدو تنبل طولانی را برای جشنواره کدو تنبل سنتی در شهر آماده می کنند. طول کدو تنبل 250 متر خواهد بود و به ساکنان و مهمانان Sevlievo توزیع می شود. سال گذشته ، کدو تنبل Sevlievo به 235 متر رسید و امسال تصمیم گرفته شد که رکورد را بهبود بخشد.
آب کدو تنبل تازه به سنگ کلیه کمک می کند
دانشمندان هنوز نمی توانند کدو تنبل را تعیین کنند - میوه یا سبزیجات. اما یک چیز واضح است - نادیده گرفتن کدو تنبل در پاییز یک جنون واقعی است. میوه زیبای پرتقال ثروت واقعی ویتامین ها ، طعم دلپذیر و انواع غذاهای لذیذ مختلف است که می توان از کدو تنبل تهیه کرد.
گوجه فرنگی پخته شده از آفتاب و پیری محافظت می کند
بر اساس مطالعه دانشمندان دانشگاه های منچستر و نیوکاسل انگلیس ، غذاهای غنی از گوجه فرنگی پخته شده می توانند توانایی بدن شما را در محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید افزایش دهند و اثرات پیری را از بین ببرند. محققان به ده داوطلب جیره غذایی روزانه 10 گرم روغن زیتون و 55 گرم رب گوجه فرنگی ساده دادند ، در حالی که ده نفر دیگر فقط روغن زیتون دریافت کردند.