2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
دانشمندان هنوز نمی توانند کدو تنبل را تعیین کنند - میوه یا سبزیجات. اما یک چیز واضح است - نادیده گرفتن کدو تنبل در پاییز یک جنون واقعی است.
میوه زیبای پرتقال ثروت واقعی ویتامین ها ، طعم دلپذیر و انواع غذاهای لذیذ مختلف است که می توان از کدو تنبل تهیه کرد.
ویتامین های A و E که به عنوان ویتامین های جوانی شناخته می شوند ، به طور فعال با چروک ها مبارزه می کنند و ویتامین K که فقط در کدو تنبل وجود دارد و در سایر سبزیجات وجود ندارد ، به لخته شدن خون کمک می کند.
کمتر ویتامین T نادر به جذب غذاهای سنگین کمک می کند و از چاقی جلوگیری می کند ، بنابراین ظروف کدو تنبل یک غذای جانبی ایده آل برای گوشت محسوب می شود.
کدو تنبل حاوی آهن است که به کم خونی کمک می کند و همچنین پکتین که سموم بدن را دفع می کند و سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد.
ویتامین D برای کودکان بسیار مفید است زیرا رشد را تسریع می کند ، از راشیتیسم جلوگیری می کند ، روحیه را بهبود می بخشد. حتی هویج های مفید نیز 5 برابر بتاکاروتن هستند که برای علاقه مندان به رایانه و افراد کم بینا بسیار مفید است.
پالپ ، که بسیار غنی از کدو تنبل است ، از بیماری های جدی از جمله دیابت محافظت می کند و ویتامین C که حاوی طعم پرتقال است ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، از سرماخوردگی محافظت می کند و فشار خون را کاهش می دهد.
دانه های کدو تنبل حاوی روی مورد نیاز بدن انسان هستند. یک مشت دانه کدو تنبل باعث بهبود روحیه می شود که معمولاً در پاییز خیلی صورتی نیست. علاوه بر این ، دانه کدو تنبل یکی از قدیمی ترین ابزار برای از بین بردن کرم ها است.
کمپوت معطر قسمت نرم کدو تنبل با یک قاشق عسل به بی خوابی کمک می کند و جوشانده کدو تنبل در برابر تب شدید کمک می کند. کدو تنبل همچنین برای کسانی که هپاتیت A داشته اند مفید است - مواد فعال بیولوژیکی موجود در آن عملکرد آنتی اکسیدانی کبد را بازیابی می کنند.
آب کدو تنبل تازه ، که باعث بهبود کار دستگاه گوارش می شود ، نوشیدن نصف لیوان در روز خوب است. این ماده به سنگ کلیه و مثانه کمک می کند ، سطح هموگلوبین خون را افزایش می دهد.
مردانی که از التهاب پروستات رنج می برند باید هر روز به مدت سه هفته یک لیوان آب کدو تنبل بنوشند.
روغن هسته کدو تنبل یک گزینه ایده آل برای چربی های حیوانی است. به دلیل محتوای بالای چربی های اشباع نشده ، پروتئین های گیاهی و مواد معدنی ، مدت هاست که بخشی از یک رژیم غذایی سالم است.
روغن هسته کدو تنبل همچنین به عنوان یک عامل درمانی و پیشگیری استفاده می شود زیرا باعث بهبود ترکیب خون می شود ، بر کلیه ها و مثانه اثر مفیدی دارد.
با این حال ، در بعضی موارد ، آب کدو تنبل تازه فشرده و کدو تنبل خام می تواند برای افرادی که از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برند - ورم معده ، زخم معده و زخم اثنی عشر - خطرناک باشد. کدو تنبل در افرادی که دیابت شدید دارند منع مصرف دارد.
توصیه شده:
چای کرفس به سنگ کلیه کمک می کند
ثابت شده است که چای دانه کرفس به سنگ کلیه و سایر بیماری های مزمن کلیه کمک می کند. متخصصان توصیه می کنند در صورت بروز مشکلات کلیوی ، حداقل 3 بار در هفته این چای را بنوشید. جوشانده از 1 قاشق غذاخوری دانه کرفس آسیاب شده تهیه می شود ، که با 0.
رژیم غذایی برای سنگ کلیه
مصرف فیبر توصیه می شود ، نان سبوس دار ، میوه ها (توت فرنگی ، هندوانه ، خربزه) و سبزیجات بخورید. مصرف پتاسیم نیز می تواند کمک کند ، بنابراین موز ، آووکادو ، آجیل بخورید. مایعات باعث کاهش غلظت مواد معدنی در ادرار می شوند. روزانه حدود دو لیتر آب بنوشید - معدنی ، مقطر یا جوشانده و جایگزین آن خوب است ، یعنی.
تغذیه برای سنگ کلیه
بیماری سنگ کلیه بیماری است که در صورت عدم اقدام به موقع بیمار می تواند باعث ناراحتی و درد جدی شود. در صورت وجود سنگ کلیه ، نه تنها لازم است که بیمار مقدار زیادی مایعات بنوشد / بین 8 تا 10 لیوان آب در روز باشد) ، بلکه از مصرف برخی محصولات و همچنین تأکید بر سایر محصولات نیز لازم است.
لیموناد در برابر سنگ کلیه
لیموناد از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. خواص معجزه آسای لیموناد به این دلیل است که لیمو حاوی بیشترین مقدار سیترات است که یک مهار کننده طبیعی در روند ساختن سنگ کلیه است. همراه با سیترات ، مصرف مقدار زیادی مایعات نیز از بروز سنگ کلیه جلوگیری می کند.
پای کدو تنبل را برای جشنواره کدو تنبل در Sevlievo ضبط کنید
در Sevlievo آنها یک کیک کدو تنبل طولانی را برای جشنواره کدو تنبل سنتی در شهر آماده می کنند. طول کدو تنبل 250 متر خواهد بود و به ساکنان و مهمانان Sevlievo توزیع می شود. سال گذشته ، کدو تنبل Sevlievo به 235 متر رسید و امسال تصمیم گرفته شد که رکورد را بهبود بخشد.