تغذیه برای سنگ کلیه

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

بیماری سنگ کلیه بیماری است که در صورت عدم اقدام به موقع بیمار می تواند باعث ناراحتی و درد جدی شود. در صورت وجود سنگ کلیه ، نه تنها لازم است که بیمار مقدار زیادی مایعات بنوشد / بین 8 تا 10 لیوان آب در روز باشد) ، بلکه از مصرف برخی محصولات و همچنین تأکید بر سایر محصولات نیز لازم است.

قبل از ایجاد رژیم غذایی برای دنبال کردن ، باید دقیقاً بدانید سنگهایی که از آن رنج می برید چیستند. اگر آزمایشاتی که انجام داده اید نشان داده است که سازندها اگزالات هستند ، باید اسید اگزالیک را محدود کنید. به همین دلیل خوب است که مراقب ترشک ، اسفناج ، ریواس ، توت فرنگی ، بادام زمینی ، شکلات باشید. بیشتر بادمجان ، کدو تنبل ، آلو خشک ، نان سیاه بخورید.

در حضور سنگ های اورات ، شما همچنین می توانید از غذا به عنوان متحد خود استفاده کنید. مجاز به خوردن تخم مرغ / در حد متوسط / ، سیب زمینی ، خیار ، کلم بروکلی ، جوانه بروکسل ، چغندر ، گوجه فرنگی هستید. مصرف گوشت قرمز ، کله پاچه ، ماهی روغنی ، غذاهای سرخ شده را محدود کنید. مراقب قارچ و حبوبات باشید.

همچنین باید محدودیت هایی روی سنگ های به اصطلاح فسفاته اعمال شود. انواع مختلف نان ، ماهی ، مرغ مجاز است. مصرف شیر و لبنیات ممنوع است. غذاهای شور و ادویه ای نیز مفید نیستند. اگرچه تخم مرغ را می توان کمتر مصرف کرد ، توصیه می شود زرده را جدا کنید. حبوبات و توت فرنگی ترش را نیز می توان به مقدار محدود مصرف کرد.

برخی از ویژگی های مربوط به نوشیدنی نیز وجود دارد. به طور کلی ، اگرچه مصرف مایعات تشویق می شود ، اما مصرف قهوه ، چای سیاه ، الکل مجاز نیست.

البته ، برای خلاص شدن از شر سنگ کلیه ، شما نه تنها باید از یک رژیم خاص پیروی کنید ، بلکه همچنین باید حرکت کنید. اگر درد شما خیلی شدید نیست ، پیاده روی متوسطی انجام دهید ، مراقب باشید زیاد فشار نیاورید.