2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
هنگام خرید غذاهای به ظاهر بی خطر برای مصرف ، باید بسیار مراقب باشیم. لازم به ذکر است که برخی از آنها هیچ فوایدی برای سلامتی ندارند ، در حالی که برخی دیگر به دلیل داشتن مواد شیمیایی خطرناک سمی هستند.
این غذاها جایگزین مفیدتری دارند ، اما حقیقت این است که اکثر مردم تصوری از خالی بودن برخی غذاها از نظر محتوای غذایی ندارند و برخی دیگر برای سلامتی خطرناک هستند.
مواد موجود در این کالاها نباید توسط انسان مصرف شوند.
ذرت بو داده با روغن برای مایکروویو
این پاپ کورن ها حاوی ماده دی استیل هستند که به عنوان جوهر تقلید کننده کره استفاده می شود. دیاستیل یک ماده شیمیایی سمی است که می تواند به ریه ها آسیب برساند.
پس از اینکه متخصصان سمیت این ماده شیمیایی را اثبات کردند ، شرکت های مایکروویو پاپ کورن شروع به جایگزینی آن با مواد افزودنی مشابه کردند.
با این حال ، آزمایشات نشان می دهد که پس از مدتی ، این مکمل ها دوباره به دی استیل تبدیل می شوند ، که اثرات مخربی بر بدن انسان دارد.
اگر پاپ کورن را دوست دارید مطمئن ترین راه حل این است که خودتان آن را درست کنید. کمی بیشتر طول می کشد ، اما حداقل مطمئن هستید که کره واقعی می خورید.
شکلات سفید
برخلاف شکلات قهوه ای و تلخ ، شکلات سفید هیچ فوایدی برای سلامتی ندارد. کارشناسان می گویند بسیاری از افراد با مفید بودن شکلات فریب می خورند ، اما آنها فراموش می کنند که شکلات سفید حاوی کاکائو نیست - ماده مهمی که برای بدن فوایدی دارد.
با این حال ، شکلات سفید در اکثر موارد حاوی 27٪ روغن نخل است ، که دشمن یک شکل لاغر و یک سبک زندگی سالم است. کره کاکائو روی دیواره رگ های خونی جمع شده و آنها را مسدود می کند.
این انسداد باعث افزایش فشار خون می شود و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد.
شکلات سفید حاوی 50٪ قند سفید است که 3 برابر قهوه ای و 8 برابر سیاه است. شکر سفید یکی از اصلی ترین عاملان افزایش وزن و اضافه وزن است. مصرف زیاد قند سفید نیز منجر به دیابت می شود.
توصیه شده:
چرا نباید عصر میوه بخوریم
مطالعه اخیر توسط متخصصان نشان می دهد که مصرف میوه در عصر چقدر مضر است. در اصل به همان اندازه که مفید هستند ، اگر به میزان متوسط مصرف نشوند خطر واقعی وجود دارد. میوه ها سرشار از شکر هستند. اعتقاد بر این است که آنها یکی از دلایل اصلی چربی در کبد هستند.
چرا نباید عصرانه سیب بخوریم؟
سیب بسیار مفید است و حاوی بسیاری از مواد مفید است. آنها حاوی مواد معدنی ، قندها ، اسیدهای آلی ، پکتین ، ویتامین ها ، آنزیم ها و غیره هستند. پکتین تأثیر مفیدی بر سطح کلسترول در رگ های خونی دارد و محصولی از اختلالات خوردن است. طبق مطالعات اخیر ما نباید اواخر شب یک سیب بخوریم .
میوه ها - چرا ما نباید آنها را برای دسر بخوریم
توت فرنگی ، موز ، سیب ، پرتقال … آبدار ، عجیب و غریب و معطر ، میوه ها آنها همیشه آنجا هستند که وقتی گرسنه هستیم ، و هر زمان که به لذت نیاز داریم ، ما را راضی کنند. آنها پر از ویتامین ها ، سرشار از فیبر و مفید برای سلامتی هستند. و با یادداشتی معطر از شیرینی که باعث می شود اغلب غذای خود را با آنها به پایان برسانیم.
آیا ما سهواً در خانه غذای سمی تهیه می کنیم؟
وقتی در مورد غذاهای خانگی صحبت می کنیم ، بیشتر آشپزهای مشتاق این کار را تأیید می کنند و هدف اصلی آنها این است که خانواده هایشان وعده های غذایی تمیز ، بهداشتی و مغذی بخورند. با این وجود ، غذاهایی نیز وجود دارند که اگر آنها را در دمای مناسب و زمان مناسب نپزید ، می توانند مضر و حتی خطرناک باشند.
غذای خانگی نیز می تواند سمی باشد
غذای خانگی بدون شک می تواند بسیار سالم تر از غذای خریداری شده در فروشگاه باشد. در آن می توانیم تمام عناصر لازم برای تغذیه مناسب را اضافه کنیم. با این حال ، در عین حال ، برخی ظرافت ها وجود دارد که می تواند ظروف را به زهر تبدیل کند ، حتی بدون آنکه متوجه شود.
