2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بیماری های قلبی عروقی در حال شیوع بیشتر هستند. در سال های اخیر ، جوانان بیشتری از آنها بیمار می شوند. دلایل آن بسیار است.
همانطور که همه می دانند ، قلب مهمترین عضوی در بدن انسان است. اگر رنج ببرد ، کل ارگانیسم رنج می برد.
استنت یک لوله فلزی است. این لوله از مراکز فلزی تشکیل شده است. قرارگیری آن در رگهای خونی جریان طبیعی خون را تضمین می کند.
هنگامی که یک فرد استنت داشته باشد ، باید بسیاری از چیزهای زندگی خود را تغییر دهد. یکی از مواردی که در حال تغییر است ، تغذیه است. بعد از این مداخله باید از یک سبک زندگی سالم پیروی کرد. این تغییرات همچنین بر رژیم غذایی فرد تأثیر می گذارد.
رعایت رژیم غذایی مغذی یکی از مهمترین مراحل بهبودی است. هدف این رژیم این است که بیمار وزن طبیعی داشته باشد.
گوشت چرب ، ماهی چرب ، کره ، قهوه و چای غلیظ باید از فهرست افرادی که دارای استنت هستند ، حذف شود.
تمام غذاهایی که حاوی چربی های حیوانی هستند باید از فهرست حذف شوند. نمک باید مقدار آن بسیار کم باشد. خوب است که استفاده از پنیر زرد و پنیر سخت را محدود کنید.
مصرف شیر تازه مجاز است اما باید کم چرب باشد.
در این رژیم غذایی باید وعده های غذایی مکرر وجود داشته باشد اما از نظر کمی کمتر باشد. وعده های غذایی روزانه باید 5 - 6 باشد.
ضروری است که بیماران بفهمند رژیم غذایی برای بهبودی چقدر مهم است. آنها همچنین باید از خطرات عدم رعایت رژیم غذایی دقیق آگاه باشند.
اگر آنها بدون تغییر در عادات غذایی خود ادامه دهند ، خطر انسداد مجدد عروق وجود دارد.
توصیه شده:
چرا رژیم مدیترانه ای برابر با رژیم غذایی سالم است؟
آیا واقعاً می دانیم که غذاهای مدیترانه ای چقدر برای سلامتی ما مناسب هستند؟ و چگونه این همه مشهور شد و در سراسر جهان گسترش یافت؟ در اوایل دهه 1960 ، سازمان بهداشت جهانی مطالعه ای در مورد عادات غذایی افراد از کشورهای مختلف انجام داد. این مطالعه 30 سال طول می کشد تا تصویر با نتایج آن کامل شود.
رژیم تخلیه Deunov (رژیم غلات)
رژیم تخلیه پیتر دونوف عمدتا برای پاکسازی بدن استفاده می شود ، اما در مبارزه با افزایش وزن نیز کمک می کند. مدت زمان آن چندین روز است که در آن فقط گندم ، سیب ، گردو ، عسل و آب زیادی مصرف می شود. رژیم غلات پیتر دونوف ، همانطور که بیشتر شناخته شده است ، در واقع یک رژیم غذایی ده روزه است که هدف آن پاک کردن ذهن ، روح و بدن و کمک به ما در احساس زنده بودن ، انرژی ، سلامتی و فقط ریختن از خود است.
رژیم و رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به زخم و ورم معده مزمن
بیماری زخم معده ، ریفلاکس معده و گاستریت مزمن بیماری های قابل درمان با ترکیبی دقیق از رژیم غذایی مناسب ، سبک زندگی مناسب و داروهای آگاهانه هستند. رژیم غذایی در این بیماری ها به معنای گرسنگی نیست. این هدف از بین بردن مواد تحریک کننده از سیستم هضم و پشتیبانی از روند بهبود است.
رژیم های سریع رژیم های طولانی مدت را شکست می دهند
رژیم های طولانی و دردناک را فراموش کنید - طبق یک مطالعه جدید ، رژیم های سریع بیشتر از رژیم های دیگر موثر هستند. این مطالعه توسط محققان استرالیایی انجام شد که 200 نفر را مورد مطالعه قرار دادند و همه شرکت کنندگان در این مطالعه چاق بودند. محققان این داوطلبان را به دو گروه 100 نفری تقسیم کردند.
رژیم غذایی که با آن آدل ماهانه 15 پوند وزن کم کرد (رژیم سیرتوین)
رژیم غذایی با غذای غنی از سیرتوئین - این رژیم کاهش وزن سال 2016 است. توسط تعدادی از نام های دنیای تجارت نمایش آزمایش شده و به شما کمک می کند تا هفته ای 3 کیلوگرم وزن کم کنید. رژیم سیرتوئین توسط متخصصان تغذیه Aidan Goggins و Glen Matton ساخته شد.