2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
دارچین یکی از ادویه های محبوب کیک ها ، کیک هاست که رایحه بسیار قوی دارد. به نظر می رسد که دارچین علاوه بر کیفیتی که در آشپزی دارد ، برای بدن ما نیز مفید است. البته اگر یک دسر شیرینی با دارچین بخوریم که مقدار مناسبی شکر هم دارد نمی توان این خواص مفید را بدست آورد.
برای اینکه بتوانید همه خصوصیات مفید این ادویه شیرینی جات را استخراج کنید ، لازم است که هر روز یک لیوان دارچین را به طور مثال در یک لیوان آبغوره اضافه کنید. فکر نکنید که چیز ناخوشایندی را احساس خواهید کرد یا آب طعم خاصی پیدا می کند. فقط یک خرج کردن نمی تواند طعم و مزه آنچه را که مصرف می کنید تغییر دهد ، اما قادر است مواد مفید موجود در دارچین را برای بدن اضافه کند.
اگر طعم آن را دوست دارید ، می توانید صبحانه را با یک برش آغشته به عسل و پاشیده شده با دارچین یاد بگیرید. ترکیبی از این دو می تواند به شما در مشکلات مختلف قلبی کمک کند. با پایبندی طولانی مدت ، شما می توانید کلسترول خود را کاهش داده و نرمال کنید و همچنین احتمال حمله قلبی را به طور جدی کاهش دهید. ترکیب عسل و دارچین به عضله قلب کمک می کند تا تقویت و سالم شود.
سایر خواص دارچین مربوط به دستگاه گوارش است - دارای اثر ادرار آور است ، همچنین به مشکلات کبدی و کلیوی کمک می کند ، اعصاب را تقویت می کند و روحیه خوبی را حفظ می کند. این ماده غالباً برای غلبه بر سرماخوردگی استفاده می شود اما در صورت داشتن تب شدید از مصرف آن اجتناب می شود.
دارچین می تواند تأثیر مثبتی در مبتلایان به دیابت نوع 2 داشته باشد. اما علی رغم ارزیابی خوب ادویه جات شیرینی پزی ، خوب است که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا هر مورد فردی است. همین توصیه را می توان به زنان باردار نیز داد - دارچین در مقادیر بیشتری خاصیت محرک رحم را دارد.
ادویه معطر می تواند حتی در مشکلات وزن نیز کمک کند - شما به یک لیوان آب داغ ، عسل و دارچین احتیاج دارید زیرا عسل 2 برابر بیشتر از دارچین است (1 قاشق چایخوری دارچین - 2 قاشق چایخوری عسل). شما باید دارچین را به آب اضافه کنید ، سپس 30 دقیقه صبر کنید و عسل را اضافه کنید. چای را در یخچال قرار داده و صبح روز بعد قبل از صبحانه نیمی از مقدار آن را بنوشید. قسمت دیگر چای عصر - درست قبل از خواب - نوشیده می شود.
توصیه شده:
برای بهبود و خواص مفید موز
آیا زمانی را به خاطر می آورید که در سال جدید در یک صف طولانی و طولانی صف کشیده ایم موز ؟ و در کدام خانواده کیلوگرم خاصی از میوه گرمسیری گذاشته شد؟ این زمان بسیار طولانی است و موز اکنون در دسترس همه است. اما این مزیت اصلی آنها نیست. موز انرژی بدن را تأمین می کند و مواد مغذی آن دارای خواص درمانی است که به مبارزه با سرطان معده کمک می کند.
خواص مفید موز - آنچه باید بدانیم
موز یکی از رایج ترین و پرمصرف ترین میوه های گرمسیری در جهان است. آنها یک ماده غذایی راضی کننده و سالم هستند که مواد مغذی ، ویتامین ها و مواد معدنی شگفت انگیزی را در اختیار ما قرار می دهند و مقدار زیادی انرژی نیز برای ما تأمین می کنند. موز از نظر کالری ، چربی ، سدیم و کلسترول کم است و به همین دلیل آنها را برای هر وعده غذایی مناسب می کند.
ماست - خواص مفید برای بدن
ماست از زمان های بسیار قدیم به عنوان ابزاری برای پخت و پز و مراقبت از سلامتی بدن مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه ، افراد بیشتری به انواع مشکلات بهداشتی و موارد دیگر به روش های خانگی اعتماد می کنند. ماست سرشار از کلسیم است ، که باعث تقویت استخوان ها ، ناخن ها و دندان ها می شود ، به عملکرد خوب معده کمک می کند ، پوست را وقتی چربی بیشتری دارد مرطوب می کند.
لیگنان - خواص مفید
میوه ها و سبزیجات حاوی مواد مفید بسیاری هستند. مفیدترین آنها پلی فنول ها هستند. پلی فنول های شناخته شده بیش از 8000 است. بیشترین تأثیر را در بدن دارند فلاونوئیدها ، اسیدهای فنلیک و لیگنان . کلمه lignans از کلمه لاتین Lignum گرفته شده است که به معنی چوب ، چوب است.
تفاوت دارچین کاسیا و دارچین سیلان چیست؟
همه ما عاشق هستیم عطر دارچین مخصوصاً در کریسمس برخی از آنها وجود دارد نوعی دارچین ، اما امروز من با جزئیات بیشتری در مورد دو صحبت می کنم و به شما می گویم این چیست تفاوت دارچین سیلان و کاسیا . دارچین سیلان بسیار دوست داشتنی ، ترجیح داده شده و مورد استقبال قرار می گیرد تا کاسیا.
