2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
وقتی احساس می کنیم سرما خورده ایم ، یا حتی بدتر - که کودک ما سرما خورده است ، ما بلافاصله شروع به "ترش کردن" می کنیم نه تنها از احتمال وضعیت ما (یا از کودک) برای بدتر شدن ، بلکه از علائم ناخوشایند مرتبط با سرماخوردگی - گلو درد و بیشتر سرفه آزار دهنده ای است که به ما آرامش نمی دهد.
قبل از اینکه به شما نشان دهیم بهترین کدام است داروهای خانگی برای سرماخوردگی و سرفه ، باید بدانید که طبق نظر بیشتر متخصصان ، سرفه در واقع می تواند آزار دهنده باشد ، اما مضر نیست.
به لطف آن ، ما می توانیم ریه های خود را از ترشحات جمع شده ، گرد و غبار ، دود و سایر "تحریک کننده ها" پاک کنیم. در حقیقت هرچه بیشتر سرفه کنیم سریعتر از شر آنها خلاص می شویم.
با این حال ، گاهی اوقات ، حتی بی ضررترین علت سرفه (اشتباه گرفته نشود) سرماخوردگی با بیماری جدی) علائم ناخوشایندی را به همراه دارد که خواب نمی تواند ما را گرفتار کند.
در اینجا برخی از درمانهای خانگی می توانید سعی کنید سریعتر از او خداحافظی کنید.
1. قدرت چای های خانگی و جوشانده های گیاهی را دست کم نگیرید
عکس: آلبنا آسنووا
بسیاری از ما فکر می کنیم که آنها منسوخ شده اند و آنها را در ستون "نه مادربزرگ" قرار می دهیم ، اما اگر این سوال را با جزئیات بیشتری مطالعه کنید ، متوجه می شوید که دمنوش های گیاهی و جوشانده ها نه تنها از مد "خارج نشده اند" ، بلکه هنوز هم جاری تر شدن برای سرفه و سرماخوردگی چای های بابونه ، پونه کوهی ، کف پا و نعناع مناسب هستند. و هنگامی که صحبت از سرفه خشک است ، سعی کنید آن را با چای برگ بو یا چای آویشن "مبارزه" کنید.
2. استنشاق
نیازی به داشتن دستگاه استنشاقی نیست برای مقابله با علائم مداوم سرفه. همه آنچه شما نیاز دارید یک گلدان پهن ، حوله ، آب و گیاهانی است که تصمیم گرفته اید خودتان را درمان کنید. هنگامی که جوشانده گیاهی خود را آماده کردید و جوش آمد ، حرارت را کم کنید تا صورت شما نسوزد ، سر خود را در یک حوله بپیچید و روی گلدان بایستید تا بتوانید بخارات گیاهان را استنشاق کنید. سعی کنید این کار را حداقل چند بار در روز و به مدت 3 دقیقه انجام دهید.
3. درمان با تربچه سیاه
عکس: سپیده دم
کمی روش فراموش شده برای درمان خانگی برای سرفه و سرماخوردگی ، اما بیهوده. تمام آنچه شما باید انجام دهید این است که یک تربچه سیاه تهیه کنید و یک چاه در آن حفر کنید ، در آن 2 قاشق غذاخوری قرار دهید. عسل. پس از مدتی خواهید دید که چاه با آب تربچه پر شده است. این آب را 1 قاشق چایخوری بنوشید. 3-5 بار در روز تا زمانی که متوجه شوید سرفه آزار دهنده شما را برای همیشه ترک کرده است.
توصیه شده:
6 درمان خانگی کره ای برتر در برابر خماری ، سرماخوردگی و خستگی
غذا و دارو همیشه ارتباط تنگاتنگی داشته اند فرهنگ کره ای . فرصت برای سلامتی را افزایش دهید هنوز هم یکی از محبوب ترین ادعاهای بازاریابی است محصولات غذایی در کره . اینها درمان های خانگی کره ای صدها سال در برابر سرماخوردگی ، خماری و انرژی کم استفاده شده است.
چای های خانگی همراه با گیاهان سرفه
بادام زمینی در بین همه میوه ها بسیار محبوب هستند ، اما در عین حال یک بمب ویتامین واقعی هستند. آنها به تعدادی از مشکلات سلامتی کمک می کنند ، از جمله اینکه در ترکیب با کدو تنبل وسیله ای عالی برای ذوب وزن اضافی است. آنها تأثیر بسیار خوبی در هضم غذا دارند و همچنین متابولیسم را افزایش می دهند.
داروهای طبیعی برای سرکوب سرفه شبانه
سرفه یک فرآیند محافظت فیزیولوژیکی است که در نتیجه تحریک تنفسی رخ می دهد. تحریک ناشی از ترشحات ، تحریک کننده ها ، ذرات خارجی و میکروب ها است. بسته به مدت زمان آن می تواند حاد ، حاد و مزمن باشد. از اینکه خلط تشکیل شود ، می تواند خشک یا مولد باشد.
داروهای ضد سرفه اثبات شده
در صورتی که از خرید شربت های گران قیمت سرفه خسته شده اید ، خطوط زیر مناسب شماست. اما جدا از اینکه داروهای خانگی سرفه بسیار ارزان تر هستند ، کاملاً طبیعی هستند و هیچ گونه عوارضی برای سلامتی شما ایجاد نمی کنند. در حال حاضر در اینجا پیشنهادات ما آمده است داروهای طبیعی سرفه را آزمایش کرد .
غذاهایی برای هر روز برای مبارزه با ویروس ها و سرماخوردگی
سوپ مرغ ثابت شده است که مواد تشکیل دهنده آن کار می کنند برای مبارزه با عفونت های ویروسی . همچنین باعث گرم شدن شما می شود ، کمک می کند بینی شما خارج شود و آزادانه نفس بکشید. سوپ ها مخصوصاً برای سرماخوردگی مناسب هستند زیرا هضم و معده را تسکین می دهند.
