2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بسیاری از کودکان خردسال شیطان هستند و مشکلاتی را برای والدین خود ایجاد می کنند. اما ناامید نشوید! روش های زیادی وجود دارد که می توانید آنها را دوباره آموزش دهید.
فقط باید خیال خود را آزاد کنید. در اینجا چند نکته آورده شده است که به گفته کارشناسان بی عیب و نقص عمل می کنند.
همانطور که یک فرد نه تنها با دهان بلکه با بینی ، چشم و گوش خود مزه می کند ، به کودکان بیاموزید که به ترد سیب زمینی سرخ کرده ، صدای گاز گرفتن سیب توجه کنند و از آن لذت ببرند.
به آنها کمک کنید رنگ ، عطر و شکل خربزه ، توت فرنگی ، موز را کشف کنند. تغذیه را به یک بازی تبدیل کنید. برای نشان دادن طعم شیرین ، شور ، تلخ و ترش در چهار نمونه بشقاب مختلف سرو کنید.
از کودکان بخواهید همه ظروف را امتحان کنند و سپس با آنها در مورد طعم و مزه نظر دهند.
این باور در میان مادران جوان وجود دارد که شیردهی به نوزادان تازه متولد شده بسیار مهم نیست و بر سلامتی و رشد آنها تاثیری ندارد.
با این حال ، اگر از مادری بپرسیم که مدت طولانی فرزندان خود را شیر داده است ، او فکر می کند که کودکان باهوش تر و سالم تر می شوند. آکادمی اطفال آمریکا کتابچه راهنمای جدیدی را منتشر کرده است که به زنان توصیه می کند حداقل یک سال از شیر مادر تغذیه کنند.
تحقیقات نشان می دهد هرچه کودکان بیشتر از شیر مادر تغذیه می کنند ، باهوش تر و سالم تر می شوند.
نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر در معرض اسهال ، بیماری های تنفسی ، آلرژی و عفونت گوش هستند. آنها در مدرسه بهتر عمل می کنند. این احتمالاً به دلیل آنتی بادی های ضد درد و مواد مغذی موجود در شیر مادر است که مسئول رشد مغز و عقل هستند.
متخصصان معتقدند که شیردهی به مدت 6 ماه کافی است. در این مدت بسیاری از مواد مفید به سیستم ایمنی بدن نوزاد منتقل می شوند.
توصیه شده:
بیایید اسفناج کودک را پرورش دهیم
اسفناج به دلیل محتوای غنی پروتئین ، کربوهیدرات ، ویتامین (C ، B1 ، B2 ، B6 ، PP ، K) و همچنین اسید فولیک و مواد معدنی (آهن ، کلسیم ، مس ، سدیم ، پتاسیم ، فسفر) به روش های مختلفی تهیه می شود - به عنوان مثال ، اسفناج بو داده با برنج ، اسفناج سرخ شده با تخم مرغ یا به عنوان پر کردن پای.
اولین پوره کودک - چه زمانی ، چگونه و چه چیزی؟
تغذیه کودک یک گام مهم به جلو در پرورش آن است ، زیرا با این کار انسان کوچکی وارد عادات غذایی بزرگسالان می شود. بسیار مهم است که این اولین قدم در زمینه سازی زمینه انتقال آسان به غذاهای جامد موفقیت آمیز باشد. اولین سوالی که هر مادری با آن روبرو است این است چه موقع تغذیه کودک را شروع کنید .
چگونه می توان پرخوری را شکست داد
ما غالباً بدون توجه به این امر پرخوری می کنیم. ما به صورت مکانیکی غذا می خوریم ، در حال حرکت یا از خستگی. چه موقع باید متوقف شد و چگونه می توان از استفاده از محصولات مضر برای یک رقم خوب جدا شد؟ برای کاهش اشتها و از دست دادن کنترل خود ، به مکمل های مختلفی کمک می کند که باعث کاهش سرعت تشکیل چربی ، کاهش سطح کلسترول و بهبود تعادل انرژی می شوند.
قوانینی برای تهیه غذای کودک و کودک در خانه
آشپزی در خانه همیشه بهتر است ، خصوصاً در مورد تهیه غذا برای کودکان خردسال یا نوزادان. با این حال ، در این موارد رعایت برخی از اصول اساسی بهداشت در طول آماده سازی بسیار مهم است. هنگام انتخاب غذا برای کودکان خردسال ، به خصوص در سن زیر دو سال ، باید از مصرف شیر و محصولات غیر پاستوریزه خودداری شود.
سالمونلوز 16 کودک از مهد کودک های وارنا را تحت تأثیر قرار داد
سالمونلوز 16 کودک از یک مهد کودک در وارنا را تحت تأثیر قرار داد. اطلاعات اولیه بازرسی بهداشت منطقه ای و آژانس ایمنی غذا نشان می دهد که هیچ ماده غذایی یا کارمند آلوده ای در باغ وجود ندارد که ناقل باکتری باشد. کارکنان باغ به والدین درمورد عفونت ، که برخی از کودکان در باغ را تحت تأثیر قرار داده ، اطلاع دادند و تأکید کردند که به دلیل منفی بودن غذا و نمونه کارکنان ، دلیلی برای وحشت وجود ندارد.