2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بهداشت دست و به طور کلی همیشه مهم است ، نه فقط در طی یک اپیدمی. دستها باید مرتباً با صابون شسته شوند ، بدون آنكه قسمتهای بین انگشتان ، مچ و زیر ناخن را از دست بدهید. آنها باید پس از بازگشت به خانه و پس از استفاده از توالت شسته شوند. و این حداقل سطح بهداشتی است که باید حفظ شود.
با توجه به همه گیری کنونی ، ژل های ضد عفونی کننده دست بیش از حد لازم هستند در داروخانه ها ، مقادیر مصرف شده و بسیاری از ما نتوانسته ایم ژل دستی تهیه کنیم. به همین دلیل اخیراً مد شده اند ضد عفونی کننده های خانگی با مواد و طعم های مختلف.
آنچه به عنوان عمل می کند ضد عفونی کننده در این ژل ها ، الکل است. کارشناسان می گویند برای اینکه محصول به اندازه کافی کارآمد باشد ، باید غلظت بالای 60٪ داشته باشد. هرچه درجه بالاتر باشد ، قادر به از بین بردن میکروب ها خواهد بود. به دست آوردن محصول خانه شما قوام و رایحه ژل های داروخانه ها ، شما همچنین به آب اکسیژن ، گلیسیرین و روغن اساسی نیاز خواهید داشت.
برای مخلوط کردن مخلوط ، شما به یک بطری کوچک احتیاج دارید ، می تواند یک تستر شامپو یا نرم کننده مو باشد. اگر لازم است راحتتر آن را مخلوط کنید ، ابتدا آن را در یک شیشه کوچک درست کنید و سپس آن را درون بطری بریزید.
100 میلی لیتر الکل ، سپس گلیسیرین و روغن معطر در ظرف بریزید. فقط چند قطره روغن معطر اضافه کنید تا ژل بوی مطبوعی بگیرد. از گلیسیرین برای غلیظ شدن مخلوط استفاده می شود ، بنابراین به اندازه لازم برای غلیظ شدن در آن بریزید.
برای رقیق شدن کنسانتره ، آب مقطر یا جوشانده اضافه کنید. وقتی تناسبات مناسب بود ، ظرف را ببندید و خوب تکان دهید تا کاملاً مخلوط شود. آب اکسیژنه اختیاری است - فقط چند میلی لیتر به آن اضافه می شود.
اگر گلیسیرین کافی نیست ، می توانید ژل آلوئه ورا را نیز اضافه کنید تا قوام حتی ضخیم تری داشته باشید. علاوه بر این ، ژل آلوئه ورا برای پوست دستان شما بسیار مفید است. آن را نرم و ملایم کرده و اثر خشک شدن الکل را خنثی می کند.
یکی تموم ژل ضد باکتری در خانه راحت و جمع و جور است - می تواند در کیف دستی یا حتی در جیب کت حمل شود. همیشه آن را با خود داشته باشید و مرتباً از آن استفاده کنید.
موثرترین روش استفاده از آن ریختن مقدار کمی کف دست و مالش خوب آن در هر دو دست است. همچنین ، حتماً آن را بین انگشتان و مچ خود بمالید.
توصیه شده:
تره فرنگی عمل ضد باکتری دارد
تره فرنگی بسیار مفیدی است برای سلامتی ما ، اما اغلب دست کم گرفته می شود. به هرحال خوشمزه است ، بسیاری از ما استفاده از آن را به دلیل بوی خاص آن محدود می کنیم. فواید درمانی تره فرنگی از زمان های بسیار قدیم برای انسان شناخته شده است. این ماده حاوی روغن ضروری ، پروتئین ها ، کربوهیدرات ها ، مواد ازته ، سلولز ، آنزیم ها و بسیاری از ویتامین ها است.
این محصولات حاوی باکتری زنده هستند
میکروارگانیسم های مفید ( باکتری های زنده ) در پردازش مواد غذایی شرکت می کنند ، خطر رشد فلور بیماریزا را کاهش می دهند ، بدن را در برابر عفونت ها ، باکتری های مضر ، مخمرها و قارچ ها محافظت می کنند. آنها از بدن در برابر مواد سرطان زا محافظت می کنند ، سموم را از بین می برند ، از ایجاد دیس بیوز (دیس باکتریوز) جلوگیری می کنند و به طور کلی به حفظ سطح محافظت از سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.
برای سالم ماندن غذاهایی را با باکتری بخورید
مایکل پولن ، متخصص تغذیه انگلیسی توصیه می کند برای اینکه واقعا سالم بخورید ، باید برخی از قوانین اساسی را دنبال کنید. به گفته وی ، هرچه نان سفیدتر باشد ، آسیب آن بیشتر است. بنابراین افرادی که نان سبوس دار می خورند از بیماری کمتری رنج می برند.
باکتری های موجود در معده سلیقه غذایی ما را تعیین می کنند
محققان دانشگاه کالیفرنیا ، سانفرانسیسکو و همچنین کارشناسان دانشگاه های نیومکزیکو و آریزونا می گویند ، باکتری های موجود در معده در واقع سلیقه غذایی ما را تعیین می کنند. نتایج این مطالعه در مجله BioEssays منتشر شد. دانشمندان تحقیقاتی را انجام داده اند و نتیجه گرفته اند که باکتریهایی که در دستگاه گوارش یافت می شوند فقط با کمک به ما در هضم غذا عملکرد منفعل ندارند.
برای ویروس ها و باکتری ها مهم است
باکتری ها و ویروس ها موجودات میکروسکوپی هستند که می توانند باعث ایجاد بیماری در انسان و حیوانات یا گیاهان شوند. اگرچه باکتری ها و ویروس ها ممکن است برخی از ویژگی های مشترک را داشته باشند ، اما آنها بسیار متفاوت هستند. باکتری ها معمولاً بسیار بزرگتر از ویروس ها هستند و می توان آنها را با میکروسکوپ معمولی بررسی کرد.
