2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
محصولات نیمه تمام منجمد محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. اما فکر نمی کنید مثل قبل از انجماد مفید باشند؟
طبق قانون ، تمام اجزای سازنده محصول باید بسته به مقدار آنها در محصول به ترتیب توصیف شوند.
به عنوان مثال ، ما گوشت گاو را می خریم و روی برچسب اجرا می کنیم: ساخته شده از گوشت گاو. اما دو جز next بعدی آب و آرد سویا هستند. می توان تصور کرد که سویا در کوفته گوشت بسیار بیشتر از گوشت گاو است - می تواند اندازه آن را 6 برابر کند ، تورم از آب.
تثبیت کننده سدیم فسفات برای آبدار نشان دادن کوفته و جلوگیری از نشت آب استفاده می شود و گلوتامات طعم گوشت را به محصول می دهد.
در پایان نمی توان پاسخ دقیق این سوال را که مقدار گوشت در این کوفته ها وجود دارد ، داد. و مصرف کنندگان هنوز باید بدانند چه چیزی خریداری می کنند - گوشت گاو یا سویا.
این باید به صورت درصدی بیان شود. حداقل در کشورهای اتحادیه اروپا اجباری است.
هنگام خرید محصولات نیمه تمام ، به 3 جز components آنها توجه کنید:
- فسفاتها - ممکن است به عنوان دی فسفاتها ، پیروفسفاتها ، تری فسفاتها ، پلی فسفات ها یا مواد افزودنی غذایی E450 ، E451 ، E452 شناخته شود.
- پروتئین های گیاهی - آنها معمولاً از سویا تهیه می شوند و تعدادی از مطالعات جدی نشان داده اند که سویا در کار هورمون های جنسی تداخل ایجاد می کند. این امر به ویژه برای رشد جنین هنگام تشکیل دستگاه تناسلی و همچنین در کودکی و نوجوانی هنگام رشد بسیار خطرناک است.
- طعم دهنده ها و طعم دهنده ها - اسید گلوتامیک (E620) یا گلوتامات نمک آن (E621).
همه این اجزا می گویند که در مقابل شما کالایی ارزان قیمت قرار دارد که هیچ ارتباطی با آشپزی خانگی ندارد.
توصیه شده:
سبزیجات را برای قورمه منجمد منجمد کنید
اگر می خواهید در زمستان از کاسرول خانگی لذت ببرید ، در تابستان و پاییز سبزیجات را منجمد کنید ، که می توانید به راحتی و به سرعت این غذای خوشمزه را از آن تهیه کنید. بنابراین می توانید آن را برای خانواده یا مهمانان خود در هر زمان آماده کنید. ساده ترین راه تهیه کیسه هایی با مخلوطی از سبزیجات است ، که در قابلمه قرار می گیرد.
در اینجا غذاهای مضر موجود در فهرست غذاهای ما وجود دارد
هرگز به طور قطع نمی توان فهمید که کدام غذاها مضر هستند و کدامها مضر نیستند. رهنمودها و توصیه های مربوط به محصولات ، مواد اولیه و گیاهان خاص با توجه به تحقیقات جدید دائماً در حال تغییر هستند. حتی متخصصان هم اکنون در توصیه های ما به ما گیج می شوند که توصیه می کنند چه چیزی بخورند و چه چیزی را نخورند.
پخت و پز در ظروف ارزان قیمت خانگی - آیا خطراتی وجود دارد؟
هر خانم خانه دار ترجیح می دهد ظروف آشپزی جدید ، راحت و در عین حال ارزان خریداری کند. اما معمولاً ظروف ارزان قیمت برای سلامتی مضر هستند ، زیرا غذای پخته شده در آنها سموم مواد تولید شده از ظرف را جذب می کند. علاوه بر این ، ظروف لعابی ارزان قیمت خیلی زود پوست آن جدا می شود و هنگام پخت و پز در ظروف لعابی پوست دار ، غذا برای بدن مفید نیست.
اولسترا چیست و آیا خطراتی دارد؟
اولسترا اغلب در ترکیب غذاهایی که می خریم وجود دارد. این یک جایگزین چربی است که هیچ نوع چربی ، کالری یا کلسترول ندارد. او اغلب اولیان هجی می شود. به عنوان ماده ای ، اولسترا به تولید غذاهای کاملاً چرب مانند چیپس سیب زمینی افزوده می شود تا وجود چربی های «مضر» در آن از بین برود.
روزه داری ضروری و مفید است ، اما خطراتی را نیز به همراه دارد
در سال 2017 ، روزه عید پاک از 27 فوریه آغاز می شود و در 16 آوریل پایان می یابد. بسیاری از مردم این روزه را سریع می گیرند و معتقدان باید به مدت هشت هفته از تمام غذاهای منشأ حیوانی جدا شوند. در بیشتر فرهنگ های باستان ، روزه داری به عنوان نوعی مهار داوطلبانه انجام می شد.