2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کدو تنبل چنان پاییز است که نماد آن محسوب می شود. ما آن را با مشارکت اصلی آن با وسوسه های آشپزی بی شماری همراه می کنیم - کدو تنبل ، کدو تنبل بو داده با عسل ، پای کدو تنبل یا سایر نوشیدنی های با طعم میوه پاییز نارنج.
برای کسانی که می خواهند در طول سال چیزی از میهمان آمریکایی پشت میز خود داشته باشند ، این است روغن کدو تنبل. این محصول مزایای بی شماری برای سلامتی دارد و از بسیاری جنبه ها کاربرد دارد.
ماهیت و تولید روغن کدو تنبل
روغن کدو تنبل در نتیجه فشار دادن سرد به ماده های جنین بدست می آید. روش تولید چربی این امکان را فراهم می کند تا تمام خواص مفید دانه ها در محصول حاصل حفظ شود.
فواید و کاربرد روغن دانه کدو تنبل
چربی مایع حاصل از دانه کدو تنبل مدتهاست که برای اهداف دارویی استفاده می شود. مقاومت بدن را تقویت می کند و آن را با مواد مغذی لازم غنی می کند. در عمل پزشکی مدرن عمدتا برای پاکسازی از انگل های داخلی استفاده می شود ، اما این ویژگی تمام امکانات را از بین نمی برد. آنها واقعاً بسیارند.
تریپتوفان ، اسیدهای چرب اشباع نشده و محتوای بسیار زیاد آنتی اکسیدان ها فرآیندهای متابولیک را افزایش داده و سلامت فیزیولوژیک را بهبود می بخشند. کاروتنوئیدها و ویتامین های محلول در چربی ، به ویژه مقادیر بالای A و E در گروه های B و C ، آن را در پیشگیری و درمان دیابت ، اضطراب ، مشکلات پروستات و حتی سرطان بسیار موثر می کند.
روغن دانه کدو تنبل در مفید است مشکلات کلیوی و کبدی. این در درمان بیماری های قلبی استفاده می شود. باعث بهبود کار دستگاه گوارش می شود. از سلامت هورمونی در زنان پشتیبانی می کند. این برای کودکان مناسب است زیرا محتوای روی آن به رشد کمک می کند. بینایی را حفظ می کند زیرا محتوای ویتامین A بیشتر از هویج است.
چگونه از روغن هسته کدو استفاده کنیم؟
روغن استخراج شده از دانه های کدو تنبل ، هنگامی که تحت عملیات حرارتی قرار نگیریم ، بسیار مفید است. سپس ، تحت تأثیر دما ، سالم ترین کیفیت آن از بین می رود و طعم آن تلخ است. بهتر است در سس سالاد استفاده شود و می تواند با روغنهای سالم دیگر ترکیب شود.
مهم است که بیش از 1 سال در بطری بسته بندی و در یک مکان تاریک و خنک نگهداری شود.
از آنجا که بو در هنگام اکسیداسیون شدید و ناخوشایند است ، هیچ قطره ای نباید در قسمت بیرونی بطری باقی بماند.
عوارض جانبی از استفاده از روغن دانه کدو تنبل ثبت نشده اند ، اما شناخته شده است که فشار خون را کاهش می دهد ، بنابراین افراد مبتلا به این مشکل باید واقعیت را هنگام مصرف روغن به خاطر بسپارند.
توصیه شده:
روز کدو تنبل: وسوسه پاییز با فواید باورنکردنی سلامتی
چه زمانی کدو تنبل بالغ شده و در بازارها ظاهر می شود ، این بدان معناست که زمستان با کمال نیرو نزدیک می شود و ما باید از ویتامین بدن خود مراقبت کنیم. کمی قبل از هالووین ، در 26 اکتبر ، ما جشن می گیریم روز کدو تنبل . بنابراین بیایید در مورد این موضوع صحبت کنیم که چرا مهم است این غذای پاییزی را در فهرست غذای خود قرار دهیم و حتی برای زمستان کدو تنبل دیگری را در گنجه نگه داریم.
کدو تنبل: ارزش غذایی ، فواید و طرز تهیه آن
کدو تنبل یکی از غذاهای مورد علاقه در پاییز و زمستان است. اما آیا به همان اندازه که همه ادعا می کنند مفید است؟ به نظر می رسد کدو تنبل بسیار مقوی و کم کالری است. علاوه بر این ، بسیار انعطاف پذیرتر از آن است که تصور کنید. می توان آن را هم در غذاهای شیرین و هم در غذاهای شور تهیه کرد.
روغن دانه کدو تنبل - فواید و کاربرد آن
کدو تنبل جدا از اینکه یک تزئین جشن پاییزی یا ماده ای برای یک پای عالی است ، کاربردهای دیگری نیز دارد. روغن دانه کدو تنبل ، به عنوان مثال ، تعداد زیادی وجود دارد فواید سلامتی . این ماده توانایی بهبود سلامت قلب ، پشتیبانی از مراقبت از پوست ، بهبود گردش خون ، تقویت استخوان ها و تسکین افسردگی را دارد.
فواید بی نظیر دانه کدو تنبل
چرا دانه کدو تنبل بخوریم؟ مطالعات اخیر اسپانیا نشان می دهد که دانه کدو تنبل حاوی موادی است که به ویژه در از بین بردن سلول های سرطانی موثر است. جالب اینجاست که این دانه های درشت می توانند روحیه شما را نیز بهبود بخشند. دانه کدو تنبل برای سلامت جسمی و روانی بسیار مفید است.
پای کدو تنبل را برای جشنواره کدو تنبل در Sevlievo ضبط کنید
در Sevlievo آنها یک کیک کدو تنبل طولانی را برای جشنواره کدو تنبل سنتی در شهر آماده می کنند. طول کدو تنبل 250 متر خواهد بود و به ساکنان و مهمانان Sevlievo توزیع می شود. سال گذشته ، کدو تنبل Sevlievo به 235 متر رسید و امسال تصمیم گرفته شد که رکورد را بهبود بخشد.
