گوشت شترمرغ - عجیب و غریب ، خوشمزه و کم کالری است

گوشت شترمرغ - عجیب و غریب ، خوشمزه و کم کالری است
گوشت شترمرغ - عجیب و غریب ، خوشمزه و کم کالری است
Anonim

گوشت شترمرغ به محصولات عجیب و غریب اشاره دارد ، اگرچه هر روز محبوبیت بیشتری پیدا می کند. امروزه مزارعي در كشورهاي مختلف مشغول پرورش اين پرندگان هستند.

یک سال پس از تولد می توان شترمرغ ها را برای کشتار ارسال کرد. گوشت از محبوبیت خاصی برخوردار است و در آسیا و اروپا بسیار مصرف می شود.

در بیشتر موارد ، مغازه ها از ران مرغ که گوشت آن قرمز رنگ است ، ران شترمرغ تهیه می کنند.

از نظر ظاهری ، این محصول شباهت زیادی به گوشت گاو دارد. هنگام برش از پای مرغ ، می توان تا 30 کیلوگرم گوشت بدست آورد. این محصول به بالاترین رده گوشت تعلق دارد.

گوشت شترمرغ سرشار از پروتئین است که برای عملکرد طبیعی بدن بسیار مهم است. گوشت کلسترول کمی نیز دارد. ترکیب گوشت شترمرغ شامل پتاسیم است که فشار خون را عادی می کند و همچنین سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد.

همچنین باید گفت که این محصول کالری کمی دارد ، بنابراین می توانید آن را به راحتی و بدون ترس از هیکل خود در رژیم غذایی خود بگنجانید.

گوشت شترمرغ
گوشت شترمرغ

توصیه می شود ظروف این گوشت توسط افرادی که دارای نارسایی قلبی ، دیابت ، کم خونی و فشار خون هستند مصرف شود.

این محصول به فرد کمک می کند تا در دوره بعد از عمل و همچنین پس از یک بیماری جدی سریعتر بهبود یابد. همچنین سیستم هضم را بهبود می بخشد. ساختار این محصول شامل ویتامین ها و مواد معدنی دیگری است که تأثیر مثبتی روی کل بدن دارند.

گوشت شترمرغ می تواند مانند همه پرندگان دیگر آماده شود.

این می تواند تحت انواع عملیات حرارتی قرار گیرد: سرخ کردن ، پخت و پز ، خورشت ، پخت و غیره.

میان وعده و سالاد را می توان از گوشت شترمرغ نیز تهیه کرد.

فیله شترمرغ همچنین می تواند هنگام تهیه همبرگر و ساندویچ پر کننده جالبی باشد. گوشت به صورت استیک و مدالیون ساخته می شود ، کاملاً با انواع غذاهای جانبی مانند غلات ، ماکارونی و غیره ترکیب می شود.

بهترین مکمل برای شترمرغ میوه ها ، سبزیجات ، آجیل و غذاهای دریایی است. ادویه ها و ماریناد های مختلفی برای تغییر طعم گوشت استفاده می شود.

برای حفظ آبدار بودن محصول ، طبخ در دمای بیش از 60 درجه توصیه می شود.

گوشت شترمرغ می تواند منجر به عدم تحمل فردی به محصول شود ، بنابراین مراقب باشید.

توصیه شده: