2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
پایین آمدن دما و تغییر دانه های برف ما را مستعد نوشیدن نوشیدنی های گرم کننده می کند. چای با روم ، گلوین ، شراب آب کرده فقط قسمت کوچکی از نوشیدنی ها است که در شبهای سرد زمستان به ما آرامش می دهد.
اما گزینه هایی برای افرادی که از مصرف الکل خودداری می کنند چیست؟ مطمئناً آنها نیز می توانند به اندازه کافی نوشیدنی های مفید گرم کننده ، مانند ماکت دقیقاً یکی از آنهاست.
ماکتل مطلقاً مورد علاقه طرفداران تغذیه سالم است. خود این کلمه ترکیبی از کلمات انگلیسی cocktail and mock است.
این برای نوشیدنی هایی استفاده می شود که شبیه کوکتل کلاسیک هستند ، اما حاوی هیچ نوع یادداشت الکلی نیستند. و اگرچه تقلیدی هستند ، حتی می توانند از اصل بهتر باشند.
افزودن ادویه های گرم کننده مناسب در آنها ، آنها را به یک نوشیدنی سالم و آتشین تبدیل می کند ، ایده آل برای عصرهای زمستان. نحوه پختن ماکت?
با آزمایش اختلاط یک ماکتیت کاملاً آزاد باشید. می توانید از تمام ادویه های مورد علاقه خود مانند زنجبیل ، فلفل سیاه ، کاری ، واسابی استفاده کنید. و اگر به دنبال آزمایش شده هستید دستور ماکت ، یکی اینجاست.
کوکتل زمستانی با دارچین
محصولات لازم: 1/2 قاشق چایخوری شکر قهوه ای ، 1 قاشق چایخوری. دارچین ، 1/2 ریشه زنجبیل ، 1 قاشق چایخوری. اب
روش آماده سازی: زنجبیل را در ظرفی نسوز رنده کنید. تمام مواد دیگر را اضافه کرده و ظرف را روی اجاق گاز قرار دهید. هنگامی که مخلوط به جوش آمد ، آن را از اجاق گاز خارج کنید. وقتی خنک شد صاف کنید و داخل لیوان کوکتل بریزید. لیوان را با سیب ، لیمو ، دارچین تزئین کنید ، سپس سرو کنید.
توصیه شده:
زمان مناسب برای قهوه صبح زود نیست
طبق نتایج تحقیقات ، ما نباید تا ساعت 10 صبح قهوه بنوشیم. دلیل آن این است که در ساعات اولیه صبح بالاترین سطح هورمون کورتیزول در بدن وجود دارد و مصرف نوشیدنی های کافئین دار در مقادیر بالای هورمون می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. کورتیزول به عنوان یک هورمون استرس شناخته شده است ، اما برای بسیاری از عملکردها در بدن انسان مهم است.
زمان مناسب برای لحظات فراموش نشدنی
با نزدیک شدن به کریسمس ، هوا پر از رایحه هایی می شود که ما را به لحظات موردعلاقه خود بازمی گرداند. مانند یکی از سیب های پخته شده با شکر و دارچین که کل خانواده آن را می پرستند یا عطر چای گیاهی مادربزرگ که در آن ر whichیایی ذوب شیرینی را تماشا می کنیم.
در اینجا زمان مناسب برای اولین قهوه است
اگر اولین فکر شما هنگام صبح باز کردن چشمانتان تهیه قهوه است ، بهتر است عادت های خود را تغییر دهید. در غیر این صورت ، شما ممکن است دچار استرس و تنش مزمن شوید. نوشیدن قهوه به محض بلند شدن از رختخواب برای بدن فشار آور است. زود بیدار شدن در ترکیب با یک نوشیدنی کافئین دار ، مقادیر زیادی کورتیزول را که به عنوان هورمون استرس نیز شناخته می شود ، آزاد می کند.
میوه و سبزیجات را در زمان مناسب بخورید. فقط در این صورت است که شما سالم خواهید بود
در دوران کودکی عادت کرده ایم که به ما می گویند مصرف میوه و سبزیجات مخصوصاً برای بدن هر انسان مهم است و این محصولات باید مرتباً در سفره ما موجود باشند. با این حال ، اخیراً ، معلوم شده است که اگرچه در واقع این چنین است ، اما مصرف آنها در دوزهای بیش از حد می تواند منجر به عواقب ناخوشایند سلامتی شود ، و اهمیت روزانه ای که ما آنها را مصرف می کنیم اهمیت کمتری ندارد.
چرا آبجو تیره برای زمستان مناسب است؟
"به سلامتی!”یکی از واژه های مورد علاقه بلغاری است. تقریباً در هر خانه آپریتیف شب اجباری است. یک لیوان براندی ، شراب یا آبجو هم روزهای خوش و نه چندان خوشی را همراهی می کند. انتخاب عالی است ، اما یکی از الکلهایی که بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد آبجو است.
