سبزیجات مناسب ماهی

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

ماهی با اکثر سبزیجات مطابقت دارد. برای تهیه یک غذای خوشمزه ماهی ، می توانید از یک نوع سبزیجات یا از چند ترکیب استفاده کنید. برای ماهی مناسب است ، به عنوان مثال گوجه فرنگی ، برنج ، کدو سبز ، هویج ، فلفل ، بادمجان ، پیاز و بسیاری دیگر.

در اینجا یک دستور غذایی برای یک غذای اشتها آور ماهی آورده شده است تا شما عزیزان را خوشحال کنید. بسته به تنظیمات خود می توانید آن را در دو نوع مختلف تهیه کنید.

ماهی با سبزیجات

محصولات لازم: 600 گرم ماهی ، 250-300 گرم سس مایونز ، سبزیجات / به صورت اختیاری: هویج ، كدو کدو سبز ، پیاز ، بادمجان ، فلفل ، گوجه فرنگی ، سیر ، کلم بروکلی / ، یک بسته ادویه برای ماهی و نمک به مزه.

روش آماده سازی: ماهی را قطعه قطعه کنید. / اندازه و شکل قطعات کاملاً به تنظیمات شخصی شما بستگی دارد. همچنین می توانید آن را کامل بگذارید. / سپس نمک بزنید و ادویه ها را از بسته اضافه کنید.

قطعات را در ظرفی که قبلا چرب کرده اید مرتب کرده و روی آنها سس مایونز بریزید. ماهی را در فر بپزید تا سس مایونز طلایی شود.

در همین حال ، سبزیجات را در قابلمه ای مناسب خورشت بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید. بعد از نرم شدن ، آن را از روی حرارت بردارید. این در واقع ظرف غذای مخصوص غذای ماهی است.

مقداری از ماهی پخته شده با سس مایونز را در بشقاب بچینید و سبزیجات خورشتی را به آن اضافه کنید. می توانید ظرف را با جعفری ریز خرد شده بپاشید و آن را با برش های تازه لیمو تزئین کنید.

ظرف را می توان به روش دیگری تهیه کرد. بعد از پاشیدن ماهی با ادویه و نمک ، آن را درون تابه بریزید و سبزیجات خرد شده را به آن اضافه کنید. کمی نمک اضافه کرده و روی آن را با سس مایونز بپوشانید.

در فر بپزید - دوباره تا زمانی که سس مایونز طلایی شود. سپس سینی برداشته شده و کمی پنیر زرد رنده شده روی آن پاشیده می شود. ماهی را به اجاق برگردانید تا پنیر ذوب شود و سپس می توانید ظرف را سرو کنید.