پیدایش شکم آبجو

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

آبجو مورد علاقه بسیاری از افراد است. مشکل این است که کالری زیادی دارد و حتی بیشتر اینکه وقتی از آن می نوشیم ، نمی توانیم چیزی بخوریم - مقداری آجیل ، چیپس ، پیش غذاهای مختلف و غیره.

مصرف آبجو کبد را مجبور می کند برای پردازش الکل خورده سریعتر کار کند و تمام سموم وارد شده به بدن را دفع کند. افزودن پیش غذا های مختلف به آبجو ، کالری مصرفی ما را بیش از پیش می کند.

آبجو اغلب به دلیل محتوای کالری آن نان مایع نامیده می شود - یک آبجو حاوی حدود 150 کالری است. آبجو با موفقیت به شکل سلولهای چربی به بدن ما "می چسبد" ، و سپس حذف آنها دشوار است.

پس از رسیدن به یک سن خاص ، متابولیسم شروع به کند شدن می کند. به گفته آقایان ، این روند پس از 35 سالگی آغاز می شود - رسوبات چربی در برخی از قسمت های بدن شروع به جمع شدن می کند.

در مردان پس از یک سن خاص اغلب در ناحیه شکم پوند اضافی اضافه می شود. برای خانم ها ، مشکل ترین ناحیه باسن و ران است. به عبارت دیگر ، گناه بیشتر به اصطلاح شکم آبجو مغزها و پیش غذاهایی خواهد بود که ما آنها را با یک لیوان آبجو می بلعیم و آخرین مورد - متابولیسم آهسته است.

طبق یک مطالعه اسپانیایی که بیش از 1200 زن و مرد روی آن شرکت کرده است ، افرادی که رژیم غذایی مناسبی دارند حتی اگر آبجو بنوشند نمی توانند چاق شوند. همه شرکت کنندگان 57 ساله بودند.

دانشمندان اسپانیایی حتی ادعا می کنند که رژیم غذایی مناسب می تواند به ما کمک کند از شر پوند اضافی خلاص شویم ، حتی اگر ما به آبجو علاقه داریم. شرکت کنندگان در این مطالعه تحت رژیم غذایی مدیترانه ای قرار گرفتند و مقدار متوسطی آبجو مصرف کردند.

این نوشیدنی گازدار توسط بسیاری از دانشمندان از جمله متخصصان بلغاری مورد مطالعه قرار گرفته است. مطالعه ای که در سال جاری توسط دانشمندان بلغاری انجام شد نشان داد که آبجو در صورت مصرف معتدل برای بدن مفید است.

حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است. طبق داده ها ، سطح این مواد مغذی در آبجو بالاتر از برخی از میوه ها و سبزیجات رایج است.