تطهیر در روزه های عید پاک

تصویری: تطهیر در روزه های عید پاک

تصویری: تطهیر در روزه های عید پاک
تصویری: عید پاک - جشن بزرگ سالانه 2024, سپتامبر
تطهیر در روزه های عید پاک
تطهیر در روزه های عید پاک
Anonim

روز به روز افراد بیشتری به نیاز روزه می آیند. روزه نه تنها یک محدودیت شرعی است ، بلکه حکمت چند صد ساله اجداد ماست که نیاز به این تصفیه بدن را ثابت کردند.

روزه گرفتن یا نه ، هر کس خودش تصمیم می گیرد ، اما این یک واقعیت است که نه تنها کلیسا ، بلکه پزشکان نیز به اثرات مفید پرهیز از رژیم غذایی بر بدن اشاره می کنند.

روزه های عالی
روزه های عالی

هنگام روزه داری ، باید از تمام غذاهای منشأ حیوانی صرف نظر شود. همچنین مجاز نیست در مصرف شیرین ، شور ، سرخ شده و ادویه ای زیاده روی کنید.

قهوه ، شکلات و الکل ممنوع است. میوه ها ، سبزیجات ، قارچ ها ، سوپ های بدون چربی ، نان سیاه ، گردو و حبوبات مجاز هستند. در طول کل روزه ماهی دوبار مجاز است.

محدودیت ها کاملاً سختگیرانه است و رعایت آنها برای افراد غیرآماده دشوار و حتی برای سلامتی آنها خطرناک است. به همین دلیل کلیسا روزه داری را محدود می کند.

رعایت روزه
رعایت روزه

روزه های خیلی مسن ، بیماران ، زنان باردار ، کودکان ، افرادی که فعالیت بدنی سنگین دارند و مسافرانی که این فرصت را ندارند روزه نگیرید.

خوب است که در مورد اینکه چه محدودیت هایی برای بدن شما مفید است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. یک برنامه غذایی فردی نیز می تواند تهیه شود. روزه داری باید بر اساس ابتلای شما به بیماری باشد ، آیا اخیراً تحت عمل جراحی قرار گرفته اید و یا اینکه آیا به غذاهای خاص حساسیت دارید.

تصادفی نیست که روزهای بهار توسط پدران و مادران ما برای پاکسازی ذهنی و جسمی انتخاب شده اند: بدن پس از بی تحرکی زمستان و توده های جشن فراوان ، بدن به یک پاکسازی عمومی نیاز دارد. این بهترین زمان برای خلاص شدن از بدن در طی زمستان و همچنین سموم و سموم برای بدن شما است.

روزه گرفتن به شما بستگی دارد ، اما بدن خود را از پاکسازی و تأمین دوز سلامتی محروم نکنید.

توصیه شده: