کرم های کم کالری

کرم های کم کالری
کرم های کم کالری
Anonim

پودینگ قهوه کالری کمی دارد. شما به 3 قاشق چای خوری قهوه فوری ، 1 قاشق چای خوری روغن ، 2 قاشق چایخوری کنیاک ، 150 گرم شکلات طبیعی ، 180 گرم شکلات سفید ، 150 میلی لیتر کرم کم چرب نیاز دارید.

شکلات طبیعی را در یک وان آب با اضافه کردن روغن و مخلوط کردن ذوب کنید تا یکدست شود. شکلات را به شکل های کوچک کاغذی توزیع کرده و در امتداد دیواره های آن پخش کنید.

اگر قالب ها را برای پایداری در فنجان های کوچک قهوه قرار دهید ، شکل آنها خراب نمی شود. آن را سرد کنید تا خنک شود و قالب ها را بردارید.

به این ترتیب سبد شکلات شکل می گیرد. در این زمان ، قهوه به خامه اضافه می شود و به آرامی گرم می شود تا قهوه حل شود. شکلات سفید را اضافه کنید و بعد از ذوب شدن ، آن را از روی حرارت بردارید.

بعد از خنک شدن ، کنیاک را اضافه کنید و مخلوط را در سبد شکلات پخش کنید. می توان آن را با یک مهره تزئین کرد.

به شکل و کرم لیمو آسیب نمی رساند. شما به 100 میلی لیتر آب لیمو ، پوست رنده شده 1 لیمو ، 450 میلی لیتر خامه کم چرب ، 5 زرده تخم مرغ ، 100 گرم پودر قند ، 1 قاشق غذاخوری نشاسته نیاز دارید.

150 میلی لیتر خامه را با آب و پوست لیمو مخلوط کنید. روی حرارت کم و بدون جوشیدن گرم کنید. آن را از روی حرارت برداشته و خنک کنید.

زرده ها را با پودر قند و نشاسته بزنید ، به مخلوط لیمو اضافه کنید ، هم بزنید و روی حرارت ملایم گرم کنید. وقتی مخلوط شروع به جوشیدن کرد ، آن را از روی حرارت برداشته و خنک کنید.

خامه باقیمانده را زده و به خامه اضافه کنید. هم بزنید ، در قالب پخش کنید و در یخچال بگذارید تا سفت شود.

توصیه شده: