2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
ریحان به طور گسترده ای در کشور ما استفاده می شود - در طب قوم و آشپزی به خوبی شناخته شده است. در هند ، Ocimum sanctum ریحانی است که مقدس شمرده می شود و افسانه های زیادی برای آن وجود دارد.
علاوه بر تمام خصوصیات شناخته شده ، یک کشف جدید نشان می دهد که این گیاه معطر همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است. طبق یک مطالعه هندی ، ریحان می تواند به بدن کمک کند تا با روند پیری مبارزه کند.
نتایج مطالعه مورد بحث در منچستر ارائه شده است. دانشمندان می گویند ، نویسندگان این مطالعه دریافتند که عصاره گیاه از عملکرد رادیکال های مضر آزاد کمک می کند و از آنها محافظت می کند ، و آنها رابطه نزدیکی با روند پیری دارند.
ریحان به دلیل خواص زیر شناخته شده است - سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، به طور قابل توجهی سطح استرس را در بدن کاهش می دهد ، استقامت را افزایش می دهد. علاوه بر این ، گیاه معطر قند خون را کاهش می دهد و از ورم معده محافظت می کند.
از ریحان اغلب برای درمان لثه و دندان ، سرماخوردگی ، زخم هایی که به سختی و کندی بهبود می یابند استفاده می شود ، همچنین برای تسکین بثورات پوستی ، تورم ، گلودرد مناسب است. تزریق ریحان مشکلات معده را تسکین می دهد.
این ماده حاوی مقدار زیادی روغن اساسی است - از این رو رایحه بسیار غنی و خاصی است. در کشور ما ، ریحان اغلب نه تنها برای درمان بیماری ها ، بلکه به عنوان ادویه نیز استفاده می شود - برای طعم دادن به گوشت و غذاهای بدون چربی مناسب است. فقط یک وعده ادویه کافی است تا عطر و طعم لازم را به ظرف ها ببخشد.
به گفته دانشمندان آمریکایی و ژاپنی ، رزماری همچنین می تواند در کند کردن روند پیری مفید باشد. متخصصان می گویند این ادویه اثر مفیدی بر عملکرد مغز دارد.
دانشمندان بر این باورند که رزماری از مغز در برابر ترکیبات سمی محافظت می کند ، و همچنین از پیری زودرس محافظت می کند. دلیل آن مقدار زیاد اسید کارنوزیک است که حاوی رزماری است. این یافته به ویژه برای افرادی که از بیماری آلزایمر رنج می برند بسیار مفید است ، کارشناسان اضافه می کنند.
توصیه شده:
برای زیبایی و جوانی سبزیجات سبز بخورید
هدایای سبز طبیعت راز زیبایی ابدی ، جوانی و خوش صدا است. فواید زیادی از سبزیجات از طیف سبز وجود دارد ، در حالی که آنها هیچ تأثیر منفی بر بدن ما ندارند. مهم است که بدانید این گروه از سبزیجات حامل کلروفیل و فیبر هستند که اثر پاک کنندگی بر روی معده و خون دارند.
ده اکسیر برای جوانی و طول عمر
ما این دستورالعمل های ساده و مقرون به صرفه را که به سلامتی شما کمک می کنند - برای تقویت ایمنی بدن ، اشباع بدن با مواد مغذی ، به معنای طولانی شدن جوانی و اطمینان از طول عمر ، به شما توجه می کنیم. 1. یک لیوان آب در قابلمه بریزید ، جوش بیاید.
چای برای جوانی ابدی
چای سبز که چای بکر نیز نامیده می شود ، یکی از بهترین چای های پاک کننده بدن است. چای سبز از برگهای Camellia Sinensis ، گیاهی که در بیش از 50 کشور از روسیه تا آرژانتین و از برزیل تا موزامبیک رشد می کند ، تهیه می شود. هند ، سریلانکا ، کنیا و چین محبوب ترین کشورها برای تولید چای سبز هستند و مطمئناً آنها از وفادارترین مصرف کنندگان هستند ، زیرا در این کشورها از کیفیت چای سبز بیشترین ارزش را دارند.
توت فرنگی کلید جوانی است
مصرف منظم میوه های قرمز می تواند ظاهر جوانی شما را برای دهه ها حفظ کند. توت فرنگی به دلیل ترکیباتی که دارد ، توانایی افزایش میزان آنتی اکسیدان در خون را دارد. توت فرنگی همچنین حاوی بسیاری از عناصر گیاهی مفید از جمله فلاونوئیدها ، آنتوسیانیدین ها و اسید الاژیک است.
آناناس برای جوانی و اعصاب سالم
وطن آناناس برزیل است. از آنجا ، آن را در سراسر جهان ، ابتدا به آفریقا و آسیا ، و در اواسط قرن هفدهم به اروپا گسترش داد. در بسیاری از کشورها تلاش برای پرورش آناناس انجام شده است ، اما با پیشرفت صنعت حمل و نقل و شرکت های هواپیمایی ، این نیاز از بین رفته است.
