2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بدون شک گوشتی که از ماریناد رد شده پس از پخت بسیار خوشمزه تر می شود.
اول از همه ، قطعات شکننده تر هستند ، علاوه بر این ، به لطف همه ادویه هایی که استفاده کردیم ، بسیار معطر می شوند. همچنین می توان سبزیجات و ماهی را مارینا کرد.
برای تهیه ماریناد ، ما می توانیم از دستور العمل های بسیاری استفاده کنیم - گاهی اوقات آشپزهای بهتر حتی نسخه ای از آنها را با محصولاتی که در خانه دارند ارائه می دهند. در پخت و پز قوانینی وجود دارد ، اما دور زدن آنها غالباً غذاها را بسیار خوشمزه تر می کند.
در سایر مواقع نتیجه دقیقاً همان چیزی نیست که امیدوار بودیم ، اما با توجه به اصل آزمون و خطا ، هنوز به وعده غذایی عالی خواهیم رسید. اگر می خواهید ماریناد کار خود را "به خوبی" انجام دهد ، بهتر است گوشت را قطعه قطعه کنید.
در صورت قرار دادن یک تکه گوشت کامل ، می توانید چند برش به صورت مورب ایجاد کنید تا ماریناد بتواند گوشت را بهتر بچشد.
ماریناد خشک وجود دارد که در آن فقط ادویه جات خشک استفاده می شود - سیاه ، فلفل قرمز ، نمک ، پونه کوهی ، آویشن ، ریحان ، رزماری ، نمک و غیره.
در بیشتر موارد ، مقداری مایع وجود دارد - از انواع الکل ، آب لیمو یا پرتقال ، سس سویا ، آبگوشت ، حتی ماست یا شیر و غیره استفاده می شود.
ادویه های خشک به آنها اضافه می شود. ما نمی توانیم از ذکر چربی که اجباری است ، کوتاهی کنیم. مارینادها اغلب حاوی مواد شیرین مانند عسل هستند.
گوشت چه مدت در ماریناد می ماند؟ در واقع ، آنچه مهم است این است که گوشت چیست - گوشت خوک به زمان بیشتری نسبت به مرغ نیاز دارد.
می توانید مارینادهایی را پیدا کنید که گوشت 2 ساعت در آنها بماند و همچنین مواردی که حدود 12 ساعت یا بیشتر طول می کشد. طبق برخی منابع ، مرغ حدود 40 دقیقه زمان نیاز دارد ، به گفته دیگران ، بهتر است دو ساعت در ماریناد بایستیم.
گوشت شکار نیز باید قبل از پخت ، مرین شده باشد.
در پایان ، بهتر است به دستور العمل خاص اعتماد کنید. وقتی صحبت از عملیات حرارتی می شود ، به خاطر داشته باشید که گوشت های مارینت زودتر پخته می شوند.
مارینینگ سبزیجات آسانتر می شود - در اینجا هدف اصلی طعم دادن به سبزیجات است ، نه اینکه آنها را نرم کند.
توصیه شده:
وعده های غذایی خود را به طور صحیح در طول روز یا اینکه چه زمان و چه غذایی بخورید ، برنامه ریزی کنید
چند بار در روز باید خورده شود و بهترین توزیع وعده های غذایی در طول روز چگونه است؟ به دلیل متفاوت بودن هر بدن و همچنین اهمیت سن نمی توان به طور صریح به این سوال پاسخ داد. اعتقاد بر این است که فرد باید 5 بار در روز غذا بخورد. 3 وعده اصلی وجود دارد:
وعده های غذایی خوشمزه و سریع در زودپز
تقریباً همه کارها را می توانیم انجام دهیم زودپز و حتی بهتر ، بسیار سریع است. حبوباتی که در غیر این صورت می توان ساعت ها تهیه کرد ، خیلی زود در زودپز پخته می شوند. علاوه بر این ، خطر سوختن چیزی در آن بسیار کمتر از عروق دیگر است. حتی اگر گوشت بپزید ، زمان تهیه محصول به طور قابل توجهی کمتر از زمانی است که آن را در قابلمه معمولی انجام دهید.
پخت و پز با کره تضمین یک وعده غذایی خوشمزه است
روغن اغلب به صورت خام مصرف می شود. همراه با صبحانه ، برش خورده ، همراه با سبزیجات ، ماهی ، سوسیس و … نه تنها به راحتی قابل هضم است ، بلکه غذاهایی که با آن تهیه می شوند به راحتی قابل هضم و بسیار خوشمزه هستند. کره فقط با آب لیمو ذوب شده و چاشنی است ، یک سس عالی برای ماهی آب پز ، سبزیجات آب پز و غیره است.
ایده هایی برای میان وعده های خوشمزه و اقتصادی
آیا اغلب اوقات اولین وعده غذایی روز را از دست می دهید؟ وقت کافی ندارید ، نمی دانید برای صبحانه چه کاری باید انجام دهید ، سعی می کنید پس انداز کنید و در آخر فقط آن را از دست می دهید. این احتمالاً برای بسیاری از افراد آشنا به نظر می رسد. صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است - می تواند روز شما را بخوبی رقم زده یا آنرا خراب کند ، که برای مقابله با وظایف پیش رو ما انرژی می گیرد.
صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است - می تواند روز شما را بخوبی رقم زده یا آنرا خراب کند
احتمالاً از همان سنین کودکی به شما گفته شده است که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است. شاید از این حرف خندیده باشید اما هرکسی به شما گفته اشتباه نکرده است. تقریباً هر کودکی دوست دارد این قسمت از صبح را از دست بدهد زیرا هنوز خواب است ، گرسنه نیست و اعصاب زیادی را هدر می دهد تا زمانی که کودک را وادار کنید چیزی در دهان او بگذارد.