2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بومادران به خودی خود گیاهی بی نظیر است که گیاهان زیادی دارد خواص مفید. این دارو در گذشته برای درمان تعدادی از بیماری های مختلف و همچنین به عنوان پیشگیری استفاده می شده است. همچنین نامیده می شود سیر وحشی و عمدتا در مناطق کوهستانی یا جنگلهای پهن برگ با ارتفاع بیش از 1100 متر دیده می شود.
مخمر رشد می کند عمدتا در ماه های بهار. دوره گلدهی آن مه و آوریل است. بسیار مهم است که اگر تصمیم دارید سیر وحشی را خودتان انتخاب کنید ، گیاه را به خوبی بشناسید ، زیرا برگهای آن شباهت زیادی به زنبق سمی دره دارد. یک روش بسیار آسان برای تشخیص آنها بو است ، زیرا مخمر دارای بوی مشخصی از سیر است. ویژگی بارز دیگر گل هر دو گیاه است.
مخمر به پیاز وحشی و پیاز خرس کنید. اعتقاد بر این است که وقتی خرس ها پس از خواب زمستانی طولانی به خواب می روند ، از سیر وحشی تغذیه می کنند. به این ترتیب بدن این حیوانات از سموم پاک می شود و پس از خواب طولانی دوباره شارژ می شوند.
تمام قسمتهای مخمر قابل خوردن است و برای بدن مفید است. برگ های سیر وحشی بسیار تازه و خوش بو و تازه و پخته و خشک هستند. این که شما چگونه دوست دارید به خود شما بستگی دارد شما سیر وحشی می خورید و چگونه بهترین سلیقه شماست.
این ماده را می توان یک superfood با تمام قدرت نامید ، زیرا بسیار غنی از ویتامین های مختلف (A ، B ، B1 ، B2 ، B3 ، B6) ، روی ، ید ، کلسیم ، فسفات ، آهن ، پتاسیم ، مس است.
ما نباید فراموش کنیم که محتوای روغنهای اساسی مختلف در مخمر ذکر شده است. سرشار از چربی ها و اسیدهای آمینه بسیار مهم است.
سیر وحشی کاربردها و فواید زیادی برای بدن دارد. مثلا مخمر کمک می کند تصفیه فلور روده. به این ترتیب بدن با انواع عفونت ها در دستگاه گوارش مبارزه می کند. مخمر نقش اساسی در پاکسازی از انگل ها و میکروب ها دارد.
این یک اثر فوق العاده مفید بر روی قلب است و همچنین به کاهش کلسترول کمک می کند. این یک اثر عالی در فشار خون بالا است و همچنین خطر آترواسکلروز یا حمله قلبی را کاهش می دهد.
در میان کل فواید مخمر این واقعیت است که اثر مفیدی روی کل بدن دارد ، بدن را مقوی و دوباره با قدرت جدید شارژ می کند. به خلاص شدن از شر چربی اضافی کمک کرده و از کمبود ویتامین های مهم جلوگیری می کند.
و نکته آخر اینکه ، با تقویت و تقویت آن ، نقشی اساسی در ایمنی دارد. این به طور قابل توجهی خطر سرماخوردگی و بیماری های مختلف تنفسی را کاهش می دهد.
برای قرار دادن این غذای مفید بهاری در فهرست غذایی خود ، نگاهی بیندازید و یکی از سالادهای تازه ما را به همراه مخمر یا هر یک از این غذاهای خوشمزه اشتها آور همراه با مخمر انتخاب کنید.
توصیه شده:
غذای سالم در بهار
مردم شرق آسیا با تعطیلات خاص آمدن بهار را جشن می گیرند. در گذشته ، صاحبان زمین با ارائه هدایایی به صورت قربانی کردن به خدایان ، این مناسبت را جشن می گرفتند و برای سال بهتر دعا می کردند. در چین ، در این روز ، آنها میزهای خود را با سبزیجات پر می کنند ، بسیاری از آنها تربچه ، پنکیک بهاری و رول است.
مخمر نان یا مخمر طبیعی؟
به سختی کسی پیدا می شود که بوی نان تازه پخته شده را دوست نداشته باشد. و بیشتر ما می دانیم که اگر برای تهیه آن از مخمر نان یا به اصطلاح مایه طبیعی استفاده نکنیم ، نمی توانیم نان درست کنیم. هر دو محصول اثر یکسانی دارند ، اما در واقع از نظر ترکیب کاملاً متفاوت هستند.
غذاهای عالی برای بهار
ماه های بهار زمانی است که فرد می تواند عطر و بوی طبیعت شکوفا ، گرمای بی مانع اشعه خورشید و نسیم سبک و دلپذیر را احساس کند. این همچنین زمانی است که بیشتر ما به یاد می آوریم وقت آن است که پوندهای اضافی را که در فصل زمستان به دست آورده اید از دست داده و سم زدایی سبک بهار را انجام دهیم.
Bleskavets - پیش غذای عالی آبجو
بلسکاوتس ماهی از خانواده شارانوی است که در رودخانه ها یافت می شود. در آب تمیز ساکن است و معمولاً در لایه های بالایی دیده می شود. رعد و برق آب راکد را دوست ندارد ، اما شتاب و خور رودخانه ها و نهرها را انتخاب می کند. امید به زندگی آن بین 6 تا 8 سال است.
در صورت عدم وجود مخمر و جوش شیرین: مخمر خود را برای نان درست کنید
در بلغارستان مخمر بود مخمر طبیعی سنتی در ورز دادن نان استفاده می شود. برای برای تهیه نان مخمر ، یکی از مهمترین عوامل ایجاد آن صبر است. هر 24 ساعت یک بار تغذیه می شود. اگر به یک سبک زندگی سالم و با کیفیت پایبند هستید ، مخمر نان درست کنید.
