2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
آروغ زدن مداوم یکی از تظاهرات شایع سو dys هاضمه معده است. این می تواند فیزیولوژیکی باشد - بعد از خوردن غذا اتفاق می افتد ، به خصوص اگر غذا تند باشد و بعد از نوشیدن نوشیدنی های گازدار.
در این شرایط ، به دلیل باز شدن اسفنکتر قلب ، فشار معده یکسان می شود. آروغ زدن فیزیولوژیکی معمولاً یکبار مصرف است. آروغ زدن پاتولوژیک تکرار می شود و بیمار را نگران می کند.
این امر به دلیل کاهش صدای اسفنکتر قلب و نفوذ گاز از معده به مری و حفره دهان ایجاد می شود. آروغ زدن شدید اغلب تظاهرات آیروفاژی است - نوعی اختلال عملکردی در معده.
اگر آروغ زدن بوی نامطبوع فساد می دهد ، نشانه این است که معده توده های غذایی را برای مدت طولانی حفظ می کند. آروغ ترش در هنگام تولید بیش از حد آب معده ایجاد می شود.
وقتی هنگام آروغ زدن طعم تلخی را احساس می کنید ، مسئله دفع مایع صفرا از دوازدهه به معده و از آنجا به مری است.
اگر فردی هنگام آروغ زدن طعم روغن سفت را در دهان خود احساس کند ، این ممکن است نشانه ای برای تأخیر در روند تخلیه محتوای معده باشد.
آروغ زدن ، حتی اگر به اختلال معده تبدیل نشده باشد ، باعث ایجاد برخی از ناراحتی ها می شود ، به خصوص اگر در میان مردم باشید. سعی کنید مدت زمان طولانی غذای خود را بجوید.
این نه تنها شما را از آروغ زدن محافظت می کند ، بلکه به هضم بهتر غذا و کاهش تشکیل گاز در معده نیز کمک می کند. همچنین باید اعصاب خود را آرام کنید.
بعضی از افراد وقتی عصبی هستند به پاها ضربه می زنند یا انگشتانشان را می زنند. دیگران وقتی دچار استرس می شوند ، به شدت تنفس می کنند. مقادیر زیادی از هوای شدید خورده می تواند باعث آروغ زدن شود.
به جای اینکه نفس عمیق بکشید ، برخیزید ، قدم بزنید و راهی دیگر برای مقابله با احساسات خشمگین پیدا کنید. نوشیدنی های گازدار را کنار بگذارید.
مصرف نوشیدنی های گازدار منجر به افزایش تشکیل گاز می شود که راهی برای خروج از بدن است. از نی استفاده نکنید زیرا باعث هوای بیشتری در نوشیدنی می شود.
برخی از محصولات باعث آروغ زدن می شوند - این محصولات عبارتند از شیر ، تخم مرغ ، گندم ، ذرت ، سویا ، آجیل ، مرکبات ، شکلات.
محصولات را یکی یکی خاموش کنید و اگر بعد از آن آروغ زدن شما از بین رفت ، باید استفاده از آن را محدود کنید. اگر آروغ زدن باعث دردسر بیش از حد شما می شود ، به پزشک مراجعه کنید ، این ممکن است نشانه ای از یک بیماری جدی معده باشد.
توصیه شده:
چه چیزی باعث محبوبیت غذاهای نروژی می شود؟
چند وقت نروژ یک کشور استانی در نظر گرفته می شد ، اما امروزه توسعه آن به ویژه غذاهای سنتی آنها بسیار مشهود است. این آزمایش های جسورانه آشپزی را با هم ترکیب می کند ، اما سنت های آن را نیز حفظ می کند. اگر شما هم می خواهید با این شرایط آب و هوایی کاملاً سخت از این کشور بازدید کنید ، این 10 غذای نروژی باید از ماجراجویی های غذایی شما باشد.
آیا آب گازدار باعث نفس نفس زدن شما می شود؟
بین برچسب کالری صفر و عطر خوشمزه ، آب گازدار یک گزینه نسبتاً سالم برای تازه سازی بعد از ظهر است. اما آیا هنگام نوشیدن بیش از حد نوشابه ممکن است گازهای معده تشکیل می دهند ? در حالی که اینترنت پر از نظرات است که نوشیدن بیش از حد آب باعث نفخ و پر شدن گاز ما می شود ، واقعیت کمی پیچیده تر است.
چه چیزی باعث محبوبیت غذاهای اسکاتلندی می شود؟
غذاهای اسکاتلندی ترکیبی از غذاهای سلتیک و انگلیس است ، اما هنوز هم جذابیت خاص خود را دارد و یک غذای آشپزی متمایز دارد که عاشقان مجذوب غذا در سراسر جهان است. به عنوان مثال ، بسیاری از مردم در سراسر جهان می گویند که این در مقایسه با انگلیس بسیار غیر معمول و جالب تر است ، اما بسیار آسان نیز است.
چه چیزی در ترکیب کبد باعث می شود آن یک غذای ضروری باشد؟
یک وعده کبد 40٪ نیاز بدن به پروتئین را پوشش می دهد. پروتئین ساختار سلول را تازه می کند ، انرژی موجود در آن را نشان می دهد ، امکان تشکیل آنزیم ها ، هورمون ها و آنتی بادی ها را فراهم می کند ، که به ویژه برای ساختار سلول مهم هستند. مصرف کبد باعث افزایش شیر مادر در مادران باردار و شیرده می شود.
چه چیزی ذخیره می شود و چگونه انجام می شود؟
مضراب فرنی خشک شده از میوه پخته شده است. بیشتر اوقات از آلو خشک تهیه می شود. در تهیه آن از هیچ قندی استفاده نشده است - این یک محصول کاملا طبیعی است. پاستیل اغلب در گذشته تهیه می شد و محصول نهایی بسیار گران به فروش می رسید. میوه ها به این روش تهیه می شوند و خواص مفید خود را حفظ می کنند.
