2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
سیب میوه ای است که ما اغلب برای صبحانه انتخاب می کنیم ، زیرا برای ذخیره سازی طولانی تر به راحتی در دسترس است و عالی است. در اینجا ، در اینجا ، ما در مورد یک واقعیت کمی کمتر شناخته شده به شما خواهیم گفت ، یعنی تأثیر سیب روی غذاهای دیگر وقتی صحبت از ذخیره سازی طولانی تر می شود.
مهم است که سیب ها در یک مکان خشک و خنک قرار بگیرند و بنابراین آنها را برای تمام زمستان خواهید داشت. اگر تصمیم دارید آنها را در یخچال قرار دهید ، این کار را در محفظه زیرین انجام دهید ، که عموماً برای میوه ها و سبزیجات در نظر گرفته شده است. در آنجا حداکثر 50 روز اعتبار خواهند داشت.
هر کجا آنها را ترک کنید ، به یاد داشته باشید که آنها روند بلوغ خود را ادامه می دهند و گازی به نام اتن آزاد می کنند که به آن اتیلن نیز می گویند. هیچ چیز خطرناکی در آن وجود ندارد ، زیرا کاملا طبیعی است ، اما می تواند بر سایر میوه های ذخیره شده در نزدیکی سیب تأثیر بگذارد.
هرچه میوه سریعتر رشد کند ، فساد آن سریعتر خواهد بود ، بنابراین بسیار مهم است که مثلاً موز ، زردآلو یا گلابی را که کاملاً رسیده یا رسیده نیز نگذارید که مقادیر کمی از این گاز را نیز منتشر می کند ، بنابراین روند دو برابر شود و در نتیجه فقط در عرض چند روز سبد خود را در یخچال پر از میوه گندیده پیدا خواهید کرد.
با این وجود می توانید از این روند نیز بهره ببرید تا به نفع شما باشد و به شما آسیب نرساند. شما میوه های ناقص رسیده را همراه با یک سیب در یک جعبه بسته قرار داده و به زودی می توانید بررسی کنید که اتیلن جدا شده به شما کمک کرده است یا خیر. احتمالاً از نتیجه نهایی خوشحال خواهید شد ، اما حداقل از قبل خواهید دانست که چه انتظاری را باید داشته باشید.
توصیه شده:
میوه های خشک بیشتر از میوه های تازه مفید هستند
متخصصان تغذیه توصیه می کنند با تأکید بر زردآلو ، سیب ، خرما ، انجیر ، کشمش ، آلو خشک ، فهرست غذاهای ما را متنوع و متنوع کنند. میوه های ذکر شده غنی از سلولز محلول هستند و شاخص گلیسمی کمی دارند. این شاخصی است که سرعت تجزیه غذا در بدن و تبدیل آن به گلوکز را منعکس می کند.
فقط 1 درصد قارچ های بومی به بازار ما می رسند
بلغارستان کشوری غنی از انواع مختلف قارچ است. اما متأسفانه فقط درصدی از قارچ های برداشت شده در کشور ما در بازار داخلی فروخته می شود. گنجینه های آشپزی آرمانی مانند قارچ و پای کلاغ عمدتاً به سایر کشورهای اروپایی صادر می شود و مصرف کننده بومی حتی نمی تواند رویای صنوبر تازه را ببیند ، زیرا برداشت محصول فقط در خارج از کشور ارائه می شود.
ترکیب رژیمی سیب زمینی با غذاهای دیگر
سیب زمینیها امروز غذای اصلی سفره ما هستند. آنها از همان خانواده بادمجان ها ، گوجه فرنگی ، فلفل ، تنباکو ، تاتو ، گل اطلسی هستند. از قرن شانزدهم ، انتقال آنها از فلات آند به اروپا آغاز شد ، تا جایی که آنها جایگاه دائمی خود را در فهرست غذایی ما گرفتند.
آیا می خواهم وزن کم کنم ، آیا وعده های غذایی را از دست می دهم؟
اگر می خواهید لاغر شوید ، وعده های غذایی را از دست ندهید! بسیاری از مردم تصور می کنند برای لاغر شدن باید غذا را کنار بگذارند. فراموش نکن! جلوگیری از این اشتباه بزرگی است. شما نباید یک وعده غذایی را از دست بدهید ، زیرا این امر مانع دریافت کالری مورد نیاز بدن می شود.
بدن ایده آل با این رژیم آسان دیگر دیگر سراب نیست
تقریباً هر زنی در برهه ای از زندگی خود سعی کرده است رژیم غذایی را برای خلاص شدن از شر پوند اضافی دنبال کند. اما اکثر رژیم های غذایی آنقدر سخت و ناسالم هستند که کاهش وزن را کاری بسیار دشوار می کنند. با تلاش برای پیروی از آنها احساس خستگی ، گرسنگی ، گیجی می کنیم.
