2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
چیزهای کمی احساس خانه را ایجاد می کنند ، مانند رایحه شیرین دارچین که در حالی که در هوا شناور است سیب بپزید در آشپزخانه. این قطعاً عطر پاییز و زمستان است که در سفره هر خانواده بلغاری وجود دارد. طعم باورنکردنی این دسر ما را آرام می کند و به دوران کودکی برمی گرداند. این باعث می شود که در مورد کودکی بی دغدغه آرزو کنیم.
تقریباً هر نوع سیب برای آن مناسب است پخت. مهم است که بدانید سیب های نرم تر معمولاً مدت زمان کمتری در اجاق گاز می مانند ، در حالی که تازه ها شکل خود را بهتر حفظ می کنند.
قبل از پخت می توانید پرهای مختلفی به سیب اضافه کنید. هنگامی که می خواهید خلاقیت بیشتری داشته باشید ، اجازه دهید تخیل شما وحشی شود. همچنین می توانید سیب را با میوه های خشک ، گیاهان ، ادویه جات ، شربت افرا ، پنیر یا آجیل تهیه کنید - همه چیز به سلیقه و علاقه شما بستگی دارد.
کره ، دارچین ، شکر قهوه ای و گردو افزودنی های سنتی هستند که هر یک از ما به خوبی می دانیم و از آنها استفاده می کنیم. بنابراین ، ما در چند مرحله دستورالعمل معمول سیب پخته شده را به شما ارائه می دهیم:
• مرحله 1
با شستن شروع کنید سیب ها. سپس قسمت بالای آن را مانند یک درب برش دهید. داخل میوه را تراش دهید. درب های خود را برای بعد ذخیره کنید.
• گام 2
سیب های خرد شده را در ظرف پخت دلخواه خود قرار دهید. در صورت لزوم ، از ته هر سیب یک قطعه نازک ببرید تا به حالت ایستاده قرار گیرد.
• مرحله 3
در یک کاسه کوچک ، با مخلوط کردن گردو ، شکر قهوه ای و دارچین ، پر کردن را آماده کنید. مخلوط را هم بزنید و با قاشق در سیب های تراشیده شده به طور یکنواخت پخش کنید. سپس روی هر سیب یک تکه کره قرار داده و با درهای بریده شده آن را بپوشانید.
• مرحله 4
در ظرف پخت کمی آب بریزید تا سیب ها نچسبند. آن را در فر 190 درجه از قبل گرم شده به مدت 30-40 دقیقه یا تا زمانی که سیب ها قهوه ای شوند بپزید. خدمت سیبهای پخته در حالی که هنوز گرم است ، با یک قاشق بستنی.
شما از قبل می دانید که چقدر آسان است آماده سازی سیب پخته شده است. آنها همچنین بسیار سالم هستند. آنها حاوی بسیاری از ویتامین ها ، مواد معدنی ، پتاسیم ، کلسیم ، اسید اسکوربیک ، پکتین ، فیبر و غیره هستند. آنها در مبارزه با کلسترول و همچنین در عملکرد طبیعی سیستم قلبی عروقی کمک می کنند. آنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و غذای بسیار مناسبی برای نوزادان هستند.
اینها تنها برخی از مزایای میوه محبوب برای سلامتی است. دیگه بهش فکر نکن امروز این دسر خوشمزه را تهیه کنید و راحتی بیشتری برای خود و عزیزانتان ایجاد کنید!
توصیه شده:
در روز ساندویچ بستنی: در اینجا نحوه تهیه دسر خود آورده شده است
امروز در ایالات متحده جشن می گیرند روز ساندویچ بستنی . این یکی از رایج ترین دسرهای تابستانی است. هیچ کس دقیقاً نمی داند که چه موقع و چه زمانی ایده ساندویچ بستنی به ذهن خطور کرده است ، اما تصاویر نشان می دهد که مردم در اوایل قرن بیستم چنین غذاهای لذیذی می خورند.
آبگوشت استخوان ، ابر غذای جدید است! در اینجا نحوه تهیه آن آورده شده است
آبگوشت استخوان از زمان های بسیار قدیم تهیه می شده است. قدیمی ها آن را در پوسته لاک پشت یا پوست تهیه می کردند. آنها استخوان حیوانات ذبح شده را با آب و گیاهان غرق کردند و آب گوشت خوشمزه را روی آتش جوشاندند. امروزه از آبگوشت استخوان اساس بسیاری از رژیم های غذایی استفاده می شود.
سلامتی در این 6 ویتامین است! در اینجا نحوه تهیه آن آورده شده است
ویتامین C یکی از مهمترین ویتامین ها برای بدن انسان است. برای متابولیسم از اهمیت بالایی برخوردار است ، کبد را تحریک می کند ، اکسیداسیون بدن را تسهیل می کند ، تأثیر خوبی بر فعالیت عضلانی ، افزایش کارایی ، افزایش مقاومت در صورت خطر سرماخوردگی دارد.
در اینجا چگونگی از بین بردن ویتامین های موجود در کلم بروکلی هنگام پخت و پز آورده شده است
کلم بروکلی بخشی اجباری از منوی علاقه مندان به غذاهای سالم و موارد دیگر است. این سبزی به دلیل کم کالری بودن محبوب است و به عنوان یک ماده غذایی کاملاً مقوی است. مانند اکثر میوه ها و سبزیجاتی که خریداری می کنیم ، کلم بروکلی برای نحوه نگهداری آنها مهم است تا تازه و سالم بماند تا زمانی که بخورند.
به سرخ کردن نه در اینجا 5 گزینه مفید برای پخت و پز در فر آورده شده است
ظروف داخل فر نه تنها یک روش مناسب برای پخت و پز است ، بلکه بسیار مفید است. خودتان قضاوت کنید - می توانید غذای خود را با حداقل مقدار چربی تهیه کنید ، پوسته پخته شده با درجه حرارت بالا حاصل می شود و به دلیل سوزاندن روغن نیست ، همانطور که هنگام سرخ کردن اتفاق می افتد.
