رازهای آفتابگردان خوشمزه

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

آجیل های آفتابگردان بر همه موارد دیگر ترجیح داده می شوند. قیمت آنها بسیار ارزان تر است و به نظر می رسد به اصطلاح چیدن دانه ها جادویی را با خود به همراه دارد. ایستادن جلوی تلویزیون و خوردن تخمه آفتابگردان عالی است. درست است که معمولاً بعد از آن مبل و کف کاملاً با آن پوشانده می شود ، اما لذت آن ارزش دارد.

اما علاوه بر لذت چیدن گل آفتابگردان ، چندین جنبه نه چندان خوب وجود دارد. شما می دانید که این آجیل ها کالری کاملا بالایی دارند ، به این معنی که خوردن مداوم آنها بهترین ایده نیست. اما به نظر می رسد وقتی مسئله دیگر ظاهر می شود ، این مسئله کمی خارج از محل باقی بماند.

هر کسی که عاشق گل آفتابگردان و عمل مقدس "چیدن" باشد ، به موقع متوقف نشده است. این به معنای چیزی نیست جز یک زبان متورم و دردناک که در طی یک یا دو روز از بین می رود ، اما احساس ناخوشایند است. ارزشش را داشت ، اما هنوز هم ناخوشایند است. شما در صورت خرید آفتابگردان بدون نمک این مشکل را نخواهید داشت و اگر پوست آن را پوست بگیرید حتی بهتر است. اما آفتابگردان های پوست کنده همان لذت را ندارند.

اگر آفتابگردان خام در خانه دارید ، می توانید خودتان آن را بپزید. در کل مراحل هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد. تنها کاری که باید انجام دهید تماشای آفتابگردان و هم زدن آن است. برای خوشمزه کردن ، چندین م componentsلفه وجود دارد که مشاهده آنها مطلوب است:

- هنگام پخت نمک زیادی اضافه نکنید ، زیرا خیلی راحت می توانید نمک بزنید و برای خوردن غذا مناسب نباشد.

- هنگامی که آن را برای پخت قرار می دهید ، بهتر است آن را در ظرفی داشته باشید که به اندازه کافی بزرگ باشد و کل مقدار آن را در کف آن پراکنده کند ، در غیر این صورت ، برخی از دانه ها نان تست می شوند و برخی دیگر خام می مانند.

- آجیل ها را در حین برشته شدن مرتباً هم بزنید. اگر آنها را بدون هم زدن ترک کنید ، خطر نان تست کردن آنها و تلخ کردن آنها وجود دارد.

- قبل از شروع قسمت واقعی ، آن را خوب بشویید یا با آب پاشیده و هم بزنید تا نمک به هر دانه بچسبد.

- آفتابگردان را کمی قبل از پخت کامل از بین ببرید ، زیرا در غیر این صورت خطر تلخ شدن آن را دارید.

- آن را روی دستگاه خاموش نگذارید - تا زمانی که گرما برداشته نشود ، ممکن است دانه ها خیلی برشته شوند.

در طول عملیات حرارتی ، آفتابگردان مواد مغذی خود را از دست می دهد. متخصصان به ما فقط خشک کردن و نه پخت آن را پیشنهاد می دهند. علاوه بر این ، مشخص شد که برای قلب و کاهش کلسترول کاملا مفید است. همه اینها البته اگر آن را به مقدار نرمال بخورید.