2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
نوشیدنی های کاربردی هستند به اصطلاح غذاهای مایع بر پایه آب. در ترکیب آنها به مقدار مشخصی حاوی مواد مغذی عملکردی هستند.
چه زمانی به طور منظم از نوشیدنی های کاربردی استفاده کنید تأثیر مفیدی بر روند فیزیولوژیکی بدن دارند. مزیت اصلی آنها این واقعیت است که در واقع هیچ منع مصرفی ندارند و برای استفاده در هر سنی مجاز هستند.
نوشیدنی های کاربردی
در برابر اوضاع وخیم محیط زیست ، ترکیب کیفی محصولات غذایی نیز در حال کاهش است. مصرف چنین غذایی تأثیر منفی بر سلامتی ما دارد. یکی از راه حل های این شرایط غذاها و نوشیدنی های کاربردی است. آنها به کمبود ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد مغذی کمک می کنند ، که به لطف آنها مقاومت بدن در برابر بیماری های مختلف افزایش می یابد.
این نوشیدنی ها با مواد مختلف غنی شده اند که تأثیر مفیدی بر بدن دارند و به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کمک می کنند. این مواد شامل ویتامین ها ، مواد معدنی ، آنتی اکسیدان ها و بسیاری از مواد مفید دیگر هستند.
اگر مجبور شویم فقط در سه کلمه متحد شویم و توضیح دهیم ، معنای آن چیست خوردن و نوشیدن از نظر عملکردی ، سپس ما اضافه می کنیم سالم ، مقوی ، خوشمزه!
علی رغم اینکه نوشیدنی های کاربردی دارو نیستند ، خواص آنها فواید زیادی برای بدن و شرایط عمومی ما دارد. آنها نیاز بدن به ویتامین ها ، مواد معدنی ، عناصر کمیاب و سایر مواد مغذی را برآورده می کنند و همچنین یک روش موثر برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها هستند. یکی از بزرگترین ها مزایای نوشیدنی های کاربردی این است که نیازی نیست تحت عملیات حرارتی قرار بگیرند ، بنابراین تا آنجا که ممکن است تمام عناصر کمیاب لازم و ویتامین ها را حفظ می کنند.
اگر سبک زندگی فعالی را دنبال می کنید ، اینگونه است نوشیدنی های کاربردی بهترین راه حل برای شما هستند. اگر کار شما شامل صرف مقدار زیادی انرژی جسمی یا روحی است ، می توانید این نوشیدنی ها را به طور منظم بنوشید ، همچنین می توانید با جزئیات بیشتر با مدرن آشنا شوید ، اما همچنین تغذیه عملکردی سالم.
با توجه به افزایش آمار بیماران امروزه با بیماری های مختلف ، نوشیدنی های سالم راه حل مناسبی برای اشباع بدن با مواد معدنی مهم ، ویتامین ها و عناصر کمیاب هستند.
توصیه شده:
برای نوشیدنی های گازدار و رنگ های مصنوعی
نوشیدنی های گازدار تقریباً جزئی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره مردم شده است ، اما رنگ های مصنوعی موجود در آنها بی ضرر نیست. به طور کلی ، رنگ ها سه ماده طبیعی ، مصنوعی و مصنوعی هستند. مورد اول از میوه ها ، برگ ها یا گل های گیاهان مختلف به دست می آید یا منشأ حیوانی دارند و از همه مهمتر برای انسان بی ضرر است.
نوشیدنی های رژیمی و بیماری های قلبی
در بسیاری از نشریات در سال های اخیر در مورد نوشیدنی های رژیمی ، بیماری های قلبی و رابطه بین آنها ، بسیاری از مردم فکر کرده اند که آیا جایگزینی نوشیدنی های معمولی با نوشیدنی های رژیمی (سبک) فایده ای دارد؟ مطالعه یکی از مطالعات در این زمینه مربوط به مشاهده 6000 فرد سالم و مقایسه وضعیت سلامتی آنها در ابتدا و بعد از چهار سال است.
نوشیدنی های تقویت کننده - جایگزین های قهوه
هر عاشق قهوه تصور این که روز کاری خود را بدون نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گرم و طراوت بخاطر بلافاصله او را بیدار کند و برای کارهای آینده آماده کند ، مشکل دارد. در عین حال ، بیشتر و بیشتر متخصصان اشاره می کنند که قهوه چندان بی ضرر نیست و به ما توصیه می کنند که روی نوشیدنی های تقویت کننده دیگری که تأثیر مشابه قهوه دارند ، تمرکز کنیم.
نوشیدنی های گازدار بر قلب و رگ های خونی تأثیر می گذارند
متخصصان تغذیه در سراسر جهان بارها توافق کرده اند که نوشیدنی های گازدار ، که شامل انواع مختلفی از رنگ ها و مواد نگهدارنده است ، برای سلامتی بی خطر نیستند. محققان آمریکایی در دانشگاه هاروارد می گویند نوشیدنی های گازدار برای سیستم قلبی عروقی مضر است.
پایان نوشیدنی های حاوی شکر و رنگ های مصنوعی در فرانسه
نمایندگان پارلمان اروپا در فرانسه قانونی را تصویب کردند که فروش نوشیدنی های شیرین و رنگ های مصنوعی را ممنوع می کند. این اقدام به عنوان بخشی از کارزار مبارزه با چاقی و دیابت انجام شد. شورای ملی مصمم است که سلامت باید در راس لوایح کشور باشد و بنابراین فروش رایگان نوشیدنی ها را محدود می کند.
