گاک: میوه ناشناخته با خواص فوق العاده

تصویری: گاک: میوه ناشناخته با خواص فوق العاده

تصویری: گاک: میوه ناشناخته با خواص فوق العاده
تصویری: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟ 2024, سپتامبر
گاک: میوه ناشناخته با خواص فوق العاده
گاک: میوه ناشناخته با خواص فوق العاده
Anonim

میوه Gak در مناطق گرم جنوب شرقی آسیا رشد می کند. میوه ها به اندازه یک خربزه کوچک هستند و وقتی رسیده می شوند رنگ نارنجی تیره پیدا می کنند. آنها پوستی خاردار دارند که برای مصرف مناسب نیست.

هسته داخلی آن پر از کیسه های روغن خوراکی ، قرمز بنفش است که طعم بسیار ملایمی دارند. آنها شیرینی متوسطی دارند. برخی افراد طعم خود را با خیار ، آووکادو یا خربزه با نوعی هویج مقایسه می کنند و دانه ها طعم کمی مغزدار دارند.

میوه های قلاب یک فصل نسبتاً کوتاه دارند و فقط دو ماه (دسامبر و ژانویه) طول می کشد ، اما با این وجود این میوه نقش مهمی در غذاهای جشن و همچنین در طب عامیانه دارد. میوه ویتنامی در خارج از کشور خود کاملا ناشناخته است.

از آنجا که فقط دو ماه در سال برداشت می شود و صادرات میوه تازه محدود است ، بیشترین رایج در بازار به صورت آب میوه است که به عنوان یک مکمل غذایی با محتوای بالای مواد مغذی گیاه به فروش می رسد.

میوه های هوک به ویژه دارای مقدار زیادی لیکوپن هستند ، بیش از 70 برابر مقدار لیکوپن موجود در گوجه فرنگی و بیش از 10 برابر مقدار بتاکاروتن از هویج و سیب زمینی شیرین.

قلاب
قلاب

در مطالعه ای در سال 2005 ، محققان دریافتند که میوه ویتنامی حاوی پروتئینی است که رشد تومور را مهار می کند.

گاک به دلیل محتوای قند کم معمولاً برای طعم بهتر با سایر میوه ها و شکر مخلوط می شود.

در آشپزی ، بیشتر اوقات برای تهیه غذای سنتی Xoi Gac (معروف به برنج چسبنده قرمز) استفاده می شود. این غذا یک قسمت ضروری از مهمترین تعطیلات در فرهنگ ویتنامی Tet (سال نو ویتنامی) است.

همچنین در منوی اکثر عروسی های ویتنامی وجود دارد. یک روش غیر معمول دیگر مخلوط کردن آن با سس گوجه فرنگی و استفاده از آن در تهیه پیتزا و ماکارونی دیگر است.

توصیه شده: