2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
دلو تغذیه را به عنوان ارتباط می پذیرد. او نیش های کوچکی را دوست دارد که او را از گفتگوی دلپذیر با دوستان منحرف نمی کند. دلو باید شیرینی ها را از فهرست غذای خود حذف کند ، زیرا در او تأثیر خوبی ندارد.
مفیدترین میوه برای دلو انار است و محصولات لبنی صبحانه عالی برای نمایندگان این علامت زودیاک است. قبل از خواب ، یک لیوان کفیر برای هضم دلو مناسب است.
سالاد سبک بدون سس های چرب برای دلو مناسب است. هنگام دعوت از دلو ، به خاطر داشته باشید که او شام سبک گاه به گاه را بیش از تشریفات رسمی دوست دارد. برای او مهمترین چیز این است که اوقات خوبی داشته باشد ، نه غذا خوردن.
دلو در مورد غذا دمدمی مزاجی نیست. چیزی که به او لذت خواهد داد ساندویچ های کوچک اشتها آور ، غذاهای دریایی و سالاد سبزیجات غنی است.
غذاهای دریایی ، میوه های آبدار جنوبی ، نعناع ، وانیل ، هل و جعفری وسوسه های مورد علاقه وی هستند. دلو به محصولاتی نیاز دارد که منیزیم ، آهن و کلسیم را برای او تأمین کند.
ماهی ها عاشق شام های عاشقانه است. این عنصر آنهاست و نور شمع بهترین است ، حتی اگر فقط با ماهی ها دوست باشید. و اگر شام با صدای ملایم موسیقی کلاسیک باشد ، ماهی ها ذوب می شوند.
ماهی ها عاشق ماهی خوردن هستند. آنها بیشترین ماهی را از کشورهای عجیب و غریب دوست دارند. غذاهای چینی و اندونزیایی مورد علاقه آنها هستند. انواع میوه ها و سبزیجات به خوبی توسط ماهی ها پذیرفته می شوند. وسوسه های شرقی مانند سوشی و ساشیمی یکی از بیشترین سفارشاتی است که توسط ماهی انجام می شود.
منوی ماهی ها باید شامل محصولاتی باشد که حاوی مقدار زیادی پتاسیم و آهن ، ید و گوگرد هستند. ماهی ها باید از غذاهای سرخ شده ، روغنی ، سس های تند پرهیز کنند و برنج را با سبزیجات و آجیل و همچنین گوشت تأکید کنند ، اگرچه آنها خیلی دوست ندارند.
توصیه شده:
در شب سال نو ، Capricorn استیک ، ماهی - آناناس می خورد
بسته به اینکه سال نو را با چه کسی جشن می گیرید ، بستگی دارد که در میز جشن برای مهمانان خود آماده کنید. اگر نماینده علامت زودیاک برج حمل روی آن نشسته باشد ، به خاطر داشته باشید که او عاشق دمدمی مزاجی ظرافت ها است. این علامت زودیاک همه چیز سرخ شده و ناسالم را دوست دارد.
اگر روزی یک بار غذا بخورید ، بدن عضلات را می خورد
مطالعات متخصصان تغذیه ایتالیا نشان داده است که رژیم غذایی که در آن یک تا سه بار در روز می خورید ، بسیار بیشتر از آن است که اگر 5-6 بار در روز بخورید. قانون اساسی تغذیه سالم ، خوردن هر سه ساعت یکبار است. متخصصان تغذیه گفتند که پیروی از این قانون ، حتی با همان کالری دریافتی ، به شما امکان می دهد وزن خود را راحت تر و سریعتر کاهش دهید.
صبحانه خود را مانند یک پادشاه ، ناهار خود را مانند یک شاهزاده ، و شام خود را مانند یک مرد فقیر بخورید
دیگر رژیم های غذایی دقیق و لیست های طولانی از غذاهای ممنوع وجود ندارد! . هرکسی که می خواهد لاغر شود ، اما سخت است که مدام خود را به غذاهای مختلف محدود کند ، اکنون می تواند آرام باشد. به گزارش پاپشگر ، معلوم می شود که راز نه تنها در آنچه می خوریم بلکه در هنگام مصرف غذا نیز وجود دارد.
وقتی در جمع دوستان هستیم ، کمتر و بیشتر غذا می خوریم
همه عاشق تفریح و از بین بردن استرس هستند. برخی دوست دارند به سینما بروند ، دیگران - به دیسکو و دیگران - برای غرق شدن در دنیای کتاب. با این حال ، همه مردم دوست دارند با دوستان خود سرگرم شوند ، لحظات سرگرم کننده را به اشتراک بگذارند و برای چالش های زندگی دوباره شارژ کنند.
اگر از سبزیجات متنفر هستید چگونه می توان سالم غذا خورد
ما می فهمیم که بعضی افراد فقط اسفناج ، کلم یا سبزیجات دیگر را دوست ندارند. اما چگونه هنوز می توانید رژیم های غذایی سالم انتخاب کنید؟ اگر از سبزیجات متنفر هستید ? آسان است که فواید غذای سالم را بخاطر داشته باشید بدون اینکه بخاطر بسپارید برخی از افراد به سادگی این کار را می کنند سبزیجات را تحقیر کنید .
