رژیم سریع با لیمو و عسل

تصویری: رژیم سریع با لیمو و عسل

تصویری: رژیم سریع با لیمو و عسل
تصویری: بهترین نوشیدنی لاغری که ممکن تا حالا تجربه نکرده اید... 2024, نوامبر
رژیم سریع با لیمو و عسل
رژیم سریع با لیمو و عسل
Anonim

در طی دو روز می توانید با کمک یک رژیم سریع با لیمو و عسل ، دو پوند وزن کم کنید. رژیم غذایی عسل لیمو آسان و لذت بخش است.

این ماده می تواند هم برای کاهش سریع وزن و هم برای تصفیه بدن استفاده شود. میزان کالری دریافتی روزانه به طور متوسط 900 کالری است.

اسید سیتریک چربی ها را تجزیه می کند و بدن را از سموم و سموم پاک می کند. رژیم غذایی عسل لیمو و عسل با موفقیت به از بین بردن سلولیت کمک می کند ، بنابراین برای خانم ها بسیار مفید است.

رژیم سریع با لیمو و عسل
رژیم سریع با لیمو و عسل

با تشکر از اسید سیتریک ، احساس گرسنگی سرکوب می شود و عسل به غلبه بر احساس ضعف کمک می کند ، که معمولاً برای اکثر رژیم های غذایی سخت است.

برای صبحانه ، ناهار و شام ، فقط مخلوط لیمو-عسل مصرف می شود که برای تهیه آن فقط آب ، لیمو و عسل مورد نیاز است.

سه لیتر آب ساده که به مدت دو دقیقه جوشانده و سپس در دمای اتاق خنک شده است ، با آب پانزده لیمو مخلوط می شود.

در صورت تمایل می توانید داخل لیموها را نیز اضافه کنید. پنجاه گرم عسل اضافه می شود و همه چیز هم می زند تا عسل ذوب شود.

این مخلوط به سه قسمت مساوی تقسیم شده و سه بار در روز نوشیده می شود. علاوه بر نوشیدنی عسل لیمو ، نوشیدن چند فنجان چای سبز بدون شکر توصیه می شود.

علاوه بر این ، هیچ چیز دیگری برای مصرف مجاز نیست. رژیم غذایی عسل-لیمو تأثیر زیادی بر بدن دارد ، بدن آن را از بسیاری از مواد مضر جمع شده در آن پاک می کند.

رژیم عسل-لیمو نباید بیش از یک بار در ماه انجام شود و نباید بیش از دو روز دنبال شود. توصیه می شود از استرس شدید جسمی و روحی در طول رژیم خودداری کنید.

این رژیم غذایی برای افرادی که مشکلات کلیوی دارند و همچنین افرادی که ورم معده دارند مناسب نیست. در هر صورت می توانید قبل از شروع این رژیم با یک متخصص مشورت کنید.

توصیه شده: