2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
همیشه دفع سریع مواد غذایی منقضی شده ضروری نیست. خواندن و درک برچسب و نگهداری صحیح مواد غذایی بسیار مهم است.
وقتی یخچال را باز می کنیم ، اغلب می فهمیم که تاریخ انقضا غذای بسته بندی شده منقضی شده است و از خود می پرسیم که آیا می توانیم آن را آنطور مصرف کنیم یا دور بریزیم؟
در واقع ، همانطور که همه کارشناسان تأیید می کنند ، تاریخ انقضا درج شده روی بسته بندی محصولات فقط مشخصه محصول است.
در پایان ماندگاری برخی غذاها ، ممکن است برخی از طعم ها از بین بروند ، اما همیشه لازم نیست که بلافاصله غذا را دور بریزید. بدیهی است که بسیاری از موارد به نوع غذا و نحوه نگهداری آن بستگی دارد ، بنابراین در بیشتر موارد لازم است برچسب را با دقت بخوانید و هنگام باز کردن محصول برای بررسی آن توجه کنید.
همانطور که قبلاً ذکر شد ، اولین چیزی که باید به دنبال آن باشید تاریخ انقضا روی بسته بندی است. اگر فقط تاریخ انقضا گزارش شده است ، بهتر است محصول را بعد از آن تاریخ نخورید و اگر روی آن نوشته شده است "ترجیحاً در داخل مصرف شود" ، به احتمال بسیار زیاد خوردن غذا کاملاً مناسب است.
بدیهی است که خوردن محصولات خاصی (خشک) که هیچ نشانه ای از تجزیه ندارند و به خوبی حفظ شده اند ، باید ترجیح داده شود ، در حالی که از اصطلاح "غذاهای تازه" خودداری شود (در صورت انقضا)
در خطوط زیر می توانید 10 ماده غذایی را که می توانید بعد از تاریخ انقضا با خیال راحت مصرف کنید ، ببینید.
1 - چیپس سیب زمینی بسته بندی شده. اگرچه خیلی سالم نیست ، اما به دلیل فراوانی نمک ، تاریخ نگهداری به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
2 - شکلات. برای این غذای شیرین ، مقدار شکر حفظ آن را تضمین می کند.
3 - سس گوجه فرنگی. این یکی از محصولاتی است که در صورت نگهداری صحیح ، حتی در صورت نگهداری در جای خشک و خنک ، حتی یک سال پس از تاریخ انقضا نیز قابل مصرف است.
4 - ماست. به طور کلی ، می توان آن را حداکثر شش هفته پس از تاریخ انقضا استفاده کرد ، فقط هنگام باز کردن آن از وجود قالب آگاه باشید.
5 - پنیر سفت یا فصلی. این یکی از آن محصولاتی است که هرگز منقضی نمی شود. از طرف دیگر ، از پنیرهای نرم باید به شدت پرهیز شود (در صورتی که منقضی شده باشد)
6 - شیر. با شیر باید بسیار مراقب باشید ، فقط نگاه کنید: اگر بوی بد آن شروع شود و غلیظ شود ، نمی توان آن را مصرف کرد.
7 - تخم مرغ. خیلی مراقب باش. برای فهمیدن مناسب بودن آنها ، فقط باید آنها را در یک کاسه آب غوطه ور کنید: اگر آنها در حال شنا هستند ، احتمالاً درون آنها گاز و باکتری وجود دارد ، پس بهتر است آنها را دور بریزید. برعکس ، اگر آنها غرق شوند ، احتمالاً هنوز هم خوب هستند.
8 - نان. به شرطی که هیچ کپکی ایجاد نکرده باشد ، می توانید با خیال راحت آن را مصرف کنید ، حتی اگر قدیمی باشد.
9 - برنج. مانند ماکارونی ، مصرف آن می تواند ماه ها پس از تاریخ انقضا ادامه یابد.
10 - میوه و سبزیجات. فقط باید آنها را نگاه کنید: اگر کپک ، خشک شدن بیش از حد یا تغییر رنگ وجود نداشته باشد ، می توان آنها را با خیال راحت خورد.
توصیه شده:
پنج ماده غذایی که نباید به صورت خام مصرف شوند
تغذیه سالم برای بسیاری از افراد به طور فزاینده ای در حال تبدیل شدن به یک فلسفه و سبک زندگی است. غذای تازه و تمیز یک هدف محبوب مردم شهرها است ، جایی که بیشتر غذای فرآوری شده در زنجیره های بزرگ غذا ، همراه با انواع مواد مضر ارائه می شود. به دست آوردن سرعت و تمایل به مصرف مواد غذایی خام برای حداکثر حفظ ویتامین ها و سایر مواد مغذی موجود در آن.
5 ماده غذایی مفید که می توانند باعث جوش و آکنه شوند
در جوانی از جوشهایی که روی صورت ما ظاهر می شود ، تحریک می شویم. آکنه مشخصه بلوغ است ، اما در بزرگسالان نیز یک بیماری شایع پوستی است. به دلایل مختلف ایجاد می شود و بنابراین طبیعی است آکنه گرچه ما جوان نیستیم آنها اغلب می توانند برای ما ظاهر شوند جوش و آکنه از غذاهای خاص در اینجا 5 است غذاهای سالم ، که می تواند ایجاد جوش و آکنه .
غذاهای بی خطر بعد از تاریخ انقضا برای مصرف
دلیل وجود داشتن برچسب با آن وجود دارد ماندگاری روی مواد غذایی ، اما این دلیل همیشه آن چیزی نیست که شما فکر می کنید. در حالی که برخی از خرما به گونه ای چاپ می شود که مصرف کننده بداند چه موقع باید یک ماده غذایی خاص را دور انداخت ، در سایر موارد برچسب محصول به جای تاریخ مصرف ، نشانگر طراوت است.
10 ماده غذایی که می توانند جایگزین قهوه شوند
مطالعات ، نظرات و فرضیه های زیادی در مورد تأثیر قهوه بر بدن انسان وجود دارد. هیچ کس به طور قطعی نمی تواند بگوید - یک نوشیدنی تازه کننده مضر یا مفید است و شاید به هر ارگانیسم جداگانه بستگی داشته باشد. با این حال ، اگر شما می خواهید قهوه رو کم کن یا کاملاً آن را جایگزین کنید - بعضی از غذاها وجود دارند که همچنین اثر نیرو بخشی دارند و سالم بودن آنها ثابت شده است.
نه ماده غذایی که می توانند زندگی ما را بیشتر کنند
شما به تازگی مطابق با یکی از دستورهای مورد علاقه خود شروع به پخت و پز کرده اید و درست در وسط این معلوم می شود که یکی از محصولات را گم کرده اید زیرا در آخرین تمیز کردن آشپزخانه آن را دور انداختید. این وضعیت نسبتاً ناخوشایندی است که دیگر نباید خود را در آن پیدا کنید ، خصوصاً وقتی صحبت از غذاهایی است که در زیر ذکر شده است.
