2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
و آیا شما از آن دسته افرادی هستید که عاشق شکلات هستند؟ آره؟ در اینجا دلیل دیگری وجود دارد که به خیانت شکلات خیانت نمی کنید.
یک تکه شکلات در هفته شما را در برابر محافظت می کند سکته ، مطمئن هستند پزشكانی كه مطالعه دیگری انجام داده اند.
حدود 50،000 نفر در آن شرکت کردند. مشخص شد که آن دسته از داوطلبانی که غذا می خورند شکلات ، 22٪ کمتر از کسانی که وسوسه را لیس نمی زنند ، سکته می کنند.
مطالعه دوم بر روی هزار و 169 نفر نشان داد افرادی که 50 گرم شکلات در هفته می خورند 46 درصد کمتر از افرادی که هیچ شکلاتی نمی خورند ، در اثر سکته مغزی می میرند.
علاوه بر این ، پزشکان محاسبه کردند کسانی که سکته کرده اند ، اما قبلاً غذا خورده اند شکلات ، 46٪ کمتر در اثر سکته مغزی می میرند.
شکلات سرشار از فلاونوئیدها است. آنها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.
دکتر سارا صاحب از دانشگاه تورنتو کانادا گفت: "تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا شکلات واقعا خطر سکته مغزی را کاهش می دهد ، لازم است. یا افراد سالم فقط بیشتر از دیگران شکلات می خورند."
توصیه شده:
نوشیدنی های رژیمی را فراموش کنید! آنها به شما زوال عقل و سکته مغزی می رسانند
مطالعات جدید می گویند ، افراد مسن که هر روز حتی یک نوشیدنی رژیمی می نوشند ، سه برابر بیشتر دچار زوال عقل یا سکته مغزی می شوند. دانشمندان بسیاری از کشورهای جهان معتقدند که دیگر نباید نسخه های غذایی نوشیدنی های غیر الکلی استاندارد را سالم دانست.
خرما جادویی: از سرطان ، سکته مغزی و فشار خون بالا محافظت کنید
قرن ها است که شناخته شده است که خرما به همان اندازه میوه مفید نیز خوشمزه است. تصادفی نیست که یک جمله عربی قدیمی وجود دارد که می گوید آنها به اندازه روزها در طول سال فواید را پنهان می کنند. و حتی داروخانه نیز به این گفته قانع شده است ، زیرا محصولات زیادی در بازار وجود دارند که حاوی عصاره خرما هستند.
غذاهای منع مصرف سکته مغزی
سکته مغزی نوعی اختلال در گردش خون در مغز است که منجر به آسیب دائمی به بافت و عملکردهای آن می شود. افرادی که آن را تجربه کرده اند باید به شدت سلامت خود را کنترل کرده و از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. در غیر این صورت ، آنها خطر بدتر شدن وضعیت خود و حتی سکته دوم را دارند.
محصول 1 پوندی در جهان در برابر حمله قلبی ، سکته مغزی و فشار خون بالا
خرما یکی از غذاهای سالم در کره زمین است ، حاوی بسیاری از مواد سالم است که می تواند انواع مختلفی از سلامتی را درمان کند ، از جمله کلسترول بالا ، سکته مغزی ، حمله قلبی و فشار خون بالا. به دلیل محتوای بالای مواد مغذی ، خرما می تواند بسیاری از مزایای سلامتی را فراهم کند:
قهوه دوست زنان در برابر سکته مغزی است
یکی از محبوب ترین نوشیدنی های تقویت کننده جهان ، قهوه ، اولین دوست زنان در برابر سکته مغزی است. در یک مطالعه طولانی ، محققان سوئدی دریافتند که زنان باید روزانه چندین فنجان قهوه بنوشند تا خطر سکته مغزی را کاهش دهند. این مطالعه توسط دیلی اکسپرس با استناد به نتایج 10 سال به طول انجامید و 35000 شرکت کننده از 43 تا 83 سال را تحت پوشش قرار داد.
