2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بدون توجه به مکان و زمان ، بدون توجه به فصل و پول ، همیشه مد است. سوپ این یک چیز عالی برای "بازیافت مواد باقی مانده" در یخچال و ایده خوبی برای یک رژیم غذایی خوشمزه و سالم است. با سبزیجات تازه یا منجمد ، برای اتلاف وقت ، سوپ ها را گرم کرده و یک دسته فیبر و مواد مغذی را تأمین می کنند.
آرامش بخش ، ساده و خوشمزه ، می توان آنها را در مقادیر زیاد تهیه و منجمد کرد تا مدت زمان بیشتری مصرف شود. چه آنها را با غذاهای فوق العاده ترجیح دهید یا با تکه های گوشت و سوسیس ترجیح دهید ، آنها وجود دارد - برای هر نوع سلیقه.
در اینجا برخی سوپ های عالی آورده شده اند که می توانند شما را الهام بخشند.
1. سوپ کدو تنبل ، بیکن و گورگونزولا
وقتی می خواهیم بدون احساس گناه سرگرم شویم ، همیشه می توانیم با کمی پنیر ریکوتای ایتالیایی و یک شاخه مریم گلی به این سوپ کدو تنبل متوسل شویم. به عنوان جایزه ، می توانید به احترام کام ، یک تکه گورگنزولا و یک برش نازک بیکن اضافه کنید. خبر خوب این است که تهیه آن آسان و سریع است و بیش از 20 دقیقه طول نمی کشد. داشتن یک کدو تنبل ، حدود 100 گرم ریکوتا ، حدود 150 گرگونزولا ، یک مشت آجیل ، نیم لیتر آبغوره سبزیجات و 8 نوار بیکن کافی است. و سپس فقط آنها را بجوشانید و بیکن را بپزید. و آن را امتحان کنید!
2. سوپ پیاز کاراملی و کروتون سیر
افکار ناخوشایند و اندوه مطمئناً از این سوپ مخملی و خامه ای فرار خواهد کرد. تاج او را با کروتونهایی که بین دندانهایش خرد می شوند ، می گذارند. طعم شیرین پیاز و طعم شور آبگوشت ، خامه ای بودن غذا و ترد بودن کروتون ها می تواند شما را دیوانه کند! امتحان کنید ، فقط به 4 پیاز متوسط ، حلقه ای ، سه قاشق غذاخوری کره ، نصف قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک ، یک قاشق غذاخوری شربت افرا و 4 فنجان آب مرغ یا سبزیجات نیاز دارید. و برای کروتونها - یک باگت ، یک حبه سیر ، کمی روغن زیتون و روغن چای. سپس صاف کنید ، بپزید و لذت ببرید!
3. سوپ عدس و لیمو سبز
یک لیمو سبز کافی است که توسط این سوپ عدس گرم شود و در تاریکی بی پایان زمستان یا عصرهای خنک بهاری از آن استفاده کنید. با استفاده از آن می توانید با ویتامین C و ویتامین D به مدت طولانی با سرما مبارزه کرده و شارژ کنید. برای تهیه آن ، به زمان بیشتر و حتی ادویه جات بیشتری احتیاج دارید. اینها شامل فلفل سیاه و قرمز ، زیره ، جوز هندی ، گشنیز ، دارچین ، میخک ، هل و زردچوبه است. البته حدود 200 گرم عدس ، پیاز ، سیر و هویج. و همچنین آب یک لیمو و دو لیمو. و کمی گوجه فرنگی! موفق باشید!
4. سوپ روستیک با کلم
برای تسهیل هضم غذا می توانید به سوپ کلم روستایی اعتماد کنید. همچنین در سم زدایی کمکی ایده آل است. یک هویج ، شلغم و یک تکه سوسیس دودی برای ایجاد احساس خوب و لبخند کافی خواهد بود. خوب ، البته ، یک کلم کوچک ، یک شاخه کرفس ، جعفری ، کره و نمک. با استفاده از این سوپ قادر خواهید بود لذت واقعی را به حواس خود برسانید و در هر زمان از سال از گرما و طعم لذت ببرید.
توصیه شده:
طعم و مزه Tzatziki یونانی در 5 نوع
Tzatziki یک سس معمولی یونانی است که از ماست و خیار تهیه می شود و معمولاً با سیر خرد شده و شوید طعم دار می شود. در هر جای یونان می توانید ترکیبی خاص از ادویه جات را برای Zaziki خریداری کنید. شما می توانید دستور اصلی را در خانه یا در تنوع مختلف تهیه کنید و چند برش خیار کامل بگذارید یا یک فلفل تند اضافه کنید.
کنیاک برای خلق و خوی خوب و ضد سرماخوردگی
از زمان تاسیس ، کنیاک به عنوان اکسیر شفابخشی تعیین می شود. خواص درمانی آن در کتابهای دستور العمل باستان شرح داده شده است. در آنجا به عنوان اکسیر سلامتی تعریف شده است. خواص درمانی کنیاک - بسیار مفید برای سرماخوردگی و آنفولانزا ؛ - برای افراد مبتلا به فشار خون و آنژین مفید است.
ظروف بهاری برای بیدار شدن طعم و مزه
بهار تقریباً اینجاست. تمام زمین تشنه طراوت و رنگ است. اولین جوانه ها از قبل روی درختان دیده می شوند و به زودی گل های بهاری ظاهر می شوند که کل طبیعت را با روحیه رنگ می کند. و در کنار همه اینها ، وقت اولین سبزیجات تازه و غذاهای بهاری است که تمام زمستان آرزوی آن را داشتیم.
غذاهای مادربزرگ برای هر روز و طعم و مزه
هیچ کس نیست که غذاهای دلچسب مادربزرگ را که از بچگی می خورده و همیشه از آن لذت برده است ، به یاد نیاورد. می توانید ظرافت های مادربزرگ خود را بخاطر بسپارید و آنها را خودتان بسازید تا به روزهای خوش کودکی برگردید. از غذاهای مادربزرگ خوشمزه سوپ مرغ با گوجه فرنگی است.
دسر با شکلات و کدو تنبل برای خلق و خوی زمستانی
شما عاشق شکلات هستید ، نه؟ در طول ماه های زمستان ترکیبی از شکلات و کدو تنبل یکی از افراد مورد علاقه در بین بیشتر افراد است. با تهیه دسر شگفت انگیزی که برای شما آماده کرده ایم ، یعنی کیک پنیر با شکلات و کدو تنبل ، حال و هوای جشن به خانه خود بیاورید.
