2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
یک سوم زنان در سرتاسر جهان چهره خود را دوست ندارند و در تمام طول زندگی خود تلاش می کنند یک دستورالعمل مناسب برای بازگشت به حالت طبیعی پیدا کنند. همه از محدودیت ها متنفرند ، بنابراین وقتی کسی از جایی نام برد رژیم بستنی ، زنان بطور دسته جمعی حمله کردند ، بدون اینکه به این فکر کنند که آیا واقعاً وجود چنین چیزی امکان پذیر است.
این رژیم غذایی از حدود دو سال پیش محبوبیت پیدا کرد ، زمانی که در یک شهر کوچک آمریکایی ، صاحبان یک فروشگاه گیاهخواری متوجه این موضوع شدند و تصمیم گرفتند که بتوانند از آن برای فروش مقادیر بیشتری از محصولات بستنی خود استفاده کنند.
برای اینکه مردم تردید نکنند که رژیم ممکن است م workثر نباشد ، آنها متقاعد شدند که نباید در درجه اول به شیرینی بستنی فکر کرد ، بلکه باید به چربیهای اشباع موجود در آن فکر کرد ، که منجر به تسریع در متابولیسم می شود ، بنابراین منجر به به کاهش وزن
آنها مجبور بودند 5 بار در روز بستنی بخورند و فروشگاه تقریبا 3 لیتر بستنی را به قیمت 240 دلار به آنها فروخت. آنها مجبور شدند این مقدار را به مدت 4 روز تقسیم کنند و آن را با آب ، ماست ، خامه پرتقال ، دارچین ، گرده ترکیب کنند.
یک اثر واقعی وجود داشت ، زیرا برای صبحانه ، ناهار و شام بسیار شیرین بدن را کاملا اشباع می کند و بعد از اتمام کار شما چیزی جز یک نوشیدنی نمی خواهید. وزن به شدت کاهش یافت ، اما پس از پایان رژیم و بازگشت بدن به رژیم غذایی عادی ، دو بار بازگشت.
مراقب باشید که با چه رژیم هایی روبرو می شوید ، زیرا اغلب معلوم می شود که بسیاری از آنها فقط یک شگرد بازاریابی برای تبلیغ یک یا یک محصول دیگر هستند و در پایان قربانیان شما و کل بدنتان هستید.
توصیه شده:
غذای سالم در محل کار: ماموریت امکان پذیر است
چرا تغذیه سالم بسیار مشکل است؟ کارشناسان می گویند وقتی افراد گرسنه هستند ، فکر نمی کنند ، بلکه با غریزه حیوان خالص فقط برای خوردن غذا هدایت می شوند. وقتی در یک اتاق مانند دفتر هستید ، جایی که غالباً توسط استرس احاطه شده اید ، حفظ عقل سلیم دشوار است.
سالامی ایتالیایی بدون فلفل قرمز تند امکان پذیر نیست
هر ظرفی که دستی سخاوتمندانه به آن فلفل قرمز تند اضافه کرده باشد ، به یک آتش واقعی تبدیل می شود. فلفل تند که به آن چیلی نیز گفته می شود ، در مدت کوتاهی به یکی از محصولات مورد پسند تبدیل شده است. کشور شیلی ، جدا شده از آند ، صحرای آتاکاما و اقیانوس آرام از سایر نقاط جهان ، به دلیل فلفل تند نام چندانی ندارد.
با یک رژیم انعطاف پذیر ، هوشمندانه و دائماً وزن کم کنید
رژیم انعطاف پذیر ، رژیمی است که در آن توصیه می شود هرچه بیشتر غذای گیاهی و محصولات گوشتی کمتری مصرف شود. این رژیم غذایی به شما کمک خواهد کرد تا بدون کاهش کامل گوشت ، وزن خود را کاهش دهید و از تمام مزایای گیاهخواری بهره مند شوید. مطالعات زیادی وجود دارد که ثابت می کند مصرف بیشتر غذاهای گیاهی فوایدی برای بدن دارد.
نان تست سالم بدون نان - اکنون امکان پذیر است
همه عاشق نان تست های خوشمزه هستند. برای صبحانه ، میان وعده یا به عنوان وعده اصلی - ساندویچ ها همیشه انتخاب خوبی هستند. با این حال ، وقتی رژیم داریم یا سعی در تغذیه سالم داریم ، عادت داریم نان تست خوشمزه را از فهرست روزانه خود حذف کنیم. با این حال ، این اصلاً لازم نیست.
کاهش وزن با کیک شکلاتی - امکان پذیر است
کدام خانم می تواند یک قطعه کیک خوشمزه ، مثلاً با قهوه ، در یک روز تعطیل یا در هنگام صرف ناهار را رد کند … یا دقیقاً مثل آن. عشق بین دختران و کیک ضرب المثل است. اما رویای خوردن کیک را احساس نخواهید کرد که چگونه چند پوند وزن اضافه کرده اید ، که خلاصی از آن وجود ندارد.
