2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگر گل کلم بو داده و پیاز را دوست دارید ، پس طرز تهیه ای که آنها از قندهای خودشان کاراملی می شوند مناسب شماست. ترکیب با اسفناج باعث می شود تا نه تنها خوشمزه بلکه سالم نیز باشد.
گل کلم بو داده با موسیر و اسفناج هم به عنوان یک ظرف مستقل و هم به عنوان یک غذای فرعی برای غذاهای محلی مصرف می شود. با خرد گوشت خوک بسیار خوب است.
اگر قرار است ظرف به عنوان یک ظرف فر تهیه شود ، باید از تهیه آن شروع شود ، زیرا به زمان بیشتری نیاز دارد. در پایان تفت دادن گل کلم و پیاز ، می توانید تهیه غذای اصلی را شروع کنید.
موسیر ، که به آن پیازهای Vlachs ، Scalon ، Wallachian ، سیر کوچک ، پیاز صربی نیز گفته می شود ، اگر پیاز را در فروشگاه پیدا نکنید ، می توانید با پیاز معمولی جایگزین شوید.
گل کلم بو داده با موسیر و اسفناج
محصولات لازم: 1 سر گل کلم کوچک ، 150 گرم موسیر ، 2-3 قاشق غذاخوری. روغن زیتون ، شکر ، نمک ، فلفل سیاه تازه آسیاب شده ، 1-2 قاشق چایخوری. سرکه بالزامیک ، یک مشت اسفناج کودک
روش آماده سازی: گل کلم به گل های رز تقسیم می شود ، بزرگترها به دو یا چهار قطعه بریده می شوند. موسیر پوست کنده و به دو قسمت تقسیم می شود و سر بزرگتر - به چهار قسمت.
فر تا 200 درجه گرم می شود. یک سینی بزرگ را با کاغذ پخت انداخته بودند. در آن گلهای گل کلم و موسیر خرد شده چیده شده اند. نمک فراوان و فلفل سیاه تازه آسیاب شده را مزه دار کنید و با روغن زیتون بپاشید. سبزیجات را خوب هم بزنید تا یکدست شوند. توزیع به طور مساوی در یک ردیف.
قالب را روی سطح وسط درون فر قرار دهید و به مدت 30 دقیقه آن را بپزید. سبزیجات را از اجاق برداشته و سرکه بالزامیک بپاشید. هم بزنید و برای 15 دقیقه دیگر به فر برگردید.
در این مدت اسفناج کمی جوشانده می شود. برخی ترجیح می دهند آن را تازه اضافه کنند.
گل کلم و پیاز را از اجاق برداشته و بگذارید تا خنک شود. با اسفناج مخلوط کنید و با کمی سرکه بالزامیک و نمک مالدون بپاشید. می توان آن را با دریا یا سنگ جایگزین کرد ، به شرطی که مقدار آن نصف شود. ظرف را کمی خنک سرو می کنند.
توصیه شده:
دستورالعمل های گیاهی برای تصفیه خون
تصفیه خون به عنوان تقویت و شادابی بدن انسان شناخته می شود ، به خصوص در بهار پس از ماه های طولانی زمستان ، هنگامی که فرد احساس نیاز به تقویت و افزایش نیروهای محافظتی می کند ، ضروری است. ترکیبات گیاهی ارائه شده در زیر باعث تقویت و تقویت بدن می شود.
دستور العمل های گیاهی برای بی خوابی
بی خوابی می تواند به دلایل زیادی - به عنوان مثال ، عوامل جسمی ، روحی و اجتماعی - باشد و می تواند نتیجه ترکیب این سه مورد باشد. بی خوابی گاهی اوقات به راحتی درمان می شود ، اما مواردی وجود دارد که پیچیده است. لازم است به دنبال کمک پزشکی باشید.
تفاوت بین روغن تصفیه شده و تصفیه نشده
آیا می دانید تفاوت بین روغن سرد فشرده ، روغن بکر ، چربی زیستی ، روغن تصفیه شده ، روغن تصفیه نشده چیست؟ فرایندهای مختلف تولید و هزاران محصول موجود در بازار ، تمایز و انتخاب روغن مناسب را تا حدودی دشوار می کند. به طور کلی ، عملیات مکانیکی منبع روغن به عنوان روغن تصفیه نشده تعریف می شود.
آیا سندرم خستگی مزمن شما را آزار می دهد؟ این دستور العمل های گیاهی برای شما مناسب است
همه افراد به یک روش یا دیگری پس از کار سخت ، کمبود خواب سندرم خستگی مزمن را در زندگی عادی خود تجربه می کنند. معمولاً خستگی بعد از استراحت و خواب خوب و مناسب از بین می رود ، اما اگر علائم ادامه داشته باشد ، به این معنی است که بدن شما می خواهد که بیمار را بشناسید.
تصفیه کننده گیاه خون را تصفیه می کند
گیاه zhiveniche در طب قومی بلغارستان به خوبی شناخته شده است. Zhivenicheto دارای عملکرد ضد التهابی است و به بواسیر ، گواتر ، التهاب غدد لنفاوی کمک می کند. مصرف دم کرده یا جوشانده گیاه باعث افزایش ضربان قلب می شود. جوشانده گیاه گیاه تب ، خون را تصفیه می کند ، اثر ضد درد دارد.
