2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
سیر هم به ادویه جات خوب و هم به غذاهای خانگی معمولی افزودنی عالی است.
در اینجا یک دستورالعمل آسان برای نان های سیر که فوق العاده خوشمزه هستند آورده شده است:
هشت حبه سیر را خوب خرد کرده و با صد گرم کره نرم شده مخلوط کنید. ادویه زدن با نمک و فلفل. بدون اینکه کاملاً برش بزنید ، با دقت چاقو را در نان شیرینی یا چند نان کوچک سوراخ کنید. شکافها را با روغن سیر پر کنید.
نان را داخل فویل بپیچید و آن را به مدت ده دقیقه در فر از قبل گرم شده بپزید. نان به عنوان پیش غذا یا افزودنی به سالاد و غذاهای دیگر بسیار مناسب است.
روغن سیر ، که می توانید با جعفری یا شوید تازه غنی سازی کنید ، بسیار خوشمزه است و روی ساندویچ ها پخش می شود.
و با کمی شکر ، سرکه ، روغن یا روغن زیتون ، جعفری ، نمک ، فلفل و البته سیر می توانید یک ماریناد فوق العاده برای انواع سالادها درست کنید.
اگر از طرفداران سیر وحشی هستید ، می توانید با موفقیت آن را در فهرست خود بگنجانید. گفته می شود که سیر کشت شده برخی از مواد موثره خود را از دست می دهد.
سیر وحشی غلظت بالایی از آهن ، روغنهای اساسی ، آدنوزین دارد. سیر جنگلی حتی مفیدتر از کشت است. این یک وسیله کلاسیک برای غلبه بر خستگی بهار است.
باید بدانید که مصرف منظم حبه های سیر تند اثر جوان سازی شگفت انگیزی دارد - پوست برای مدت طولانی تری شاداب و لطیف می شود. این به این دلیل است که افزایش خون رسانی دسترسی اکسیژن و مواد مغذی به سلولهای پوست را بهبود می بخشد.
به این ترتیب ، آنها خیلی کندتر پیر می شوند. یک مطالعه توسط سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد که در مناطقی که از اوایل کودکی سیر خورده شده است ، تصلب شرایین بیماری تقریباً ناشناخته است.
توصیه شده:
چگونه سوپ های خوشمزه درست کنیم
سوپ ها بخشی جدایی ناپذیر از میز بلغارستان است و اگرچه ما عادت داریم که بیشتر آنها را در وعده ناهار مصرف کنیم ، اما هیچ چیز مانع از سرو آنها به عنوان شام نمی شود. غذایی سبک ، خوشمزه و سالم. برای تهیه یک سوپ واقعاً خوشمزه با این حال ، خوب است که هنگام تهیه آن برخی از قوانین را بدانید ، یعنی:
چگونه خود را ناچو خوشمزه درست کنیم؟
کسانی که غذای با طعم غنی دوست دارند احتمالاً آن را امتحان کرده اند ناچوی مکزیکی . این لذت ترد عطر و طعم مکزیک را به ارمغان می آورد و یکی از لذت های غذاهای مکزیکی است. بدون شک ، nachos چیزی است که همه هنگام بازدید از یک رستوران مکزیکی سفارش می دهند.
بیایید نان را با هجی درست کنیم - مفید و مقاومت ناپذیر خوشمزه
در گذشته همه نان خود را در خانه درست می کردند. سپس از دانه های خرد شده مخلوط با آب تشکیل شده و در معرض آفتاب قرار گرفت تا خشک شود. بعداً مصری ها به تهیه مخمر متوسل شدند. از طریق آن دانه های زمینی که با آب مخلوط شده بودند به خمیر تبدیل شده و متورم می شوند.
چگونه کیک بیسکویت خوشمزه درست کنیم؟
مزیت اصلی کیک های بیسکویت این است که نیازی به پخت ندارند. علاوه بر این ، تهیه آنها نیاز به محصولات ساده ای دارد که همیشه در دسترس هستند. چنین کیکی را می توان با یک کودک تهیه کرد ، سپس شما نه تنها یک کیک خوشمزه ، بلکه ارتباطات شاد نیز دریافت خواهید کرد.
چگونه یک سبد خربزه درست کنیم و از چه چیزی استفاده کنیم؟
خربزه یکی از آبدارترین میوه هاست و برای تهیه طیف گسترده ای از سالادها ، دسرها ، نوشیدنی های میوه ای و حتی سوپ ها و غذاهای اصلی مناسب است. همچنین از خربزه می توان بسیاری از لقمه ها را تهیه کرد تا در مهمانی های کودکان یا به عنوان پیش غذا در مناسبت های جشن سرو شود.
